💭بادام به عنوان یک سوپرغذا شناخته میشود! 👈🏽علاوه برخواص درمانی بی حدوحصرش، بادام و آجیل‌های دیگر منبع غنی از آنتی اکسیدان های ویتامین E هستند که مانع زوال عقلی و پیری زودرس میشوند 👈🏽اما متاسفانه هر کیلو بادام 140هزار تومان در نزدیکی شب یلدا قیمت گذاری شده است که از توان خرید بسیاری از اغشار مردم ایران خارج است 🍋| @Teb_Boalii

💭دردهای ناحیه کتف و شانه ‌👈🏽در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد دلایل درد کتف و شانه که می تواند به دلایل مختلفی مانند پارگی تاندون یا قرار گرفتن پشت میز کار با پوزیشن نامناسب باشد صحبت میکنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭شیر را صبح ها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود 👈🏽حتماً شیر گرم باشد، به هر لیوان شیر 1 ق غ گلاب اضافه کنید 👈🏽شیر را با این اقلام مصرف کنید: خرما، شیره انگور یا خرما، عسل 🍋| @Teb_Boalii

💭۵ خواص فوق العاده خیار 👈🏽درمان دیابت با خیار 👈🏽خون را تصفیه می کند 👈🏽خیار عطش را تسکین می دهد 👈🏽آب خیار پاک کننده کلیه و مثانه می‎باشد 🍋| @Teb_Boalii

💭خطر سکته مغزی با مصـرف فلفل ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر زارعی در مورد اینکه مصرف فلفل در افرادی که مزاج گرم و خشک دارند خطر سکته مغزی را افزایش می دهد صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید 👈🏽شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد 🍋| @Teb_Boalii

💭چرا ذرت بخوریم؟ 👈🏽استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند. 👈🏽موثر در تقویت مو و ناخن 👈🏽به ساخت و حفظ کلسیم ها کمک می کند. 👈🏽سرشار از فیبر 🍋| @Teb_Boalii

💭شانه یخ‌زده چیست؟چگونه درمان می شود؟ ‌👈🏽در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد اصطلاح شانه یخ زده و روش های درمان آن مانند آزادسازی عضلات و همچنین کمک به افزایش دامنه حرکتی مانند روغن مالی می تواند موثر باشد صحبت میکنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭درمان یبوست 👈🏽گلابی ضد یبوست 👈🏽یکی از خواص گلابی 🍐 خاصیت ملین بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد 🍋| @Teb_Boalii

💭خونسازها را بشناسید 👈🏽باقلا، انجیر 👈🏽سبزی تره 👈🏽شکر سرخ 👈🏽سویق گندم 👈🏽برگ چغندر 👈🏽سویق سنجد 👈🏽سه شیره انگور خرما توت 🍋| @Teb_Boalii

💭تاثیر ضعف سیستم ایمنی بدن بر روی کهیر ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر داودی در مورد اینکه کهیر یکی از واکنش های سیستم ایمنی بدن است و افرادی که مستعد کهیر هستند ممکن است با استرس و ضعف سیستم ایمنی بروز مشکلاتی مانند کهیر تشدید شود صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭نوشیدنی چربی سوز ناشتا 👈🏽مواد لازم: یک لیوان آب داغ + یک قاشق سرکه سیب + یک قاشق خاکشیر + یک قاشق تخم شربتی + کمی پودر زنجبیل یا دارچین ، خواص : 👈🏽چربی سوزی 👈🏽پاکسازی مجرای ادرار 👈🏽کاهش وزن 👈🏽افزایش سوخت ساز 👈🏽کاهش چربی خون 🍋| @Teb_Boalii