💭اهمیت ورزش و تغذیه در بهبود بیماری ام اس ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر محرابی در مورد اینکه توصیه می شود تمام بیماران مبتلا به ام اس حتما تحرک و ورزش های مناسب با شرایط بدنی خود را انجام دهند همچنین تغذیه سالم در کنار ورزش صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭روانشناسان معتقدند استفاده از پتو و بالش سفید رنگ باعث ایجاد "آرامش" در خواب میشود! علت آن اثرات رنگ ها بر مغز است. 🍋| @Teb_Boalii

💭برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسياری دارد! 👈🏽اين برگ ها بيشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ويتامين بيشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ويتامين بيشتری دارد 🍋| @Teb_Boalii

💭طرز تهیه شربت فوری بهبود مشکلات کبدی ‌👈🏽در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان طرز تهیه شربت ساده و فوری با استفاده از ترکیب عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق بید به همراه مقداری خاکشیر برای کاهش قند خون و حرارت کبد بسیار موثر است صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند، به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیمو عمانی را دور بیاندازید. 🍋| @Teb_Boalii

💭به سه دلیل به نوزادتان پستانک ندهید: 👈🏽افزایش خطر ابتلا به عفونتهای گوش میانی 👈🏽ایجاد مشکل در مکیدن شیر از پستان مادر 👈🏽ایجاد مشکلات دندانی برای 🍋| @Teb_Boalii

💭نکته طلایی تقویت قوای جنسی! 👈🏽در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد زمان طلایی مصرف داروهای گیاهی افزایش دهنده میل جنسی که بیشترین تاثیر را بر روی بدن داشته باشد صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭درمان انواع سر درد 👈🏽مقداری نعنا را کمی خرد کنید و بوی آن را تا بهبودی و رفع سر درد استشمام کنید، بسیار موثر است. 👈🏽این روش حتی موجب بهبود سر درد های میگرنی می شود. 🍋| @Teb_Boalii

💭مغز هنگام بی خوابی خودش را می‌خورد 👈🏽تحقیقات نشان داده که ، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند ! 🍋| @Teb_Boalii

💭هویج ایرانی منبع آهن و کلسیم 👈🏽در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد خواص بی نظیر هویج ایرانی (زردک) که سرشار از آهن و کلسیم و منبع مغذی از انواع ویتامین های مختلف است و برای دردهای استخوان، کبد چرب و تقویت حافظه بسیار موثر است صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭سبزی درمانی 👈🏽مرزه: ضد تبخال 👈🏽جعفری: ضد کم خونی 👈🏽شاهی: بلند کننده قد 👈🏽ریحان: زیاد کننده وزن 👈🏽نعنا: ضد خارش، ضد تب 👈🏽شوید: افزایش دهنده اشتها 👈🏽تره و پیازچه: درمان کننده عفونت 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص جوشانده جعفری برای لاغری و سنگ کلیه 👈🏽جعفری از سبزی های است که خواص درمانی زیادی دارد و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد. 🍋| @Teb_Boalii

💭گلاب میل جنسی را کاهش می دهد! 👈🏽در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد خواص رایحه گل نرگس خوردن آبگوشت و نخود سیاه که یکی از قوی ترین تقویت کننده قوای جنسی مردان محسوب می شود و همچنین در مورد رایحه گلاب و کافور باعث کاهش قوای جنسی خواهد شد صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭محصولات کارخانه‌ای به علت افزودنیها و نگه‌دارنده‌های‌ موجود در آنها طبع سرد دارند! 👈🏽مصرف روزانه ومداوم آنها باعث سردی بدن و بروز بیماریهای مختلف (معروفترین آنها MS است) میشود 🍋| @Teb_Boalii

💭چه افرادی گل کلم بخورند 👈🏽افرادی که آرتروز دارند 👈🏽افرادی که کلسترول بالا دارند 👈🏽آقایانی که ریزش مو ارثی دارند 🍋| @Teb_Boalii

💭آموزش ماساژ گردن برای رفع گرفتگی 👈🏽در این ویدیو استاد محلوجی در مورد تکنینک های مهم در ماساژ ناحیه گردن و شانه برای رفع گرفتگی و خستگی و همچنین اصلاح بیرون زدگی مهره گردن صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭نارنگی به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. 🍋| @Teb_Boalii

💭پا روی پا انداختن 👈🏽می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کرده و باعث لخته شدن خون و عوارضی مانند واریس، افزایش فشار خون، ترومبوز، خشکی ران ها و مشکلات وضعیتی بدن می شود 🍋| @Teb_Boalii

💭بیماری ام اس در کمین اصفهانی ها ‌👈🏽در این ویدیو با حضور علیرضا مهرانفر در مورد اینکه طبق آمار و ارقام، زنان و افرادی که سفید پوست هستند بیشتر دچار بیماری ام اس شده اند همچنین در بین استان های کشورمان متاسفانه تعداد افراد مبتلا به ام اس در استان اصفهان نسبت به جمعیت استان تهران بیشتر است صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید 👈🏽با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند، این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناك است 🍋| @Teb_Boalii

💭برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن ! 👈🏽ورزش باعث ترشح بیشتر هورمونها از مغز میشود، افرادیکه ورزش میکنند مغزشان ۱۰ سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است 🍋| @Teb_Boalii

💭قوی ترین محلول تقویت ابرو 👈🏽مواد لازم لوسیون: روغن کرچک (۴ ق غ)جوشانده رزماری ( ۲ ق غ)جوشانده تخم شنبلیله( ۲ ق غ) 🍋| @Teb_Boalii

💭اگر بعد از شام‌خوردن همچنان گرسنه بودید 👈🏽تعدادی از غذاهايى که کالری اندک و ارزش غذایی مطلوبی دارند: هویج و کرفس ذرت بوداده ساده چند حبه انگور تکه‌های سیب با کره بادام زمینی 🍋| @Teb_Boalii

💭در هوای گرم چای ترش بنوشید 👈🏽عطشتان را از بین می برد 👈🏽تنظیم‌کننده چربی خون است 👈🏽برای افراد مبتلا به دیابت مفید است 👈🏽براي سلامت قلب بسيار مفيد است 🍋| @Teb_Boalii

💭نقش اعمال یدآوی در طب مردمان گرگان 👈🏽در این ویدیو مهندس جرجانی در مورد طب کهن مردمان استان گلستان و نقش اعمال یدآوی مانند زالو درمانی و حجامت در درمان انواع بیماری ها صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭پیشگیری از افسردگی 👈🏽گیلاس سرشار از فلاونوئید‌هاست که محافظ شما در برابر افسردگی هستند. مطالعه‌ای که جولای ۲۰۱۶ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف مقادیر بالای فلاونوئید‌ها با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. 🍋| @Teb_Boalii

💭ترب کوهی تازه درمان گردن درد 👈🏽یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه می‌باشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا می‌تواند باعث بی‌حسی یا سوزش شود. 🍋| @Teb_Boalii

💭درمان فوری زخم با شیره درخت انجیر 👈🏽در این ویدیو مهندس جرجانی در مورد خواص شیره درخت انجیر در درمان فوری زخم و همچنین تاکید بر عدم مصرف خودسرانه آن بدون نظر پزشک متخصص صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭در شرایط پراسترس ذره ای نمک بخورید 👈🏽مصرف اندکی نمک برای استرس، تپش قلب را کاهش می‌دهد؛چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین(شادی) میشود. 🍋| @Teb_Boalii

💭چاق‌ ها عرق نعناع بخورند 👈🏽مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. 👈🏽از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد. 🍋| @Teb_Boalii