ریزش مو در برگ ریزان طبیعت!
☑️اینکه چرا در پاییز موها بیشتر می ریزد، داستان و علل مفصلی دارد…
اما دو نکته مهم این برگ ریزان را تشدید می کند:
☑️کم خونی:
افراد مستعد یا مبتلا به کم خونی این تغییر پاییزی را به افراط تجربه می کنند.
☑️فکر و خیال زیاد:
فکر کردن های طولانی و مکرر خصوصا اگر همراه با اضطراب باشد، علاوه بر فرسایش روح و روان، فرصت تنظیم عملکردهای بدن را از مغز می گیرد، و یکی از عملکردهای ظاهری مغز رویش مناسب مو است. از تنظیم هورمون ها گرفته تا جریان خون پوست سر، همه در دستان پر قدرت مغز است.
چه کنیم؟!
✅در فکر کردن ها، هوای مغز را داشته باشیم،گاه گاهی خاموشش کنیم تا نفسی بکشد و خنک شود.
✅شب ها زود و آرام و عمیق بخوابیم:خواب شب، سهم مغز است، دریغش نکنیم!
✅دستی به سرمان بکشیم:
مالش و ماساژ ملایم پوست سر، سبب افزایش گردش خون و بهبود تغذیه آن می شود.
✅حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنیم:
تحرک بدنی، قلب را بیدار می کند و فعال! و در پمپاژهایش، بنزین بیشتری حواله ی مغز و مو ها خواهد کرد!
✅به غذای مان برسیم:
ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج و …
✅موهایمان را تقویت کنیم:
روغن کرچک، روغن مورد و روغن بادام شیرین از کودهای خوب پاییزیست! البته نباید ریشه مو را در آن غرق کرد!
دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
@TebNabi
#صاف_کردن_موهای_مجعد_فرفری
توصیہ‌ے ابن سینا:
چنانچہ موها با لعاب⇩⇩⇩
ختمے
اسفرزه
برگ بید مجنون
شسته شوند موهاے فرفرے بہ حالت موهاے صاف در می‌آیند!
@TebNabi
ترکیب تقویت کننده موهای چرب
گل سرشوی و کتیرا و خطمی پودر شده را در آب جوش خیسانده و بعد از صاف کردن سر را بشویید.
@TebNabi
ترکیب نرم کننده و براق کننده مو
٣قاشق خطمی را در یک لیوان آب جوش ریخته و به آن یکی دو قاشق سرکه بیفزایید،صاف کرده و در انتهای استحمام ١۵-٢٠دقیقه روی موها بماند وسپس شستشو دهید.
@TebNabi
نکات لازم:
✅وقتی این ترکیبات را استفاده می کنید ١۵-٢٠دقیقه روی سر بماند و بعد بشویید.
✅در صورت استفاده از گل سرشوی ،نباید مدت طولانی روی سر بماند و به آرامی و بدون کشیده شدن موها آنها را شستشو دهید.
✅در صورت افزودن حنا ، جهت کمتر رنگ دادن حنا می توان قبل مصرف کمی آن را بو داد.
✅بهتر است بعد از استفاده از ترکیبات فوق از شامپوی شیمیایی استفاده نشود.
@TebNabi
جوشانده غلیظ آویشن را بر سربمالید👇👇
✅شک و شپش را از بین میبرد
✅پیاز مو را تقویت کرده
✅ریزش مو را قطع میکند
✅کمبود ویتامین B و زینک در بدن ، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد.
@TebNabi
درمان ریزش موی چرب
کافیست ۲ قاشق آویشن را در یک قوری بجوشانید تا غلیظ شود سپس آن را روی سر بمالید
اینکار همچنین شپش را از بین برده و مو را تقویت میکند.
@TebNabi
جلوگیری از ریزش مو
اگر گل بابونه را بجوشانید و با آب آن حنا را خیس کنید و به سر خضاب نمایند از ریختن مو جلو گیری می کند.
@TebNabi
امام کاظم (ع): « شستن سر با #گل‌ختمی در روز #جمعه از سنت است و منافعی دارد: #موها را نیکو میکند، #پوست را زیبا میکند، ایمنی از بیماری #سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان)
شستن مو با #سدر و #مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت)
☜【طب شیعه】
@TebNabi
انواع حالت و ریزش مو
✅در صورت #خشکی مزاج، موها #مجعد و حالت دار است.
✅موی #لخت در مزاج #تر مشاهده می‌شود
✅سرد مزاج ها، دارای موهایی روشن هستند.
✅و یا مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است.
✅ در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در #صفراوی‌ها قابل مشاهده است،
✅ ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در #دموی‌ها دیده می‌شود،
✅ ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است.
✅از طرفی علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل #سوءمزاج است که شایع ترین آنها #اضطراب و غلبه سردی مغز است.
✅کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو #غلبه
سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است.
✅غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث #سفیدی زودرس موها می‌شود.
✅اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند.
✅خشکی مزاج باعث #موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف #روغن بادام_شیرین، در رفع این مشکل کمک‌کننده است.
@TebNabi