🌺﷽🌺 ✍امام علی (ع) فرمودند: سعادَةُ المَرءِ القَناعَةُ و الرِّضا خوشبختى انسان، در قناعت و خشنودى است. 📚غررالحكم حدیث 5561 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان‌دارویی نشاط‌آور و آرامبخش 💠#اسطوخودوس: (گرم و خشك) 👈این گیاه را در تقویت مغز، بی‌نظیر دانسته‌اند و آن را «حافظ‌الارواح» و «جاروب مغز» نامیده‌اند. 👈اسطوخودوس برای پاكسازی مغز از مواد زائد، افزایش حافظه و كمك به درمان سینوزیت بسیار مفید است. 👈 برای تهیه دمنوش اسطوخودوس، یك قاشق مرباخوری از گیاه شسته‌شده را با یك لیوان آب جوش در یك قوری چینی دم کرده و با كمی شكر یا نبات میل كنید. ⭕️👈به یاد داشته باشید كه افراد گرم‌مزاج باید در مصرف این گیاه احتیاط كنند. 💠#ریحان: (گرم و خشك) 👈این عضو خوشبوی سبزی خوردن، مقوی قلب، كبد و معده است و به هضم بهتر غذا كمك می‌كند. 👈 تخم شربتی نیز تخم نوعی ریحان است كه به‌عنوان یك شربت مفرح (به‌ویژه با كمی زعفران)، مصرف سنتی دیرینه دارد. 🦋ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 🍀بررسی "آداب #خوابیدن "در طب اسلامی🍀 🌴1️⃣مذمت زیاد خوابیدن 🌷پیامبرصل الله علیه واله:زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. 🌷امام صادق علیه السلام:خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. 🌷امام علی علیه السلام:زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. 🌴2️⃣پرخوابی،معلول پر نوشی 🌷امام صادق علیه السلام:زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. 🌴3️⃣منظور از پرخوابی 🌷امام صادق علیه السلام:خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر. 🌷امام صادق علیه السلام:سه چیز باعث غضب خداوند می شود:1)خوابیدن بدون بیداری کشیدن2)خندیدن بدون تعجب3)خوردن در حال سیری 🌴4️⃣منظور از بیداری کشیدن مطلوب 🌷تهجد و شب زنده داری،بیداری مطلوب بوده که خدای سبحان در این زمینه می فرماید:شب بیدارباش حتی اگر مقدار کمی باشد،به میزان نیمی از شب یا کمتر از ان و قران را با ترتیل بخوان. 🌻نکته:باید توجه داشت که خوابیدن بعد از سرخی مغرب مطلوب است و اما بیداری کشیدن بعد از نماز عشاء که متاسفانه در جامعه امروزی متداول است،مناسب نیست. 🌴5️⃣بیداری بعد از نماز عشاء 🌷پیامبرصل الله علیه واله:بعد از نماز عشاء بیداری نیست،مگر برای دو نفر:1)کسی که می خواهد نماز بخواند.2)مسافر 🌷پیامبرصل الله علیه واله:بیداری نیست مگر در سه چیز:1)کسی که قران می خواند،2)علم اموختن.3)عروسی که به خانه شوهر می اورند. 🌴6️⃣خواب #قیلوله 🌷شخصی عرب نزد پیامبرصل الله علیه واله امد و عرض کرد:ای رسول خدا!حافظه ام بسیار قوی بود و الان فراموش کار شده ام.پیامبرصل الله علیه واله فرمودند:قبلا وسط روز می خوابیدی؟عرض کرد: بله!فرمودند:خواب قیلوله را رها کردی؟عرض کرد:بله!فرمودند:به همان خواب قیلوله برگردد.هنگامی که خواب قیلوله کرد حافظه اش به او برگشت و ذهنش قوی شد. 🌻نکته:منظور ازخواب قیلوله همان خواب وسط روز به خصوص خواب قبل از اذان ظهر است. 🌷پیامبرصل الله علیه واله:وسط روز بخوابید،زیرا وسط روز شیطان خواب قیلوله ندارد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅سبک زندگی اسلامی 🔹#آداب_خوابیدن 🌼چه زمانی بخوابیم؟ 🤔👇 ✨امام علی(ع): اهل دنیا کسی است که خوابش بسیار باشد، پرخوری و پرخوابی جان را فاسد می‌کند و زیانبار است. 🌸 خواب غفلت👈 خوابیدن در مجلس پند و یادآوری است. 🌸خواب بدبختی👈 خوابیدن در وقت نماز است. 🌸✅خواب قیلوله👈 خواب قبل از ظهر تا ظهر و بعد از نماز ظهر تا عصر است که مستحب است و و این خواب رفع کننده کسالت، هضم کننده غذا و موجب تقویت حافظه می شود. 🌸❌خواب غیلوله👈خواب آخر روز است( یک ساعت قبل از غروب) که موجب بیماری و هلاکت انسان می‌شود. 🌸 ❌خواب عیلوله👈 خواب بین الطلوعین( از فجر نماز صبح) تا طلوع آفتاب که مذموم و بد می باشد. این خواب موجب فقر و باعث زشت شدن و زردی صورت و پوست میشود. 🌸❌ خواب حیلوله👈 خواب بعد از ظهر یا خواب وقت ظهر است چون خواب حایل و فاصل بین ظهر و نماز ظهر است. و چون تاخیر نماز اول وقت ناپسند است خوابیدن در این وقت خوب نیست. 🌸✅خواب رخصت👈 خواب بعد از نماز عشا می‌گویند که موجب افزایش انرژی و برکت روزی می شود. هر یک ساعت خوابیدن بعد از نماز عشا تا نیمه شب برابر است با سه ساعت خواب نیمه شب تا اذان صبح. 🌸❌ خواب فیلوله👈 خواب بعد از طلوع آفتاب است که کسالت آور و باعث تضعیف حافظه می شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🌸🍃 🍃🌸الهی به امیدتو🌸🍃 همین که صبح هایم با نام تو آغاز میشود همین که خدایم هستی کافیست ❤️ دلتون پر از یاد خدا❣ و روزتون سرشار از نگاه مهربانش💖 🆔@TebNabi

🌺﷽🌺 #سبک_زندگی_اسلامی ✅ گفتن #بسم_الله بر سر #سفره #پیامبر_اسلام (ص) فرمودند: هرگاه #سفره پهن مى شود، #چهار_هزار فرشته در اطراف آن حضور پیدا می کنند. چون بنده بگويد: « #بسم_اللّه» فرشتگان مى گويند: «#خداوند، به غذايتان بركت دهد!» سپس به #شيطان مى گويند: «اى فاسق! بيرون شو. تو بر آنان، راه تسلّط ندارى». 📚 كافى ج۶ ، ص۲۹۲ ، ح۱ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامبخش 💠#بادرنجبویه: (گرم و خشك) 👈این گیاه را به عربی «مفرح‌القلب المحزون» می‌نامند كه به خوبی جایگاه و اهمیت آن را نشان می‌دهد. 👈بادرنجبویه مقوی دل، دماغ، معده، كبد، مفرح و افزاینده حافظه است.  👈 مشخصه برگ بادرنجبویه اصلی این است كه اگر آن را كف‌مال كنید و ببویید، بوی لیمویی لطیفی از آن به مشام می‌رسد. 👈برای تهیه دمنوش بادرنجبویه، حدود پنج گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یك لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه روی بخار دم كنید و با كمی عسل یا نبات سفید یا نبات زعفرانی، یك ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. ❌ مصرف برگ بادرنجبویه در مبتلایان كم‌كاری تیروئید و در دوره بارداری مجاز نیست. 💠#گشنیز: (سرد و خشك) 👈گشنیز از معدود سبزی‌‌های سفره ایرانی است كه طبیعت سرد دارد. 👈این گیاه به‌ویژه تخم آن را مفرح و مقوی قلب می‌دانند ضمن آنكه در كاهش برخی انواع سردرد، تهوع و سرگیجه پس از غذا و آبریزش سینوسی نیز موثر است. ❌بهتر است در ابتدای بارداری و در بیماران قلبی كه داروهای ضدانعقاد می‌گیرند، گشنیز مصرف نشود. ❌❌زیاده روی در مصرف هر گیاهی برای بدن مضر می باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

🌺﷽🌺 ✅#شب_ادراری 🔰درمان شب ادراری👇 ❌پرهیز سردیجات و لبنیات مخصوصاً در شب 💠هفته ای چهار وعده چهار #شیره بخورند 💠چای #زعفران + نبات دم کرده 💠 ریشه #قولنجان دم کرده 💠 #آویشن به صورت دمکرده 💠خوردن گردو +#زنیان 💠خوردن #سنجد ♻️فضای خانه عاری از استرس ♻️ قبل از خواب حتما تخلی داشته باشند ♻️ روغن مالی کمر و کلیه مثانه با روغن #سیاهدانه هر شب ها قبل از خواب 🔴انجام دو مورد از موارد بالا کفایت می کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 🔹اعمال و یداوی #زیبایی صورت و چهره ۱- نوره درمانی ۲- مالیدن #نوره به گردن دو دقیقه هفته ای دو بار ۳- روغن #بنفشه پایه زیتون در ابرو شبی یک قطره ۴- #حجامت با تشخیص طبیب ۵-فصد با تشخیص طبیب خصوصا در سودا و خوردن #نمک طبیعی اول و آخر غذا ۶-رعایت تدابیر #خواب طب اسلامی مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین ۷-صورت را بعد شستن و وضو #خشک نکنید ۸-مصرف #گلاب و به صورت زدن ۹- خضاب #حنا ۱۰- پرهیز از شستن سر با #گِل ۱۱- نماز شب خواندن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🆔@TebNabi

💖شروع روزتون پُر برکت با صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش❤️ ✨💖الّلهُمَّ ✨❤️صَلِّ عَلَی ✨💖مُحَمَّدٍ ✨❤️وَآلِ مُحَمَّدٍ ✨💖وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ❤️ #سلام_امام_زمانم #روزم_بنامت 💖اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🆔@TebNabi

🌺﷽🌺 #شیر_مادر ✍️ فواید تغذیه با شیر مادر برای فرزند👇 🔻تکامل رشد بچه ▫️ضریب هوشی بالا ▫️عدم استرس ▫️حس اعتماد به نفس ▫️آرامش در آینده ▫️رفتارهای مثبت 🔺رابطه قوی مادر و فرزند و... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #شیر_مادر 🔰برای افزایش شیر👇 🔻داروی شیرافزا(انیسون) 🔻سویق کامل 🔻دم کرده #رازیانه 🔻دمکرده #بابونه 🔻گوشت گوسفندی وآبگوشت 🔻شیره توت..خرما..انگور...تخم مرغ محلی.. شیر..عسل..زردک.. برگ چغندر..سنجد..هلیم کمبود شیر 🔻«#گزنه» شیر را زیاد می‌کند. 🔻 یکی از مشخصات «لوبیاها» داشتن «ویتامین E» می‌باشد. به همین جهت، شیر را زیاد می‌کنند. 🔻 «پنیر تازه» را در آب جوشانده و آب آن را به زن بچّه شیر دِه بدهید، شیر او را زیاد می‌کند. 🔻«#شوید» دارای «ویتامین C» و مقدار زیادی هورمون زنانه هست و به همین جهت شهوت زنان و شیر آنان را زیاد می‌کند. 🔻 بذر «ترب» با «#سکنجبین» شیر را زیاد می‌کند. 🔻 «گل پنیرک» 🔻آویشن» به علّت داشتن هورمون زیاد، همراه با دوغ، شیر را می‌افزاید. 🔻«عدس»، «کرفس»، «خربزه»، «تخم تره تیزک» و «هندبابری» مفید می‌باشند. 🔻سویق سنجد 🔻داروی مقل ارزق 🔻غذای شیر و گوشت ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامبخش 💠پرتقال و نارنگی: (سرد و تر) 👈این میوه‌های لذیذ زمستانی، مفرح قلب و كاهنده حرارت خون، صفرا و تشنگی هستند و حرارت معده و كبدهای گرم را كم می‌كنند. یكی از آثار بوییدن و خوردن نارنگی و پرتقال، اعتدال بخشیدن به حرارت مفرط قلب است 👈بنابراین پرتقال و نارنگی برای كسانی كه زودخشم و پرخشم هستند یا كسانی كه اندوه خود را بروز نمی‌دهند، میوه‌های مناسبی محسوب می‌شوند، 👈البته پرتقال از نظر منافع بهتر از نارنگی است. ❌مصرف پرتقال ترش برای سینه و اندام‌های عصبی بدن مضر است؛ این زیان برای كودكان، خانم‌ها، سالمندان و افرادی كه دچار ضعف و نارسایی عملكرد تیروئید، كبد، معده و قلب هستند بیشتر است. 💠 نعناع: (گرم و خشك) 👈این گیاه تاثیر شگرفی در تقویت معده، گوارش و قلب دارد. 👈نعناع مفرح است، خون غلیظ را رقیق می‌كند و نفخ گوارشی و مواد تباه سرد را تحلیل می‌برد. 👈در روزهای سرد زمستان یك قاشق غذاخوری از برگ نعنای خشك را حدود 15 دقیقه در یك لیوان آب‌جوش دم كنید، سپس همراه كمی شكر، نبات یا عسل میل كنید. لازم نیست این دمنوش را صاف كنید، می‌توانید برگ‌های نعناع را هم با آن میل كنید. ❌البته  مصرف زیاد نعناع در افرادی كه معده‌های ضعیفی دارند، می‌تواند موجب  تشدید ریفلاكس شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامبخش 💠#گل‌گاوزبان: (گرم و تر) 👈جوشانده گل گاوزبان برای تقویت قلب و سیستم عصبی و پاكسازی بدن و قلب از برخی مواد تباه سودمند است. 👈برای این كار پنج گرم گل گاوزبان را با حدود 250 سی‌سی آب، به آرامی بجوشانید تا به 150 سی‌سی برسد، سپس با اندكی لیمو امانی یا آب‌لیموی تازه و تنها اندكی عسل یا نبات میل كنید. 👈مصرف گل گاوزبان به تنهایی در افرادی كه فشار خون بالا دارند، می‌تواند به‌شدت مخاطره‌انگیز باشد. 👈 از جوشانده گل‌گاوزبان نیز برای بیماری‌های سوداوی و ازجمله بیماری‌های روحی چون اضطراب استفاده فراوان می‌شود. 💠#سیب: (شیرین و رسیده آن، گرم و تر) 👈این میوه، مقوی قلب، مغز و كبد است. سیب شیرین نشاط‌بخش است و از آب آن در معجون‌های مفرح و مقوی استفاده می‌شود. 👈 زیاد خوردن سیب می‌تواند موجب نفخ، سنگینی معده و حتی كاهش حافظه شود. 👈 از شكوفه سیب هم  به‌عنوان شادی‌آور استفاده می‌شده است. 🌺👈یك پیشنهاد ساده برای افراد محزون و مضطرب، فالوده سیب است. روزی یك یا دو سیب رسیده شیرین (ترجیحا سیب گلاب یا سیب سرخ) را رنده كرده، یك قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بهارنارنج و به اندازه سر قاشق چای‌خوری زعفرانِ ساییده به آن بیفزایید و حدود دو ساعت پس از ناهار یا شام در زمان خستگی و بی‌حوصلگی میل كنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅#سبک_زندگی_اسلامی 🌺#بهداشت دندان: 🔻۱٫ استفاده از مسواک با چوب اراک یا چوب زیتون بجای مسواک پلاستیکی. 🔻۲٫ استفاده از محلول عسل و سرکه خانگی یا گلاب و سرکه یا سعد کوفی و حتی آب و نمک دریا بجای دهانشویه شیمیایی مؤکد است. 🔻۳٫ غرغره با آب ولرم و نمک هر روز انجام شود. 🔻۴٫ استفاده از نمک دریا (بهمراه کف دریا) بعنوان خمیر دندان. 🌺تخلی – آداب دستشویی: 🔻۱٫ یکی بودن محل دستشویی و حمام ممنوع است. 🔻۲٫ مسواک زدن، خوردن و حرف زدن در دستشویی ممنوع است. 🔻۳٫ دستشویی فرنگی ممنوع است جز در موارد خاص. 🔻۴٫ زیاد نشستن در دستشویی ممنوع است. 🔻۵٫ شستن با آب گرم ممنوع است. 🔻۶٫ گذاشتن دستمال کاغذی، حوله و مسواک در دستشویی ممنوع است. 🔻۷٫ گذاشتن کلاه بر سر و گذاشتن وزن بدن بر پای چپ مؤکد است. 🔻۸٫ نظر بر فرج خود حتی الامکان ممنوع است. 🔻۹٫ شستن دسته ی شیرآب مانند شستن خود دست ها مهم است. 🔻۱۰٫ به محض احساس نیاز به دستشویی باید اقدام کرد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

به آیدی زیر برای نوبت دهی مراجعه کنید👇 @Montazeran0313

🌺﷽🌺 ✅#پوکی_استخوان 🔸پوکی استخوان چیست ؟ 👈این عارضه که معمولا بر اثر بالا رفتن سن گریبان اکثر افراد جامعه را میگیرد، به واسطه سبک نادرست زندگی رخ میدهد. 👈بهترین روش جلوگیری و درمان این بیماری استفاده از توصیه های طب اسلامی و تغییر سبک زندگی و خورد و خوراک میباشد. 🔰عوارض پوکی استخوان👇 🔻این اختلال بر اثر طبع سرد به وجود می آید 🔻معمولا برای افراد بالای ۴۵ سال رخ میدهد 🔻بیشتر بین بانوان نسبت به آقایان رخ میدهد 🔻پوکی استخوان از عوارض مزاج #بلغم میباشد. 🔻به دلیل کم شدن تراکم استخوان ها معمولا لگن، ستون فقرات و مچ دست بیشتر در معرض شکستگی قرار میگیرد 🔻دردهای مفصلی از مهم ترین علائم پوکی استخوان است 🔻افراد نمیتوانند به مدت طولانی بایستند و یا صاف بنشینند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 ✅درمان #پوکی_استخوان ✍طبق آمار حدود ۹۰٪ایرانیها پوکی استخوان دارند. پس موارد ذکر شده زیر بسیار حیاتی و لازم است برای همه افراد. 🔻#سویق ✍منظور از سویق ،سویق گندم و جو میباشد.سویق با شکر قرمز مناسب کودکان اما برای مردان متاهل مضر است‌. 🔻#برگ_چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف شود در غذاها خوب است. 🔻خوردن #انجیر(صبح ها) 🔻خوردن #سویق_سنجد 🔻خوردن خرما، توت، انگور 🔻خوردن روزانه یک لیوان شیر با دو قاشق غذاخوری عسل یا7عدد خرما 🔻جویدن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی شیرین 🔻#زیتون 🔻#چهار_شیره 🔻جامع امام رضا (علیه السلام) بهمراه جوشانده هسته سنجد 🔻روزانه 20دقیقه پشت به آفتاب نشستن 🔻داروی غبیرا(منع مصرف در بارداری) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2