🔵اسید فولیک چیست ؟ ✍فولات و اسید فولیک دو شکل مختلف از یک ویتامین محلول در آب به نام ویتامین B9 هستند. ویتامین B9 یک ماده مغذی مورد نیاز بدن انسان است. 🔰اسید فولیک در بدن به شکل فولات تبدیل می‌شود تا مورد استفاده سلول‌ها قرار گیرد. اغلب این دو کلمه هم‌معنی در نظر گرفته می‌شوند. اما در واقع اسید فولیک شکل مصنوعی و فولات شکل طبیعی این ویتامین است. ✅فولات در مواد غذایی همچون جگر، مارچوبه، بامیه، آووکادو، کلم بروکلی و میوه‌هایی مانند موز، خربزه و لیمو و همین‌طور در لوبیا، قارچ، جگر، آب‌پرتقال و آب گوجه‌فرنگی و سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و کاهو دیده می‌شود. ❇️ در مورد سبزیجات باید گفت هرچه برگ سبز آن، تیره رنگ‌تر باشد؛ مقدار فولات آن بیشترخواهد بود. عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🌼❤️درمانهای قلب❤️🌼 ✍️علامتهای مشکل قلبی ( ممکنه همه علائم با هم بروز نکنه ) 🔺سوزش سر دل 🔺درد در قسمت چپ بدن 🔺خستگی سریع 🔺سرفه غیر قابل توقف 🔺تعریق غیر معمول 🔺درد فک و گلو درد 🔺سرگیجه 🔺تورم اندام 🔺ورم یک پا یا مچ یکی از پاها 🔺ضربان قلب 🔺خر و پف ❗️شاید یکی از راهها برای درمان کافی باشد. ✳️🌼✍️درمان : قبل از غذا کمی پودر آویشن و نمک دریا بخورید و بعد از غذا کمی نمک دریا امام صادق علیه السلام : هر گاه آویشن و نمک با یکدیگر ترکیب شوند، باد را از قلب بیرون می‌کند، رگ‌های بسته و مسدود را باز می‌کند، بلغم را می‌سوزاند، آب را ریزش می‌دهد، دهان را خوشبو می‌کند، معده را نرم و ملین می‌کند، بوی بد دهان را از بین می‌برد و ذکر را محکم می‌کند ✳️🌼در صورت گرفتگی رگها حجامت پشت قلب و عمیق 4 الی 5 مرتبه و فصد 2 تا 3 بار ، وگرنه حجامت عام برای تپش قلب ( از همه راهها قوی تر) ✳️🌼تهیه معجون بازکننده انسدادها : 1 لیوان سیر رنده شده + 2 لیوان سرکه انگور سنتی + 2 ق غ زنجبیل رنده شده + 1 ق غ زعفران یا 1 استکان غلیظ زعفران دم کرده همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و بعد داخل ظرف مناسب ریخته می گذاریم تا 10 دقیقه با حرارت ملایم قل بخورد و سپس بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری و بعد از هر وعده غذایی 1 ق غ میل شود.(40 روز تا 2 ماه ) ✳️🌼⚛️آریتمی قلب(نامنظّمی ضربان قلب)📝•⇦درمان: گلابی رسيده شيرين، انگورسياه شيرين، دمکرده گُل بومادران، توجّه: آريتمی‌های قلب اگر درمان نشوند منجرّ به ناراحتی قلبی ميشود 📝•⇦تذکّر: پُرکاری تيروئيد 👈🏻 ضعف شديد و عرق زياد کَفِ دست و پا و تپش قلب و آريتمی قلب و... می‌آورد. ✍️ پرهیزات : ✅🍁از ورزشهای سخت پرهیز کند ، برخی از انواع ورزشهای سخت ممکن است در واقع برای قلب مضر هم باشد و در نهایت به سختی عروق، فشار خون بالا و حملات قلبی و حتی مرگ منتهی شود. ✅🍁پرهیز از پرخوری و پرنوشی ( آشامیدن آب زیاد ریشه هر بیماری است ) آب وسط غذا خوردن و آب سرد خوردن ✅🍁از مصرف بی رویه سردیجات مرغ ماهی دوغ ماست نوشابه و روغنهای مایع و نباتی کارخانه ای پرهیز شود. 🟣نکات و تدابیر: ✅🍁نخود سرشار از منیزیم است که به تقویت عضلات و همچنین انقباض و آرامش آن‌ها کمک می‌کند. وجود منیزیم برای تقویت دندان‌ها و اسکلت بدن و همچنین کنترل فشارخون لازم است. این عنصر مورد نیاز بدن ، حافظ رگ‌ها است و از تشکیل لخته‌های خونی پیشگیری می‌کند. علاوه بر این‌ها منیزیم باعث افزایش گلبول‌های سفید شده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. نخودآب را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ✅🍁توت خشک سرشار از فیبر و ملین وضد بیماری قلبی است . ✅🍁مویز یک تصفیه کننده خون است و درمان کننده بیماری‌های قلبی و پایین آورنده فشار خون است و از لخته شدن خون در رگها جلوگیری می کند. هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز بخورید . ✅🍁 هر شب قبل از خواب از عطر های گرم طبیعی استفاده کنید. ✅🍁به تقویت کننده قلب است ، به قلب را جمع میکند.( دمنوش به / مربای به / رب به ) می توانید فالوده سیب و به درست کنید: یک به و دو تا سیب قرمز را رنده کرده و با 2 ق عسل و گلاب و عرق بیدمشک مخلوط کرده و میل کنید. ( هر شب قبل از خواب یا صبح ناشتا) ✅🍁خوردن انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید . می توانید هر شب 7 عدد انجیر را در گلاب بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید برای رفع یبوست هم عالی است. ✅🍁پختن گوشت با شیر تقویت کننده قلب است. ✅🍁سرکه زنده کننده ، روشن کننده قلب واحیا کننده آن. بعد از غذا ترکیبی از سرکه طبیعی انگور و روغن زیتون مثلا یک قاشق سرکه و 2 یا 3 قاشق روغن زیتون میل کنید. ✅🍁توت خشک راجایگزین قند کنید! ضد سرطان و بیماری قلبی ✅🍁گلابی جلادهنده قلب ✅🍁این گیاهان گرم کننده قلب ومغز هستند. (از قوی به ضعیف ) ( ترکیب حداکثر دو تا و بهتره غیراز گلها جوشانده شود) 1. بادرنجبویه : محدودیت مصرف نداره و برای مشکلات کلیه هم عالیه 2. گل بابونه : فقط مشکلی که داره خیلی در ایام عادت و بارداری نباید مصرف بشه ، یعنی به نوعی خونریزی را شدید می کنه ، بابونه یک داروخانه است ، برای معده هم عالیه ، برای کلیه هم عالیه 3. گل سرخ : همین گل محمدی منظورمان هست ، آرام بخش ، ملین محدودیت مصرف نداره از اینجا به بعد تقریبا میشه دارو و مدت مصرف داره مثلا یکماه دوماه چهل روز 4. سنل الطیب ( اگه با بادرنجبویه ترکیب بشه عالی هست ) 5. اسطوخودوس 6. به لیمو 7. زیرفون 8. گل گاوزبان 9. گل راعی 10. گل ساعتی 11. بهارنارنج 12. زعفران شیوه استفاده : معمولا غیر از زعفران می گوئیم یک قاشق غذاخوری استفاده ترکیبی : یک گیاه یا حداکثر دوگیاه @TebSoontai

سیر ترشی بخورید.. ✍سیرترشی‌، تنها چاشنی غذایی است که برای همه طبایع و برای هر فردی با هر مزاجی چه بلغمی‌، چه سودایی‌، چه صفرایی و چه دموی‌مزاج مناسب بوده و به‌دلیل اعتدال طبعی که دارد حتی بیماران نیز می‌توانند بدون هیچ مشکلی از آن میل کنند. 💠 از نظر علم طبایع و اصول تغذیه در طب ایرانی‌، حکیمانه‌ترین و در عین حال پرخاصیت‌ترین چاشنی سفره ایران‌زمین‌، "سیرترشی" است که از نظر طبعی در معتدل‌ترین شکل طبعی خود قرار دارد. ❇️ سیرترشی یک چاشنی مدبره است چون سیر دارای طبعی گرم و خشک در درجه سوم و سرکه دارای طبع سرد و تر در درجه سوم است؛ این دو بعد از 7 سال به معتدل‌ترین وضعیت طبعی می‌رسند. 🔻🔶🔷🔸خواص سیر ترشی🔸🔷🔶🔻 🔰سیرترشی خونساز و مصفای خون است 🔰مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔰هضم‌کننده غذاهای سنگین و ثقیل‌الهضم است و سرعت هضم غذا را افزایش می‌دهد 🔰دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا و شست‌وشو‌دهنده مجاری صفراویست 🔰کاهنده چربی کلسترول خون است 🔰ضدعفونی‌کننده محیط دهان و معده است 🔰قاطع خونریزی داخلی خصوصاً بواسیر است 🔰مشهی(اشتها‌آور) است 🔰پاکسازی‌کننده خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته است 🔰درمان‌کننده آفت دهان در افراد صفراوی مزاج است. @TebSoontai

🔴یک باور غلط طبی : یكی از باورهای غلط طبی، سمی شدن سیاه دانه در اثر كوبیده شدن است كه متاسفانه باور افراد زیادی از جامعه است. ♦️از نظر منابع نه تنها سیاه دانه با كوبیدن ، سمی نشده بلكه كوبیده شدن باعث تاثیر بیشتر اثرات طبی آن در بدن می شود، اما بهتر است پس از كوبیدن به مقداركم مصرف شود. 🔵اما این دیدگاه كه سیاه دانه با آسیاب شدن و كوبیدن، سریعا به سم تبدیل می شود، كاملا اشتباه و باور طبی غلطی است . در واقع برای آنكه سیاه دانه در مصرف خوراكی بتواند تاثیری در بدن و به خصوص در حوزه گوارش داشته باشد باید كمی كوبیده و میل شود. ☝️ولی مانند همه مغزیجات و دانه های روغنی خوراكی، سیاه دانه پس از پودر شدن در معرض هوا اكسید می شود و بهتر است كه سیاه دانه نیز تازه به تازه كوبیده شده و سپس میل شود یا با عسل تركیب شده تا مانع از اكسیداسیون آن شود. 🔷اکسید به معنی سمی شدن نیست. #دكتر_محمد_عسكرفراشاه(متخصص طب ایرانی) عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🌱عرق پونه - خاصیت خلط آور دارد - رفع نفخ معده و بادشکن - کمک به درمان سیاه سرفه و سرفه - پاکسازی و درمان لکه های صورت - کمک به درمان و رفع اسهال - تقویت کننده دستگاه عصبی - کمک به درمان واریس - کمک به درمان دل پیچه و معده درد - رفع سوزش مجاری ادراری - کمک به درمان گلو درد های مزمن و عفونی - جلوگیری از تهوع و استفراغ - دارای خاصیت صفرابری - کمک به درمان بیماری های عفونی - کمک به درمان سرماخوردگی و آنفولانزار - کمک به درمان استرس _ تقویت کننده دستگاه عصبی _ درمان واریس _ رفع جوش های صورت و آکنه پوست این گیاه دارویی حاوی مقدار زیادی فیتوسترون، ساپونین ها، فیبر، پروتئین، تریترپن ها، آنتوسیانین ها، آنتی اکسیدان، اسید فنولیک، کلسیم، فیبر، آهن، فلانوویید، پتاسیم، منیزیم، ویتامین C و ویتامین A می باشد. @taebsonati1

✅روغن بادام تلخ ✍این روغن برای خوردن مناسب نیست زیرا دارای سمومی است كه مضرند. اما مصرف آن بصورت موضعی (روغن آن) فواید زیادی دارد.اصولا طعم ها دارای مزاج مشخصی هستند و طعم تلخ مزاج گرم دارد از این رو بادام تلخ هم مزاج گرم وخشك داشته و حرارت بالایی دارد. بنابراین ماساژ روغن بادام تلخ به عضلات و مفاصل مخصوصا در افراد سرد مزاج که دچار اسپاسم و درد عضلانی و یا تورم و درد مفصل (مخصوصا صبحگاهی) هستند بسیار توصیه می شود. ماساژ این روغن روی شکم و معده برای تقویت معده و روده های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده ها بسیار مفید خواهد بود. عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

کمتریل(دنبالهء شیمیایی) چیست⁉️ 👆این ویدئو به طور مختصر، به بیان پشت پردهء دنباله‌های شیمیایی(کمتریل ها) پرداخته است. 🧬عوارض فلزّات و سموم موجود در کمتریل ها. 📡ارتباط این موادّ سمّی با تکنولوژی فایوجی ۵G، کرونا و سایر بیماری‌ها‼️ 📢به دنبال ویروس در روی زمین نگردید، آن را از آسمان بر سرتان می‌بارند… در واقع کرونایی وجود ندارد، شما مسموم شده‌اید، شما را با کمتریل و امواج فایوجی۵G، سم‌پاشی محیط، آب و غذا و… مسموم کرده‌اند. و این‌گونه بهمراه رعب افکنی شدید رسانه‌ای شما را وادار و ترغیب به زدن واکسم مرگ کرده‌اند. تا هم جمعیّت را کاهش دهند و کنترل کنند، و هم در صورت زنده ماندنتان، توسّط ذرّات، نانوپارتیکلها، میکروچیپ ها و… که وارد بدنتان کرده‌اند شما را کاملاً چون برده‌ای تحت کنترل قرار دهند‼️ 🎥خلبان کمتریل از نسل‌کشی که در آن بالا به راه انداخته اند، افشاگری می‌کند‼️ @Aantivacsan

🎥درمان آلرژی 📚‌حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🔴 خواب‌آلودگی در روز ♻️ چرا در روز، به خصوص بعد از ناهار، خواب‌آلودگی سراغ آدم میاد؟ آیا این خواب خوب است؟ #خواب_آلودگی #روز #خواب_روز #ناهار #قوه_مدبره #امور_طبیعیه #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

💠👌شیر شتر خاصیت ضد دیابتی دارد ! ▫️شیر شتر به خواص درمانی مفید برای مبارزه با بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان شناخته شده است؛ به گونه‌ای که به کاهش میزان انسولین مورد نیاز برای کنترل سطح قند خون کمک میکند و برای بهبود سطح گلوکز خون ناشتا در بدن مؤثر است. 🔶 این شیر چندین برابر شیر گاو کلسیم، فسفر و آهن دارد و تاثیرات زیادی برای درمان هپاتیت و سل داشته و برای مداوای بسیاری از امراض صعب‌العلاج مفید است. 🔰 شیر شتر ترش‌مزه است و مزه‌ای مشابه دوغ دارد، شیر شتر را نمیتوان در وعده صبحانه استفاده کرد و بهتر است افراد در بین روز برای تأمین کلسیم و املاح موردنیاز بدن خود آن را مصرف کنند. عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

1ـ چگونگی درمان کسی که طبع سرد اما کبد گرم دارد؟ 2ـ غذاهای سرد و گرم کدامند؟ 👤استاد حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

✍ده خاصیت انجیر 🔸 رفع یبوست 🔸کاهش فشارخون 🔸غنی از آنتی اکسیدان 🔸کنترل دیابت 🔸جلوگیری از سرطان 🔸افزایش انرژی 🔸بهبود کم‌خونی 🔸حاوی کلسیم 🔸سلامت قلب 🔸پاک کننده سموم عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

👈 داروی خواب آور گیاهی بسیار مفید که تا بحال نمی دانستید! خواب آورهای گیاهی و بدون ضرر 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

⭕️خواص ویژه گلاب چیست؟ عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🔴 تجویز صحیح در کرونا ♻️ آیا زنجبیل برای همه بیماران کرونایی مفید است؟ ♻️ علت تب، اسهال و تعریق در اینگونه بیماری‌ها چیست؟ #طبیب_خادم_طبیعت #کرونا #زنحبیل #گرم_مزاج #سرد_مزاج #تعریق #تب #اسهال #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴 علت و درمان بزرگی شکم ♻️ چه عنصری موجب محکم شدن عضلات می‌شود؟ 🔷 قبل از دیدن کلیپ، به توضیحات زیر توجه کنید: 🔹 بدن انسان و هر آنچه زیر فلک ماه است، تشکیل شده از چهار عنصر آتش، هوا، آب و خاک (زمین). این عناصر قابل رویت و تجزیه نیستند. عنصر آتش، گرم و خشک؛ عنصر هوا، گرم و تر؛ عنصر آب، سرد و تر؛ و عنصر خاک، سرد و خشک است. 🔹 وقتی این عناصر با هم ترکیب شوند و یک یا دو عنصر بر دیگری غالب شود، مزاج پدید می‌آید. 🔹 این عناصر با هم‌نام خود در این عالم، متفاوت هستند، بلکه چون شباهت زیادی دارند، اینگونه نامگذاری شدند. و الا همان آتشی که با حواس درک می‌شود، خود از همین چهار عنصر تشکیل شده است، ولی عنصر آتشی آن بیشتر است. هوا، آب و خاک نیز همینگونه هستند: یعنی هوا، عنصر هوای بیشتری دارد؛ آب، عنصر آبی بیشتر؛ و خاک عنصر خاکی بیشتر. 🔹 همینگونه است تمام چیزهایی که با حواس ما درک می‌شوند. بنابراین اگر گفته می‌شود باید عنصر آتشی افزایش یابد، منظور این است که باید کاری کرد یا چیزی خورد که گرمی و خشکی بیشتری تولید کند تا رطوبت اضافی را از بین ببرد. #بزرگی_شکم #عنصر_آبی #عنصر_خاکی #عنصر_آتش #عناصر_چهارگانه #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

📽#حتما_ببینید 🚨ناگفتنی های جالبی در مورد دیابت از زبان‌ #استاد_خیراندیش 🔵دیابت‌های امروزه در جامعه تماماً دیابت سرد است... عضویت در کانال👇 📡 @TebSoontai

🔴 خواب‌آلودگی صبحگاهی ♻️ علت و درمان خواب‌آلودگی صبحگاهی فردی که مزاج گرم و خشک دارد چیست؟ #خواب_آلودگی_صبحگاهی #خواب_آلودگی #گرم_مزاج #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🔴درمان مشکلات ادراری ❌علت شب ادراری کودکان و درمان آن ❌علت بی اختیاری ادرار در بزرگسالان و درمان ❌پرهیز از نگهداری ادرار حتی به مدت کم 👤#حکیم_خیراندیش عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🔴 علت توقف رشد کودکان ♻️ آیا ساعت خواب کودک، می‌تواند بر رشد او تأثیر بگذارد؟ #رشد #رشد_کودک #زمان_خواب #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @TebSoontai

🍒🍒خواص #آلبالو🍒🍒 🔺️آلبالو، این میوه تابستانی و محبوب، در حالت ترش و نیم‌رس، طبیعتی سرد و خشک دارد و زمانی که شیرین (رسیده) شود، سردی و خشکی آن کمتر خواهد شد 🔹️آلبالو برای کاهش تشنگی و حرارت بیسار مفید می‌باشد 🔸️آلبالو تقویت‌کننده معده و کبد گرم است 🔹️آب آلبالو برای کاهش فشار خون بالا بسیار مفید است 🔸️شربت آلبالو جهت دفع سنگ کلیه و مثانه مفید می‌باشد 🔹️مصلح آلبالو، عسل می‌باشد ❌مصرف زیاد آن برای افراد سرد مزاج توصیه نمی‌شود عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🔴 عرق متعفن، علت و درمان ♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاج‌ها به این عارضه دچار می‌شوند. 🔸راهکار درمانی: 🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم. 🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد می‌گوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود. 🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجه‌ی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف می‌کند را تغییر می‌دهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گل‌های لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین می‌آوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود. #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال👇 📡 @TebSoontai

همه دیسک داریم ‌انارستانی ها سلام🌹‌ از آقای دکتر فاتح سوال کردیم که آیا همه ما دچار دیسک هستیم و آقای دکتر پاسخ دادند بله!‌ توضیحات کامل رو در این پست ببینید.‌ سوال خودتون رو زیر هر پستی مطرح کنید تا در برنامه های آتی مطرح شود.‌ این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ @anarestan_tv عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai

🔴 شرایط و نحوه‌ی مصرف روغن دنبه ♻️ برای استفاده از روغن دنبه باید مزاج جبلی فرد و مزاج سن فرد در نظر گرفته شود. 🔹 صفراوی مزاج‌ها چگونه می‌توانند از روغن دنبه بهره ببرند؟ 🔹 بلغمی مزاج‌ها چگونه از روغن دنبه استفاده کنند؟ 🔹 روغن دنبه در چه شرایطی چربی کبد را برطرف می‌کند؟ 🔹 چگونه روغن دنبه را مدبره کنیم؟ #روغن_دنبه #رطوبت‌_بخش #کبد_چرب #حرارت_کبد #اشکنه_دنبه #دنبه_مدبره #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال👇 📡 @TebSoontai

🔶🔹کهیر درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی 💥✍درمان #کهیر ✅تجویز استاد خیر اندیش 👈‘برای درمان ۴ ماه موارد زیر را رعایت کنید: ☘شبی یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته الباقی را عرق کاسنی بریزید و بخورید. ☘هرماه در ربع سوم ماه قمری حجامت عام کنید دو مرتبه ماه سوم حجامت آلرژی انجام دهید. ☘ کاهش سودازاها مخصوصا چای . گوشت گاو . بادمجان .فلفل . ماهی .عدس ☘ از ترکیب(سه واحد عسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب+نیم واحد سرکه انگورطبیعی)هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود. عضویت در کانال 👇 📡 @TebSoontai