🍃﷽🍃 ♻️#اسپند 🔸امام صادق عليه السلام‏ فرمود : ✍امّا اسپند، هيچ ريشه ‏اى از آن در زمينْ فرو نمى ‏رود و هيچ شاخه‏ اى از آن به آسمانْ بلند نمى ‏شود، مگر اين كه خداوند عزوجل فرشته‏ اى را بر آن مى‏ گمارد، تا آن هنگام كه خشك مى‏ شود يا به سرنوشتى ديگر در مى ‏آيد. 💢 شيطان نيز از خانه ‏اى كه در آن، اسپند است، هفتاد خانه دور مى ‏شود. و آن، شفاى هفتاد بيمارى است كه كمترينِ آنها، جذام است. پس، از آن غفلت نورزيد. 📚 دانشنامه احاديث پزشكى ج‏۱، ص ۵۰۵ ، حدیث ۸۵۷ ✍دود کردن اسفند علاوه براینکه ضد عفونی کننده محیط و پاک‌ کننده هواست موجب 👇 💥 گرم شدن مغز 💥نشاط آور 💥رفع افسردگی 💥رفع ترس 💥 رفع سردرد سرد 💥رفع انرژیهای منفی 💥کاهش التهاب سینوس ها میشود 🔥اسفند گرم و خشک است افرادی که میگرن گرم ، خشکی مغز یا سردرد گرم دارن هفته ای دوبار اسفند دود بدهند استشمام زیاد دود اسفند در این افراد باعث تشدید سردرد و سرگیجه میشود ✅طرز استفاده : ✍بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود بدين صورت كه یك مشت اسفند در دست راست سوره حمد یک مرتبه و سوره توحید 7 مرتبه قرائت کنید  🔹 اسفند را روی آتش ریخته و آیة الکرسی و چهار قل خوانده شود  و صلوات بفرستید  👈انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #زردی #یرقان ⁉️زردی یا یرقان چیست؟ 👈در ابتدا باید اشاره کنیم که زردی بیماری نیست بلکه نوعی اختلال کبدی و در واقع ناشی از زیاد شدن #خلط_صفرا در بدن است. 👈این اختلال با بروز علائمی مانند: تغییر رنگ و زرد شدن پوست، سفیدی چشم و همچنین تغییر رنگ ادرار به زرد پررنگ گاهی هم قهوه ای که  همراه است. 🔻ممکن است بتدریج و با افزایش #غلظت_صفرا در خون، مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام‏ ها نیز زرد شود. 🔻در واقع علائم این بیماری به ما هشدار می دهد که کبدمان دچار مشکل شده است و بهتر است تا دیر نشده در موردش کاری انجام بدهیم. 🔻این بیماری هم در نوزادان و هم در بزرگسالان ممکن است رخ دهد. ‼️می دانیم که آتش، همیشه تمایل به صعود و بالاتر رفتن دارد. به همین دلیل هم می‌بینیم که زردی، ابتدا در قسمت های بالای بدن دیده می شود و تا هنگامی که مجبور نشود (بر اثر غلظت زیاد)، به قسمت های پایین تر سرایت نمی کند. ⚠️نکته جالب دیگر این است که زردی معمولاً در پسرها شیوع بیشتری دارد. ⚠️این نکته هم قابل توجیه است؛ چرا که پسرها به نسبت دخترها مزاج گرم تر و خشک تری دارند و بنابراین بیماری های ناشی از گرمی و خشکی یعنی بیماری های صفراوی (مثل همین زردی) در آنها بیشتر دیده می شود. 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

یا حسین ... إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ روح آیت‌الله فاطمی‌نیا به ملکوت اعلی پیوست.🖤🖤 این ضایعه دردناک را به حضرت بقیه الله الاعظم(روحی وارواحنافداه) مقام معظم رهبری(دامت برکاته) تسلیت عرض می نماییم .🏴 شادی روح بلند آیت‌الله فاطمی‌نیا صلوات و فاتحه‌ای قرائت کنید.

🍃﷽🍃 #زردی #یرقان ⁉️علل به وجود آورنده زردی یا یرقان ✍#کبد وظیفه هضم چربی را با ساختن و ذخیره کردن و خارج ساختن ماده ای به نام «#صفرا» دارد. 🔻این ماده که عامل رنگ زرد ادرار و همچنین رنگ قهوه ای مدفوع است، در کیسه ای به نام «کیسه صفرا » توسط کبد ذخیره می شود. 🔻اما وقتی این ماده به مقدار غیر طبیعی وارد سیستم گردش خون شود باعث بروز علائم زردی یا یرقان می شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔰از علل بروز این مشکل می توان به: ✅#هپاتیت یا التهاب کبد یا ورم، ضعف و سوءمزاجات کبد 🔻#هپاتیت باعث التهاب بافت های کبد می ‌شود و دلائل فراوانی نیز دارد مانند: 👈 مصرف برخی داروها، عوامل ویروسی، باکتریایی که گاهی با تماس با افراد آلوده، استفاده از وسائل خالکوبی، آشامیدن آب آلوده، استفاده از سرنگ مشترک، تزریق خون فرد آلوده به فرد سالم انجام می‌پذیرد. 🔻انسداد مجرای صفرا 👈  انسداد مجرای صفرا به واسطه سنگ صفرا رخ می‌دهد که یکی از عمده ترین دلایل ایجاد سنگ یبوست های طولانی و مزمن است. 🔻تغییرمزاج‌ بدن به سمت گرمی 🔻کیسه صفرا 💠بعضی از زردی چشم‌ها مربوط به عارضه ای به نام«سندرم ژیلبرت» است. در این عارضه فرد هنگامی که دچار سرماخوردگی،گرسنگی یا اضطراب و عصبانیت است بیلیروبین خون افزایش یافته و چشم ها و پوست بدن زرد می‌شود. 💠این عارضه مادرزادی است و هیچگونه خطری ندارد و در صورت برطرف شدن علت‌های گفته شده (مثلا رفع گرسنگی) رنگ پوست و چشم به حالت طبیعی بازمی‌گردد و به عبارتی اصلا بیماری محسوب نمی‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #زردی #یرقان 🔰روش های پیشگیری و درمان زردی یا یرقان بزرگسالان👇 🔻مصرف بیشتر خنکی جات و پرهیز یا محدود کردن مصرف گرمی‌ها 🔻مصرف سردی‌هایی که موجب رفع غلبه صفرا و کاهش حرارت کبد می‌شوند شامل جوشانده کاسنی، آبلیموی تازه، خرفه، به ترش بعد از غذا 🔻قطع و کم کردن مصرف شیرینی جات قنادی، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پر ادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای. 🔻مصرف ناشتا انار و رب انار 🔻مصرف احتیاطانه گوشت (بجز گوشت مرغ، جوجه خروس و سایر پرندگان)، میوه زیاد، چربی، غذاهای گرم و خشک و ادویه زیاد تا رفع زردی 🔻شست و شوی سر و صورت و اندامی که دچار زردی شده اند با روغن کاسنی. 🔻#حجامت: یکی دیگر از روش ها برای درمان بیماری زردی استفاده از حجامت می باشد. ⚠️البته مهم ترین نکته در مورد این حجامت، عدم بادکش کردن یا ساکشن کردن می باشد. که باید تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. ‼️پزشک متخصص باید در لاله گوش و پشت پوست گوش خراش های کوچکی ایجاد کند و باید بدانید که مجموع خون خارج شده در این روش کمتر از ۵۰ قطره خون می باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #زردی #یرقان 🔰دسته بندی مواد مصرفی🔰 🔸مصرف آرد جو جهت تسریع روند بهبود بیماری یرقان. 🔸مصرف انواع آش، آبگوشت و سوپ جو: مصرف مرتب سوپ جو به همراه آلو در اصلاح عمل گوارش نقش مهمی داشته که باعث دفع هر چه بهتر #صفرا و درمان مرض خواهد شد. 🔸شربت عسل: مقداری لیموترش تازه را در ۱ لیوان آب بگیرید مقداری عسل اضافه کرده و آب بریزید روزانه یک الی دو بار از این شربت استفاده نمایید. 🔸شاه توت: مصرف میوه هایی مانند شاه توت که یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی کبد و صفراست در تسریع درمان بیماری نقش مهمی دارد. 🔸آب و مایعات: مصرف مایعات تا مقداری از این ماده (صفرا) از طریق ادرار دفع شود. 🔸آب میوه ها: آب میوه هایی مانند خیار سبز، کاهو ، آلبالو، انار، هندوانه؛ برای غنی تر شدن از گزانگبین، شیرخشت و ترنجبین برای ترکیب کردن با آب میوه استفاده کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #ماساژ_صورت 🔰فواید و روش ماساژ صورت👇 ✍روش ماساژ صورت را جزو برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست خود قرار دهید. البته خواص و فواید بیشماری برای ماساژ صورت و بدن ثابت شده است که با انجام صحیح ماساژ حاصل می شود به همین دلیل با چند تصویر جهات صحیح ماساژ صورت برای رفع چین و چروک صورت و اطراف چشم را در ادامه قرار داده ایم. 🔰🔰فواید ماساژ صورت ⬇️به طور خلاصه خواص و فواید ماساژ پوست صورت شامل:👇 🔻 کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت 🔻 تحریک جریان خون 🔻کاهش استرس و تنش 🔻بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرم تر و با قوام تر می شود. 🔻ریلکس شدن عضلات صورت و چشمها 🔻تسکین سر دردها و دردهای ناحیه صورت ⚠️دقت داشته باشید که پیش از اقدام به ماساژ آرایش صورت خود را کاملاً از روی پوست پاک کنید و چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه و یا زخم است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید. 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ 🔰روش ماساژ صورت ⁉️چگونه صورت خود را ماساژ دهیم؟ 🧐 🔷در تصویر بالا به طور کامل مسیر حرکت انگشتان برای ماساژ پوست ضد چین و چروک و جوانسازی نشان داده شده است. ــــــــــــــــــــــــ 🔰آموزش مرحله به مرحله ماساژ صورت💠 🔻قبل از ماساژ حتما پوست را کامل بشویید. 🔻مقداری از روغنی که میخواهید برای ماساژ استفاده کنید ( بهتر است از روغن هسته انگور به دلیل سبکی و چربی پایین استفاده کنید) که توصیه میشود (بین ۱۰ تا ۲۰ قطره) به تمام قسمت های صورت بزنید. 🔻فشار دست ها و انگشتان عادی باشد (نه خیلی زیاد و نه خیلی کم) 🔻انگشت ها باید روی پوست حرکت کرده و پوست کشیده نشود، به آرامی انگشت ها روی پوست لیز بخورند. 🔻اگر در هنگام ماساژ احساس کردید پوست کشیده می شود مجدد مقداری روغن بزنید. 🔻حرکات دست رو به بالا باشد 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#ماساژ_صورت ماساژ صورت برای رفع خستگی و جوانسازی پوست 👈به دقت به نقاط مشخص شده در تصویر توجه کنید و در این بخش از صورت انگشتان خود را قرار داده و پوست را ماساژ دهید. 🔰آموزش ماساژ برای رفع خستگی 🔻نقطه ۱: گوشه داخلی چشم – فشار متقارن از هر دو طرف. 🔻نقطه ۲: فقط سه نقطه – لبه بیرونی، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو به طور همزمان 🔻نقطه ۳: به طور مستقیم درمانگران از ماساژ درمانی پوست برای رفع عفونت ها و کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند. شما با انجام دادن ماساژ زیر, می توانید خستگی خود را رفع کنید. ماساژ باید با نوک انگشتان به مدت یک دقیقه انجام شود.ما بین پوست ابروها. 🔻نقطه ۴: در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین – به طور همزمان در هر دو چشم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🔰بهترین روغن برای ماساژ صورت چیست؟🧐 ✍روغن های زیادی برای این کار استفاده می شود مانند: هسته انگور- بنفشه- جوجوبا- بادام شیرین- آووکادو- رزهیپ و … اما استفاده از روغن #هسته_انگور به دلیل سبکی و چربی متعادل، بیشتر توصیه می شود. ⁉️آیا افرادی که پوست چرب و جوش صورت دارند می توانند ماساژ صورت انجام دهند؟👇 👈این افراد بهتر است ابتدا به اصلاح مزاج و دفع چربی اضافه و مواد زائد از بدن خود کنند سپس اقدام به ماساژ صورت کنند اما اگر باز هم مایل به انجام ماساژ هستند. 💠ماساژ پوست های چرب 👇 👈مانند موهای چرب اگر ماساژ صورت بد و خشن انجام شود موجب افزایش ترشح غدد چربی خواهد شد. 🔶بنابراین ماساژ برای پوست های چرب ممنوع هست اما اگر باز هم تمایل به این کار داشتید این موارد را رعایت کنید:👇 🔻با تایم کم انجام شود 🔻به آرامی باشد 🔻دفعات تکرار ماساژ کم باشد 🔻با مقدار روغن کم این کار را انجام دهید ⚠️چنانچه با رعایت موارد فوق باز هم چربی پوست افزایش پیدا کرد ماساژ را قطع کنید و هرچه سریعتر نسبت به اصلاح مزاج و رفع چربی های اضافی از بدن خود اقدام کنید. همچنین این ماساژ برای افرادی که دارای جوش های پوستی هستند توصیه نمیشه. ⁉️چند بار در هفته و چه مدت باید انجام شود؟ 🔸هفته ای دو تا سه بار و بین پنج تا ده دقیقه .ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ 🔰روغن ماساژ خوب ۳ ویژگی دارد: 1⃣ عطر و اسانس زیادی ندارد: روغن هایی که بوی تندی دارند، نه تنها بیمار، بلکه تمام اطرافیان را هم آزرده می کنند. فرض کنید شخصی بخواهد به تناوب، یک روز در میان، از روغنی معطر استفاده کند. در این صورت، ماندن او در خانه و محیطهای اجتماعی، غیرممکن می شود. شست وشوی این روغن ها دشوار است و بوی برخی از این روغن ها آنقدر زیاد است که با شست وشو هم از بین نمی روند. 2⃣ حساسیت زا نیستند: اگر روغن هایی که در تکنیک ماساژ استفاده می شوند، خالص نباشند و ترکیبات مصنوعی در آنها به کار رفته باشد، استعمالشان در درازمدت سبب واکنش های پوستی آلرژیک می شود. البته ۸۰ تا ۹۰ درصد روغن های پرکاربرد از عصاره گیاهان استخراج می شوند. 3⃣ خیلی چرب نیستند: اگر روغنی خیلی چرب باشد، مدتی بعد از استفاده باعث می شود که پوست به شدت لغزنده و ناخوشایند شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 ✅#مفاصل ✅#دردهای_مفاصل 🔰علل عمده دردهای مفاصل ✍بسیاری از عواملی که باعث ایجاد درد مفاصل می شود به علت التهاب یا اختلال در عملکرد مفاصل هستند. در نتیجه برای درمان درد مفاصل باید تلاش شود تا این التهاب یا اختلال برطرف گردد، از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔻التهاب یا آرتریت مفاصل 🔻التهاب در تاندون یا تاندنیت 🔻کشیدگی رباط 🔰علاوه بر عوامل بالا که دلایل اصلی بروز درد مفاصل هستند، موارد زیر نیز بی تأثیر نیستند: 🔻ضعف مفاصل یا ریزش و تجمع یک یا چند خلط از اخلاط چهارگانه در مفاصل 🔻سوء مزاج مفصل (یعنی مزاج مفصل به علل مختلف از حالت طبیعی خارج شده و مزاجی مخالف مزاج طبیعی جایگزین آن شده باشد) 🔻ضعف هضم 🔻پرخوری 🔻فعالیت سنگین بعد از صرف غذا 🔻ترشحات پشت حلقی مستمر 🔻عدم دفع فضولات بدنی یا یبوست مزاج 🔻التهاب در مفاصل یا آماس کیسه ای 🔻بیماری لوپوس 🔻بیماری نقرس 🔻بیماری‌های عفونی مانند اوریون، آنفولانزا و هپاتیت 🔻شکستگی غضروف در بخش کشکک زانو یا نرمی کشکک زانو 🔻 جراحت در مفصل 🔻 عفونت استخوانی 🔻 فعالیت بیش از اندازه مفصل 🔻 راشیتیسم و … 🌺ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ رایج ترین علائم درد مفاصل 🔸تورم و قرمزی 🔸احساس درد در ناحیه مفصل و اطراف آن 🔸حساس شدن نسبت به لمس کردن و گرما 🔸احساس درد بیش از ۳ روز 🔸ایجاد تب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 #مفاصل #درد_مفاصل 👈امروزه غالباً عامل بیماری‌های مفاصل از نوع اخلاط #بلغمی است، از این رو باید از مصرف موارد زیر خودداری کرد:⤵️ 🔻لبنیات، ترشیجات، آب سرد، غذای مانده، غذاهای غلیظ، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت گاو و گوساله 🔻سبزیجاتی مانند چغندر، زردک، خیار، هندوانه، نوشیدنی‌های الکلی 🔻خوابیدن پس از غذا، فعالیت بدنی پس از غذا، خوردن قبل از تخلیه کامل خلط قبلی، نزدیکی بعد از غذا و فعالیت جسمی 🔻در موارد درد مفاصل مانند عرق النساء یعنی بیماری دیسک و سیاتیک پرهیز از غذای تند و غذای شیرین، پرهیز از میوه های خام و ترشی، پرهیز از غذای مانده 🔰در مقابل استفاده از موارد زیر توصیه می‌گردد:👇 ♻️استفاده از غذاهای مسخن و مجفف یعنی گرم کننده و خشک کننده مانند: 🔹مربای زنجبیل 🔹گوشت‌های لطیف سرخ شده با ادویه گرم 🔹کباب و بریانی با فلفل و زنجبیل و دارچین 🔹گوشت سرخ شده با دارچین و آویشن و زیره ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

⬆️⬆️⬆️⬇️⬇️⬇️ ❌خوراکی‌های ممنوعه 🔸گوجه فرنگی 🔸شیر 🔸گوشت قرمز 🔸کافئین 🔸قند و شکر 🔸روغن نباتی 🔸میوه و سبزیجاتی مانند بادمجان، فلفل دلمه‌ای قرمز و سیب زمینی ✅خوراکی‌های مفید👇 🔸چای سبز مقدار زیادی آنتی اکسیدان و نیکوتین را به بدن می‌رساند که به کاهش التهاب و دردهای مفصلی کمک می‌کند. 🔸اسید های چرب امگا ۳ التهاب مفاصل را کاهش داده و بافت‌هایی از غضروف‌ها که از بین رفته اند را بازسازی می‌کند. 🔸پیاز و پیازچه حاوی مقدار زیادی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین می‌باشند که به کاهش درد کمک شایانی می‌کند، اما چون طبع سرد و بخارزایی دارند باید مصرف آن‌ها محدود باشد. 🔸زرد چوبه و زنجبیل خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارند که روند درمان درد مفاصل شما را تسریع می‌بخشند زردچوبه برای درمان ورم زانو به شدت توصیه می‌شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2