⏰ علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست ؟ 🔹بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن « پدیده یا اثر صبحگاهی » می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد . 🔹اما اگر دیابت داشته باشید ، موضوع متفاوت است . اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی‌دهد قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می‌رود . 🔹تصور بر این است که آزاد شدن هورمون‌های بالابرنده قند خون در طول شب که مقاومت بدن به انسولین را تشدید می‌کنند ، عامل پدیده صبحگاهی باشد . 🔹برای حل این مشکل می‌توانید شام را زودتر و در هنگام غروب بخورید . 🔹بعد از اینکه شامتان را خوردید ، مقداری فعالیت جسمی مانند پیاده‌روی انجام دهید . https://eitaa.com/TebSoontai

🚨 زمینه سازی برای دیابت با یک عادت غلط در صبحانه : 🔺 چای شیرین در صبحانه مناسب نیست ، چون از آغاز صبح میزان قندی که سبب افزایش سطح قند خون می‌شود را بالا برده و روی پانکراس تاثیر می‌گذارد . 🔺 پانکراس برای تعدیل آن انسولین ترشح می‌کند و تکرار آن باعث فرسودگی زود هنگام لوزالمعده یا پانکراس شده و زمینه بروز دیابت را فراهم می‌کند https://eitaa.com/TebSoontai

🎯 چگونه پیش‌دیابت را تشخیص دهیم؟ 👈 مجموعه‌ای از علائم وجود دارند که می‌توانند به تشخیص پیش‌دیابت کمک کنند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد : 🔻خستگی 🔻هوس‌های غذایی قندی و کربوهیدراتی 🔻افزایش وزن 🔻سردرد 🔻دشواری در تمرکز 🔻نوسانات خلقی یا ناآرامی 🔻خشکی پوست 🔻تشنگی بیش از حد 🔻تکرر ادرار 🔻آهنگ کند بهبودی کبودی‌ها و بریدگی‌ها 🔻تاری دید 🔻احساس سوزن سوزن شدن در دستها و پاها ⚡️⚡️ به رغم تمام این نشانه‌های هشداردهنده ، افراد بسیاری حتی از ابتلاء خود به پیش‌دیابت آگاه نیستند . https://eitaa.com/TebSoontai

اونایی که گرفتاری دارن گوش دهند. نذر برای#امام_زمان ارواحنا فداه و برآورده شدن حاجات نشر بدهید و در ثوابش شریک باشید🕊🕊 https://eitaa.com/TebSoontai 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

از جاذبه های بیابان لیبی دریاچه اوباری در بیابان لیبی و شمال صحرابزرگ افریقا است اطراف این دریاچه بقدری سر سبز وزیبا است كه باورش سخت است كه در دل كویر چنین بهشتی وجود دارد! https://eitaa.com/TebSoontai

بر اساس یک مطالعه جدید، احتمال غرق شدن کودکان سیاهپوست 5 تا 19 ساله در استخر پنج برابر بیشتر از کودکان سفیدپوست است. https://eitaa.com/TebSoontai

🔶افزایش نور چشم🔶 💎حکیم خیراندیش💎 1- شستشوی چشم با عرق رازیانه (عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است) 2- برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.) می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. https://eitaa.com/TebSoontai

درمان واریکوسل 📝نسخه ی ویژه طب سنتی از دکتر خیراندیش 1⃣ترک سردیجات و پرهیز از کل مواد کارخانه ای 2⃣از کمر تا زانو هر هفته نوره (زرنیخ دار)بمالید سپس به مدت نیم ساعت حنا بمالید 3⃣ هر ۱۲ ساعت یک لیوان سرکه انگبین 4⃣ هر شب روی بیضه به آرامی روغن سیاهدانه بمالید 5⃣حجامت گودی کمر پس از دو هفته حجامت ساق پا (لطفا منتشر کنید❤️) https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۷ چالش؛ صفحه ۱۷ قرآن کریم سوره مبارکه بقره ⚠️ از خوندن ترجمه این صفحه غافل نشید رفقا و اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم به امام زمان و امام رضا علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

:: 📢 چالش «هر روز یک صفحه قرآن» 🔹️روز ۱۷ چالش؛ صفحه ۱۷ قرآن کریم سوره مبارکه بقره ⏳ فقط ۳ دقیقه و ۳۸ ثانیه 🎙️با صدای عبدالباسط محمدعبدالصمد بشنوید. ⚠️ اگه تونستید از روی قرآن زنده و حقیقی خط ببرید و تلاوت کنید! 🎁 ثواب تلاوت این صفحه رو هدیه می‌کنیم به امام زمان و امام رضا علیهماالسلام 🟢 با نشر این چالش، نور قرآن رو به عزیزان‌تون هدیه بدید! https://eitaa.com/TebSoontai

هر اول روز ای‌جان، صدبار سلامٌ علیک 💞دعای عهد https://eitaa.com/TebSoontai

زیارت آل یس به نیّت فرج 🎙با نوای علی فانی https://eitaa.com/TebSoontai