💭تاثیر مزاج و انتخاب ورزش در کودکان ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر محمدی در مورد اینکه ورزش های آبی برای کودکانی که لاغر اندام هستند و مزاج خشکی بر آن ها غالب است بسیار مناسب است همچنین والدین در انتخاب ورزش های باشگاهی حتما از متخصصان طب سنتی و کارشناسان تربیت بدنی مشاوره های لازم را بگیرند صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭دور و بر سوسیس و کالباس و غیره را خط بکشید ! 👈🏽چون حاوی نیترات است و به خنگ کننده کودک جهان شهرت دارند ! 👈🏽وجود باکتری لیستریا در این فرآورده‌ها بزرگ‌ترین تهدید برای خانمهای باردار است. 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص ماهی: 👈🏽کاهش روند پیری 👈🏽افزایش تمرکز وحافظه 👈🏽تامین ویتامین D 👈🏽حداقل هفته ای ۱ وعده ماهی مصرف کنید 👈🏽جایگزین های ماهی: زیتون یا روغن زیتون، آجیل، آووکادو 🍋| @Teb_Boalii

💭غذای اسرار آمیز ! ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد غذای اسرار آمیز و کاملا سنتی با خواص آنتی اکسیدان، جوانسازی، سرشار از انواع ویتامین ها، مقوی چشم و بیماری های قلبی بسیار مناسب است صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭کاهش فشار خون با شکلات سیاه و کاکائو 👈🏽مصرف مقادیر کم شکلات و کاکائوی تیره به کاهش فشار خون کمک می کند. 👈🏽شکلات تیره و کاکائو غنی از فلاونوئیدهای مختلف است که به انقباض عروق خونی کمک می کند و به همین دلیل فشار خون پایین را کاهش می دهد. 👈🏽هرچه شکلات تیره تر باشد، مقدار کاکائو بیشتر می شود در نتیجه محتوای فتوشیمیایی بیشتر است. 👈🏽یک تا دو مربع کوچک شکلات تیره رنگ با حداقل ۷۰ درصد از محتوای کاکائو باید هر روز مصرف شود. 🍋| @Teb_Boalii

💭اگر به دنبال کلسیم هستید این چهار محصول را مصرف کنید: 👈🏽ماست 👈🏽کفیر 👈🏽شیر گاو 👈🏽پنیر 🍋| @Teb_Boalii

💭بازی هایی که در افزایش قد موثرند 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر محمدی در مورد اینکه ورزش هایی مانند تاب بازی، بارفیکس، طناب زدن و دویدن می تواند در افزایش قد و اشتها کودکان موثر باشد صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص روغن کرچک: 👈🏽ضد آفتاب مناسب 👈🏽لایه بردار و آبرسان پوست 👈🏽درمان درد مفاصل 👈🏽تقویت رشد مژه و ابرو 👈🏽درمان ناراحتی های پوستی 👈🏽ملین قوی 🍋| @Teb_Boalii

💭درمان قند خون بالا 👈🏽مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشد 👈🏽میتوانید این جوشانده را روزی تا ۲ ليوان میل كنيد تا قند خونتان مثل ساعت تنظیم شود. 🍋| @Teb_Boalii

💭مواد غذایی ضد استرس! 👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر طالبی در مورد مصرف مواد غذایی مانند رب یا کمپوت به و سیب، بادام، کدو حلوایی و خورشتی، گلاب و ... صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭فواید غرغره کردن 👈🏽غرغره کردن با آب نمک فقط یک راه موثر برای درمان گلو درد و التهاب گلو به خاطر سرماخوردگی نیست. 👈🏽بلکه این درمان ساده،سبب جلوگیری از انتقال عفونت‌های تنفسی فوقانی به ریه می‌شود 🍋| @Teb_Boalii

💭 چای را با لیمو نخورید ! 👈🏽مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر این که ویتامین ث لیمو را از بین می‌برد، به مینای دندان‌ها هم به شدت آسیب می‌زند و دندان‌ها را خیلی زود دچار پوسیدگی می‌کند 🍋| @Teb_Boalii