💭صبحانه های مفید برای پوست کدامند؟ 👈🏽شیر و نان سبوس دار 👈🏽چای سبز و خرما گوجه خيار 👈🏽املت گوجه 👈🏽املت جوانه ماش ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍋| @Teb_Boalii

💭نوشابه رژیمی زیرو بخوریم یا نه؟؟!! 👈🏽در این ویدیو دکتر محسنی در مورد اینکه مصرف نوشابه های رژیمی باعث افزایش اشتها در افرادی که اضافه وزن دارند می شود و توصیه می شود از مصرف آن خودداری شود صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭اگر دست‌ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید 👈🏽گوشت قرمز 👈🏽ماهی، تخم مرغ 👈🏽سبزیجات برگدار، غلات 👈🏽شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید. 🍋| @Teb_Boalii

💭دفع انگل 👈🏽پرتقال کرم روده را از بین می برد و پائین آورنده تب است 👈🏽( فقط پرتغال رسیده تازه این خاصیت را دارد نه آبمیوه های موجود در فروشگاه ) 🍋| @Teb_Boalii

💭تب و لرز 👈🏽چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب درحال جوش تهیه کنید و بگذارید چند دقیقه بماند 👈🏽مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی 3 تا 4 بار محلول را بخورید. 🍋| @Teb_Boalii

💭این اتفاق‌ها تصادفی نیست! 👈🏽شباهت جالب ارگان‌های بدن با مواد غذایی‌ای که دارای خواص درمانی برای همان قسمت هستند. 🍋| @Teb_Boalii

💭دندان قروچه 👈🏽نشان‌دهنده آن است که کودکان نمیتوانند استرس‌های‌شان را با بازی از بین ببرند. این اتفاق اغلب در خواب عمیق یا زمانی که کودک تحت استرس زیادی قرار دارد، میافتد. 🍋| @Teb_Boalii

💭تفاوت زخم معده با اثنی‌عشر 🍋| @Teb_Boalii

💭طبع گرم برنج، یک حقیقت باور نکردنی!!! 👈🏽در این ویدیو دکتر نجاتبخش در مورد اینکه برنج عنبربو و برنج قهوه ای در مقابل برنج سفید شمال طبع گرمتری دارد و مصرف برنج قهوه ای به دلیل داشتن سبوس و خواص بالای آن برای بدن بسیار مفید است صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭درمان ضعف کودکان: 👈🏽سنجد 👈🏽سویق کودک 👈🏽حریره بادام 👈🏽خیسانده انجیر 👈🏽فالوده سیب هر روز 👈🏽نخودچی و کشمش 👈🏽برگ چغندر در غذاها 🍋| @Teb_Boalii

💭چربی سوزترین نوشیدنی دنیا : 👈🏽لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه زنجبیل و عسل را مخلوط کنید این نوشیدنی باید یکساعت قبل از خواب مصرف کرد. 🍋| @Teb_Boalii

💭دروغی به نام بیسکویت رژیمی!!! 👈🏽در این ویدیو دکتر محسنی در مورد بزرگترین دروغ قرن به نام بیسکویت رژیمی که به دلیل کالری و قند بالا افراد باعث ضعف و افت قند شدید می شوند صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭ماکارونی باعث میشود بیشتر گرسنه شوید! 👈🏽وقتی کربوهیدرات میخورید، باعث بالا رفتن انسولین شده و بدن هورمون کنترل قند تولید میکند. در نتیجه، مدتی بعد باز احساس گرسنگی میکنید. 🍋| @Teb_Boalii

💭چه افرادی حتما میوه و سبزیجات قرمز و نارنجی بخورند؟ 👈🏽خانم ها: کاهش کم خونی 👈🏽کودکان: تقویت هوش و افزایش انرژی 👈🏽افراد غمگین: افزایش شادی 🍋| @Teb_Boalii

💭یک بشقاب غذا یا یک بسته چیپس؟! 👈🏽در این ویدیو دکتر محسنی در مورد میزان کم کالری یک پرس جوجه کباب با برنج بدون روغن در مقابل و میزان بالای کالری انواع چیپس و پفک بدون ارزش غذایی صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭به همراه غذا پیاز خام میل کنید 👈🏽پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند 👈🏽فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🍋| @Teb_Boalii

💭استشمام عطر دارچین، مغز را تقویت میکند 👈🏽حتی استفاده از آدامس با طعم دارچین، حافظه، قدرت تمرکز، توجه، شناخت را تقویت میکند 👈🏽این ادویه میزان قند خون را تنظیم و از عفونت قارچی پیشگیری میکند 🍋| @Teb_Boalii

💭از سم سفید پنهان غافل نشوید!!! 👈🏽در این ویدیو دکتر علیپور در مورد میزان بالای شکر استفاده شده در انواع سس های کچاپ و سوپ های آماده کارخانه ای صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭برای تقویت شنوایی: 👈🏽ماهی ۳-۴ بار ۱قطره روغن بادام تلخ داخل گوش بریزید 👈🏽و پنبه ای روی آن بگذارید که گرد و خاک نگیرد. 🍋| @Teb_Boalii

💭از عادات بد ما ميوه خوردن بعد از صرف غذاست 👈🏽بهتر است نيم ساعت قبل و بعد از غذا ميوه نخوريد؛ چون سبب نفخ معده مي‌شود. 👈🏽البته ميوه پخته اشكالي ندارد. 🍋| @Teb_Boalii

💭افزایش شانس موفقیت در IVF 👈🏽در این ویدیو دکتر کاشی در مورد تأثیر مستقیم اصلاح سبک زندگی بر روی نتیجه IVF و همچنین مضرات استرس و اضطراب بر روی IVF صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭تاثیر سیر بر رنگ پوست 👈🏽طبیعت سیر، گرم و خشک است. 👈🏽در کل برای افراد سرد مزاج و افراد پیر که در سن سردی قرار دارند مفید و موجب خوش رنگی چهره‌ی آنها می‌گردد. 🍋| @Teb_Boalii

💭مواد غذایی ضدسرطان پروستات 👈🏽چای سبز ، انار و آب انار 👈🏽سیر، پیاز و موسیر 👈🏽گوجه‌ فرنگی، سس و رب آن 👈🏽گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 👈🏽ماهی‌ های چرب مثل آزاد ساردین و ماکرو 🍋| @Teb_Boalii

💭بهترین مکمل تقویت باروری 👈🏽در این ویدیو دکتر تن ساز در مورد ژل رویال یکی از مکمل های تقویت باروری و خواص آنتی اکسیدانی آن صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭آب گوجه فرنگی باعث کاهش: 👈🏽چربی خون 👈🏽فشار خون 👈🏽خارج کردن سلول های مرده از بدن می شود 🍋| @Teb_Boalii