به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

✅ اگر در دوران بارداری نیازمند مواد زیر هستید 🔺فسفر ▫️آهن ▫️منگنز 🔻ڪلسیم ✍ ڪافیست ڪشمش بخورید ،با اینڪار تمام نیازهای سلامت مادر و جنین را تامین می شود 💖کانال مارارسانه باشید... باطب النبۍ همواره سلامت باشید🍎 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

✅ درمان ضعف بینایی و تقویت چشم 💠سرمه اثمد به تعداد فرد 3 یا 5 یا 7 بار شب ها در چشم کشیده می شود. از چشم راست شروع کنید 💠سرمه کافوری ‌‌هر 10 تا 15 شب یکبار استفاده میشود 💠 داروی شافیه 16 ماهه 💠داروی امام صادق 💠 پوشیدن کفش زرد رنگ و نپوشیدن کفش سیاه 💠مسواک زدن 💠استفاده از حنا 💠خوردن به 💠نگاه کردن به سبزه 💠نگاه کردن به آب روان. 💠نگاه کردن به صورت زیبا 💠نگاه کردن به قرآن 💠خرمای برنی 💠خوردن گوشت 💠 آویشن و نمک 💠زنیان و مغز گردو 💠زردک برخی روایات مربوطه: 🍃🌼امام صادق (علیه السلام ) می‌فرمایند:مسواک زدن اشک ریزی چشم را برطرف می‌کند، و بینایی را تقویت می‌کند. پیامبر (صل الله علیه واله) می فرمایند:🔻 💠«حنا ببندید، زیرا بینایی را تقویت می‌کند و سبب رویش مو می‌شود، و بدن را خوش‌بو می‌کند، و زوجه را آرام می‌کند.» 📕من لا يحضره الفقيه، شیخ صدوق، ج۱، ص۱۲۱. ♦️در روایت آمده: خوردن گوشت شنوایی و بینایی را زیاد می‌کند. 🔸آویشن را آسیاب کنید و نمک دریا به اندازه مصرف معمولی به آن اضافه کنید و مصرف کنید امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند:🔻 🍃⚜چهار چیز است که بینایی را تقویت می‌کند، نفع دارد ولی ضرر ندارد، عرض کردند که آنها چیست؟ آویشن و نمک، زنیان و گردو‌... 💖کانال مارارسانه باشید... باطب النبۍ همواره سلامت باشید🍎 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

❄️سلام 💓صبحتون به طراوت شبنم ❄️و به زیبایی برف زمستان ❄️در زندگی هیچ چیز 💓مهم تر از این نیست ❄️ که قلباً در آرامش باشیم ❄️الهی همیشه قلبتون 💓پر از عشق و آرامش باشه صبحتون بخیر و نیکی❄️ #السلام_علیک_یااباصالح_المهدی❤️ #السلام_علیک_یااباعبدلله♥️ 🆔@TebNabi

✨﷽✨ #حدیث_روز بهترین غذای قلب 🔻 🌺🍃قالَ الصادِق (علیه السلام ) : اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِينَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّةٌ لِلْبَدَنِ. 🔹امام صادق (علیه السلام ) فرمودند: گرسنگی، خورشت مومنان است، و غذایی برای روح، و طعامی برای قلب، و صحتی برای بدن است . 📚منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱ 💖کانال مارارسانه باشید... لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

✨﷽✨ #آشپزی 🔸طرز تهیه #چیپس_کدو_حلوایی 🔷🔸مواد لازم: 🔻 کدو حلوایی ۱عدد 🔻 عسل ،دارچین ،نمک دریا به مقدار لازم جهت طعم دار کردن 🔻 کره گاوی ذوب شده یا روغن زرد یا روغن زیتون جهت سرخ کردن ✍️ طرز تهیه: کدو حلوایی را با پوست کن نازک ببرید درعسل، دارچین ونمک دریا مزه دار کنید. درون ماهی تابه روغن ریخته تا داغ شود سپس این کدوها را درون آن سرخ کنید. فقط باید زود آن را از روغن درآورد چون زود میسوزد. 👈 پيامبر صلي الله عليه و آله: «عَلَيْكُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ يُذَكِّى الْعَقْلَ وَ يَزيدُ فِى الدِّماغِ؛» «كدو بخوريد، چرا كه عقل را تيز و (كارآيى) مغز را زياد مى كند.» 📚 بحارالأنوار، ج 63، ص 229 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

✨﷽✨ 💦❌💦❌💦❌ ♦️#آب و نوشیدن هرگونه #مایعات #نیم_ساعت_قبل_تا_دوساعت_بعد_از_غذا 💠هنگام صرف #غذا، گرما و انرژی آزاد شده از #معده آنقدر زیاد است که تا ساعاتی، توان کار کردن یا فکر کردن را از انسان می گیرد. حال اگر انسان #قبل_از_خوردن یا #در_حین_خوردن و یا #در_حین_هضم_غذا، آب میل کند، معده سرد شده و گرمای لازم برای #هضم غذا را از دست داده در نتیجه #خون_نپختۀ_بلغمی تولید شده و یا معده از #گرم‌ترین_و_نزدیک_ترین_عضو ( #قلب یا #رحم)، این حرارت را قرض می‌گیرد در نتیجه، حرارت معده بالاتر رفته و کیموس(مادۀ اولیۀ خون) می‌سوزد و منجر به #غلظت_خون می‌شود. 😱😳 🔸در #آقایان بعد از روان غریزی، قلب بیشترین #حرارت را دارد. در نتیجه معده حرارت را از قلب گرفته و حرارت قلب کاهش پیدا می‌کند. 🔰اما در #زنان بعد از روان غریزی، بیشترین حرارت مربوط به رحم است در نتیجه معده حرارت را از رحم می‌گیرد. 📌نتیجه آنکه در روزگار ما علت بسیاری از #نارسایی‌های_قلبی، #گرفتگی_عروق و #آنژیو در مردان و انواع و اقسام #مشکلات_تخمدانی از جمله #کیست و #سردی_رحم( #سردی_و_بی_میلی_جنسی ) در زنان، ناشی از #سردی_معده است...😞 💖کانال مارارسانه باشید... باطب النبۍ همواره سلامت باشید🍎 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 @amozesh_kafshenasi 🌹🍀🌹🍀(((هر خانه یک طبیب)))🌹🍀🌹🍀 #اموزش_کف_شناسی 🗣قابل توجه: طبیبان👨‍⚕ عطاران 🧙‍♂ درمانگران👩‍🎓 و کلیه ی علاقه مندان..... ✨ بابالابردن آگاهی های لازم ، طبیب خود و خانواده خود باشیم👌👨‍👩‍👧‍👦 ✨ #دوره_تشخیص_بیماریهای_اعضای_بدن_و_شخصیت_از_روی_کف_دست ✨ علائم تشخیصی بدن از #رنگ و #خطوط و #برجستگی و #فرورفتگی از #کف و #پشت_دست 🤒🤧 ✨ دوره ای کم نظیر و مفید با روشهای تشخیصی ساده و بیان شیوا و روان👌 @amozesh_kafshenasi 📅 زمان شروع دوره مقدماتی: به لطف خدا 25بهمن 1399 💳مبلغ: 100.000 تومان 👨‍💻📠جهت ثبت نام به آیدی زیر ۱.تصویر هر دو کف و هر دو پشت دست را با وضوح کامل ارسال کنید ۲. مشخصات کامل ( سن ، جنسیت ، وضعیت تاهل) ۳. اسم و فامیل و شماره تماس برای عضویت شما در گروه اموزش ۴. شماره حساب جهت واریز مبلغ نزدیک شروع دوره خدمتتون ارسال میشه. ۵. ارسال تصویر فیش واریزی . 📠 @Montazeran0313 📠 @February17 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

جایگاه اعضا🌸 جایگاه #قلب🌸 علائم بیماری در #قلب🌸 تقویت #قلب در سوجوک🌸 حجامت انطباقی @amozesh_kafshenasi

✨﷽✨ #حجامت 🩸اهمیت فوق العاده حجامت در روایات و تطبیق نتایج آن ها با سایت های معتبر علمی دنیا:🩸 1⃣روایت اول: ✅ از رسول اکرم صلی الله علیه و آله در حدیث شب معراج است که می فرمایند : «وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد مگر این که گفت : ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما.» 2⃣روایت دوم: ✅ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: «جبرئیل چندان مرا به انجام حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت واجب است.» 3⃣روایت سوم: ✅ حضرت علی علیه السلام فرمودند: «همانا حجامت بدن را سالم و عقل را استوار می‌نماید.» 4⃣روایت چهارم: ✅پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: « اگر در چیزی شفا باشد، در تیغ حجّام و در خوردن عسل است.» 📚منبع: بحار الانوار،ج ۶۲ ،ص ۳۰۰ باب ۸۹ 1⃣مقاله اول: ✅موضوع: «حجامت درمانی» 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 انجمن حجامت انگلیس می گوید: « حجامت برای درمان بیماری های زیر بسیار موثر گزارش شده است: 📌اختلالات خونی مانند کم خونی و هموفیلی 📌بیماری های روماتیسمی مانند ورم مفاصل و فیبرومیالژیا 📌باروری و اختلالات زنان و زایمان 📌مشکلات پوستی مانند اگزما و آکنه 📌فشار خون بالا 📌میگرن 📌اضطراب و افسردگی 📌احتقان ناشی از آلرژی و آسم 📌رگهای واریسی 2⃣مقاله دوم: ✅موضوع: «حجامت چه مسائلی را می تواند درمان کند؟» 📝 یک بررسی از مطالعات 2012 منابع معتبر علمی نشان می دهد که قدرت بهبودی حجامت درمانی ممکن است بیش از یک اثر دارونما باشد. 👨‍⚕ محققان دریافتند كه حجامت درمانی می تواند به شرایط زیر كمك كند: 📌زونا 📌فلج صورت 📌سرفه و تنگی نفس 📌آکنه 📌فتق دیسک کمر 📌اسپوندیلوز گردنی 3⃣مقاله سوم: ✅موضوع:«تحقیقات درباره حجامت چه نتایجی نشان می دهند؟» 📝اثرات مفید حجامت درمانی هم برای افراد سالم و هم برای مبتلایان به بیماری نشان داده شده است. بیماری های موضعی که از حجامت درمانی بهره می برند شامل: 📌سردرد ، کمردرد ، درد گردن و درد زانو است. 📌 بیماری های سیستمیک که با حجامت درمان می شوند عبارتند از: فشار خون بالا ، آرتریت روماتوئید ، دیابت قندی ، اختلالات روانی ، بیماری های قلبی ، فشار خون بالا ، عفونت ها و اختلالات پوستی است. 💖کانال مارارسانه باشید... باطب النبۍ همواره سلامت باشید🍎 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

🌟 #متن_شب 🌟 امشـب نـگاه کن به اطرافت به خوشبختی هایـت به کسانی که می دانـی دوستـت دارنـد و به خـدایی کـه هـرگـز تنهایـت نخواهد گذاشـت. 🌙شبتون پر از نگاه خدا⭐️ 🆔@TebNabi

🌹حسین جانم🌹 ای دیدنت بهانه ترین خواهش دلم فڪری بڪن برای من و آتش دلم دست ادب به سینه ی بیتاب میزنم صبحت بخیر حضرت آرامش دلم #سلام_اربابم دوشنبه تون حسینی🌷 🆔@TebNabi

✨﷽✨ #حدیث_روز #انجیر ⬅️ امام رضا (عليه السّلام) میفرماید : انجير، بوى بد دهان را از بين مى‌برد، لثه را محكم مى‌كند، موى مى‌روياند، بيمارى‌ها را معالجه مى‌كند و با آن به هيچ داروى ديگرى احتياج نيست 〽️هم‌چنين فرمود: شبيه‌ترين چيز به گياهان بهشت، انجير است . 🔶 فواید انجیر : 1_ دهان را خوشبو میکند 2_ تقویت کننده استخوان 3_ تقویت مو 4_ باز کننده عروق 5_ بواسیر را قطع میکند 6_ درمان نقرس 7_ درمان سردی 8_ درمان قولنج 📚منبع: مکارم الاخلاق ص 174 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

🆔@TebNabi خواص#تخم_مرغ در روایات👇👇

✨﷽✨ #آشپزی #تخم_مرغ ✅ خواص #تخم_مرغ در روایات (بخش اول) مستفاد از روایات همانندی تخم مرغ با گوشت است. تخم مرغ در حد گوشت است و اثرات گوشت را دارد. تخم مرغ حکم گوشت دارد و امروزه علم پیشرفت کرده است و می‌گوید تخم مرغ مانند گوشت «پروتئین» دارد همانطور که «شیر» هم پروتئین دارد. البته مستفاد از روایات این است که ضرر تخم مرغ از گوشت کمتر است. 👈 در روایت آمده است: «ذُكِرَ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع الْبَيْضُ فَقَالَ أَمَا إِنَّهُ‌ خَفِيفٌ‌ يَذْهَبُ بِقَرَمِ اللَّحْم‌» یعنی «نزد امام صادق(ع) تخم مرغ یاد شد فرمود تخم مرغ سبک است و اشتهای گوشت را از بین می‌برد.» 📚 المحاسن،ج2،ص481 کسی که به گوشت اشتهای زیادی دارد اگر تخم مرغ مصرف کند از این اشتها کم می‌شود. «قَرم» یعنی میل و اشتهاء به گوشت. 👈در روایت دیگر آمده است: «وَ لَيْسَتْ لَهُ غَائِلَةُ اللَّحْم‌» یعنی «تخم مرغ سنگینی و آسیب گوشت را ندارد.» 📚 المحاسن،ج2،ص481 «بیض» در عربی تخم مرغ است ولی تمام تخم ها را شامل می‌شود. روایات روی تخم مرغ به عنوان درمان نازایی تاکید دارند. 👈 در روایت آمده است: «إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى اللَّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ‌ فِي‌ أُمَّتِهِ فَأَمَرَهُ أَنْ يَأْمُرَهُمْ بِأَكْلِ الْبَيْضِ فَفَعَلُوا فَكَثُرَ النَّسْلُ فِيهِم» یعنی «پیامبری به خداوند از کم بودن نسل امتش شکایت کرد خداوند فرمود به آن ها بگو تخم مرغ بخورند این کار را انجام دادند و نسل آن ها زیاد شد.» 📚المحاسن،ج2،ص481 امروزه در طب می‌گویند زردی تخم مرغ را نخورید زیرا سنگین است و کلسترول دارد ولی روایات ما درست عکس این مطلب است و می‌فرمایند زردی تخم مرغ سبک تر است. 👈 در روایت آمده است: «مُخُّ الْبَيْضِ خَفِيفٌ وَ الْبَيَاضُ ثَقِيل‌» یعنی «مغز تخم مرغ (زردی) سبک و سفیدی سنگین است.» 📚المحاسن،ج2،ص481 👈در روایت آمده است: «شَكَوْت‌ إِلَى الرِّضَا ع قِلَّةَ اسْتِمْرَائِي الطَّعَامَ قَالَ كُلْ مُخَ‌ الْبَيْضِ‌ فَفَعَلْتُ فَانْتَفَعْتُ بِه‌» یعنی «به امام رضا (ع) از کم بودن هضم غذا شکایت کردم فرمود زرده‌ی تخم مرغ بخور و من هم خوردم و از آن نفع بردم.» 📚 مستدرک الوسائل،ج16،ص358 زرده‌ی تخم مرغ پخته مراد است. 🆔 @TebNabi

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

✨﷽✨ #آشپزی #تخم_مرغ ✅ خواص #تخم_مرغ در روایات (بخش دوم) زیاد خوردن تخم مرغ خوب نیست و عوارض آن زیاد است. 👈 در روایت آمده است: «مداومة اكل‌ البيض‌ يعرض منه الكلف في الوجه‌» یعنی «خوردن مداوم تخم مرغ سبب لکه های سیاه رنگ و تیره رنگ در صورت می‌شود.» 📚 موسوعة الأحاديث الطّبيّة، ری شهری، ج2، ‌ص518 «کَلَف» به معنای لکه های سیاه در صورت است. زیاد تخم مرغ خوردن پوست صورت را تغییر می‌دهد. 👈 در روایت آمده است: «كَثْرَةُ أَكْلِ‌ الْبَيْضِ‌ وَ إِدْمَانُهُ يُورِثُ الطُّحَالَ وَ رِيَاحاً فِي رَأْسِ الْمَعِدَةِ وَ الِامْتِلَاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلُوقِ يُورِثُ الرَّبْوَ وَ الِابْتِهَار» یعنی «خوردن زیاد و مداوم تخم مرغ موجب بیماری و بزرگ شدن طحال می‌شود و باد در سر معده می‌شود و پر کردن معده با تخم مرغ آب پز سبب آسم و گرفتگی کرونر (رگ) قلب و تنگی و قطع شدن نفس می‌شود.» 📚طب الرضا،امام رضا ع،ص28 بنابراین انسان نباید در خوردن تخم مرغ زیاده روی کند. مستفاد از روایات است که نباید در یک روز یک تخم مرغ کامل خورده بشود بلکه در روز نصف یا کمتر از یک دانه تخم مرغ مصرف بشود. حتی اگر با گوشت باشد بهتر است که کمتر از یک عدد تخم مرغ در روز مصرف بشود. شاید خوردن تخم مرغ با گوشت یا پیاز مشکل آن را برطرف کند. 👈 در روایت آمده است: «و احذر ان تجمع بين البيض‌ و السمك‌ في المعدة في وقت واحد فإنهما متى اجتمعا في جوف الانسان ولد عليه النقرس و القولنج و البواسير و وجع الاضراس‌» یعنی «بپرهیز که در معده بین تخم مرغ و ماهی در یک زمان جمع کنی زیرا هرگاه این دو در درون جمع بشوند از آن نقرس و ورم روده و بواسیر و دندان درد متولد می‌شود.» 📚طب الرضا، امام رضا ع، ص63 بنابراین نباید تخم مرغ و ماهی در درون انسان جمع بشوند. یعنی فقط جمع نشدن در معده کافی نیست بلکه نباید درون انسان جمع بشوند یعنی صلاح نیست که انسان در یک روز این دو را مصرف کنند مگر افرادی که غذا از بدن آن ها سریع خارج می‌شود. افرادی که در روز یک وعده تخلیه انجام می‌دهند نمی‌توانند در یک روز هم تخم مرغ و هم ماهی مصرف کنند زیرا جمع شدن این دو درون انسان صادق است و حتی سبب پیسی می‌شود. تخم پرندگان دیگر را نیز شامل می‌شود. البته مراد از تخم مرغ هم نوع محلی آن است نه تخم مرغ های محلی. در روایت دیگر آمده است: «أَكْثِرُوا مِنَ‌ الْبَيْضِ‌ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الْوَلَد» «یعنی زیاد تخم پرندگان بخورید زیرا فرزند را زیاد می‌کند.» 📚المحاسن،ج2،ص481 👈 در روایت دیگر آمده است: «كَثْرَةُ أَكْلِ الْبَيْضِ تَزِيدُ فِي‌ الْوَلَد» یعنی «زیاد خوردن تخم پرندگان فرزند را زیاد می‌کند.» 📚الکافی،ج6،ص325 البته مراد این است که تخم مرغ را غذای خود قرار بدهند و با نان بخورند. 👈در روایت آمده است: «إِنَّ نَبِيّاً مِنَ الْأَنْبِيَاءِ شَكَا إِلَى رَبِّهِ قِلَّةَ النَّسْلِ فِي أُمَّتِهِ فَأَمَرَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ أَنْ يَأْمُرَهُمْ بِأَكْلِ الْخُبْزِ بِالْبَيْض‌» یعنی «پیامبری از کم بودن نسل در امت خود به خداوند شکایت کرد خداوند فرمود آن ها را به خوردن تخم مرغ با نان امر کن.» 📚مکارم الاخلاق، ص163 مرغ مستحب است که سیاه باشد. چون قرار دادن مرغ سیاه در خانه مستحب است. مرغ خوک پرندگان است. البته تخم مرغ هم نهی شده است ولی در اینجا به عنوان دارو است و شاید دارو عوارضی هم داشته باشد. مثلا تخم مرغ سبب گرفتگی نفس می‌شود. قانون خوردن تخم مرغ این است که در روز یک دانه نباید کامل خورده بشود ولی عرض کردم که این جا به عنوان دارو مطرح است. 🆔@TebNabi

#علائم_سردی_در_اعضاء_بدن 💥سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر 💥سردی در مو : سفیدی مو 💥سردی درگوش : کری ، ناشنوایی 💥سردی در چشم :کم‌بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه 💥سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه 💥سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید 💥سردی‌در ریه:آب آوردن،آسم‌برونشیت ،ذات الریه 💥سردی در روده :یبوست‌کولیت ،بواسیر‌‌شقاق 💥سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ 💥سردی در لوزالمعده : دیابت 💥سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، 💥فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی 💥سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم 💥سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد 💥سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی. لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

✨﷽✨ #تقویت_استخوان_رفع_ضعف_ولاغری. درکودک ✍🏼سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) ✍🏼هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي ‭‭‭‭14-7‬‬‬‬ عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ‭‭‭‭7-3‬‬‬‬ عدد ✍🏼اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. #دکترخیراندیش 🆔@TebNabi

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 4نصیحت لقمان به فرزندش : 1⃣درحال نمازمراقب دلت باش 2⃣سرسفره مراقب شکمت باش 3⃣درخانه ی‏ مردم مراقب چشمت باش 4⃣درميان مردم مراقب زبانت باش 🆔@TebNabi