🍎مربای سیب بخوریم تا از خواص اون استفاده کنیم 🔸مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود:اگر مردم می دانستند در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن، درمان نمی کردند. بدانید که سیب، بویژه، سودمندترین چیز برای قلب و مایه شست وشوی آن است. 📚بحارالانوار|ج66|ص۱۷۵ https://eitaa.com/tebeslami1396☜

💪ضعف شانه ها و دستها 💢علت: ضعف عمومی بدن ✅درمان غذایی: 🔸خوردن سویق تا 40 روز 🔸دستورات تقویت عمومی بدن ✅درمان یداوی: ازاله موهای زائد ❌ممنوعات: با هم خوردن غذاهای گوناگون https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🍎مربای سیب ✅ مواد لازم: 🔸سیب رسیده و شیرین نیم کلیو 🔸آب 🔸شکر سرخ ۴۰۰ گرم 🔸گلاب خالص به مقدار لازم 🔸زعفران به مقدار لازم ✍️طرز تهیه: ▫️سیب ها پوست کنده و هسته آن را جدا سازید و با مقداری آب بپزید. ▫️آب به حدی باشد که روی سیب ها را بپوشاند. ▫️بعد از پخته شدن سیب ها را بیرون آورده روی صافی قرار دهید تا آب جذب شده از آن ها خارج شود. ▫️سپس در ظرفی جداگانه آب را با شکر سرخ به قوام آورید و گلاب و زعفران را نیز به آن اضافه کنید، بعد سیب های پخته شده را به آن اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🔴 خواص پختن گوشت در شیر ✍ طبق فرمایشات ائمه معصومین(ع) توصیه‌های زیادی به خوردن #گوشت_پخته_شده_در_شیر شده است. این غذا موجب #قوت_بدن می‌شود. حضرت نوح(ع) از ضعف بدنش به خدا شکایت کرد. خداوند به او وحی فرمود: «گوشت را با شیر بپز و بخور که من، قوت و برکت را در این دو قرار داده ام.» در روایت، این ترکیب برای رفع ضعف قلب نیز توصیه شده است. این غذا برای انواع ضعف‌های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، سکته مغزی، بیماری‌های مرتبط با ضعف عضلانی مفید است. نکات طبخ گوشت در شیر : گوشتی که باید برای این غذا مصرف شود، حتما #گوشت_گوسفند باشد. توصیه شده که گوشت سردست راست گوسفند بهترین قسمت گوشت بدن گوسفند بوده و بسیار مقوی است. ابتدا پیاز را همراه با گوشت روی حرارت قرار دهید و شیر را کم کم به گوشت اضافه کنید و آن را با شعله بسیار ملایم بپزید تا شیر نبرد. در طول پختن این غذا، شیر سریع تبخیر می‌شود، بنابراین باید مراقب غذا باشید و هر بار که حجم شیر کم شد، مقداری شیر به آن اضافه کنید و این روند را آنقدر ادامه دهید تا گوشت بخوبی پخته شود. در آخر ادویه‌های موافق با مزاجتان را می‌توانید اضافه کنید. اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در آخر به این غذا اضافه کنید، طعم آن بسیار خوشمزه می‌شود. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

همایش بزرگ فعالان حوزه سلامت کشور ✅ جمعه ۱۱/۱۴ https://eitaa.com/tebeslami1396☜

✅شربت آبلیموی با شکر قهوه ای یا با عسل را جایگزین نوشابه و دلستردر سفره های خود کنید ⬅️چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبدکمک میکند،مقاومت بدن را زیادو از عفونت جلوگیری https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🌀 آیا می دانید؟ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🌀 گرسنه خوابیدن چون در وقت خواب، حرارت غریزی به سمت داخل میل می‌کند، باید غذایی باشد که آن را هضم نماید. در غیر این صورت، به هضم خود بدن خواهد پرداخت که حاصل آن کاهش کلّی قوای بدنی، لاغری و ضعف حرارت غریزی و سردی بدن خواهد بود. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🔴 دوسه ماه آینده دنیا بهم میریزد.... https://eitaa.com/HameBahamBarayeZohoor

هوالشافی #آلودگی_های_هوا ✅ بهترین و مناسب ترین راه مقابله با آلودگی هوا داروهای #عطسه آور است که هر شب یا هر شب و روز استفاده می شود. این داروها گرد و غبار و آلودگی های ریه را به سمت بینی کشانده و دفع می کنند. علاوه بر آن عطسه آورها در طب ایرانی-اسلامی و سنتی بعنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روشهای دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند. 🔷 بهترین ترکیب داروی عطسه آور( #انفیه ): کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی که بصورت پودر در آورده اید، بهتر است بعد از ایجاد عطسه با #انفیه در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بنفشه بچکانید. ❌انفیه برای افرادی که تازه عمل جراحی کردند یا جراحی اعضای ناحیه سر از قبیل چشم و گوش و....کردند، بانوان باردار، کودکان زیر ۲ سال ممنوع است. 😷 #ماسک داروهای کشاننده: مقادیری زنجفیل و سیاهدانه و میخک و پوست انار را با هم مخلوط و پودر کرده در پارچه نازک و لطیف نخی در مقابل بینی گرفته و ماسک پارچه ایی دیگری روی دهان و بینی گذاشته شود. این نوع ماسک گرت و غبار را به خود جذب می نماید و علاوه بر تقویت قلب و مغز از ریه محافظت می کند. ✅ چنانچه میزان آلودگی برای مبتلایان به آسم و ناراحتی های قلبی زیاد بود، حجامت و زالودرمانی بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از سکته ها خواهد بود ✅ افرادی که می توانند بطور مصنوعی خود را وادار به قی کنند بهتر است هفته ای یک بار با انگشت یا با خوردن یک فنجان آب شوید جوشیده نیم گرم که با عسل یا سکنجبین شیرین شده است اقدام به استفراغ نمایند تا هر آنچه سموم وارد ریه و مخاط ریه شده است خارج گردد ✅ از طریق پوست و مو با ترکیب #آبزن_حمام شامل سدر 500 گرم، مورد 450 گرم و حنا 50 گرم که با سرکه انگور خانگی و روغن زیتون یا کنجد مخلوط شده بجای شامپو و صابون استفاده کنند تا مقادیر زیادی از سموم گازی و مایع و سموم فلزی از قبیل جیوه و....پاک شود. ❇️ #خاکشیر آبجوش اگر سه قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست 🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا 🍲کالاجوش « غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود» جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست. 🍲آبکامه نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است. 🍲خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد 🍲کدو تنبل پخته 🍲انجیر پخته 🍲خورشت سیب 🍲خورشت به 🍲عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی 🍲آش جو 🍲سوپ جو با مرزنجوش 🍲باقالی پخته با پودر گلپر 🍲نخود آب پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود 🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند 🚿هر روز دوش بگیرید ❌پرهیز: سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید. ❌سرخ کردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد. ❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال این ها ممنوع است. https://eitaa.com/tebeslami1396☜