💭بررسی علت های مختلف زانو درد ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر جوکار در مورد اینکه برخی از دردهای زانو می تواند به دلایل مختلفی مانند مشکلات ستون فقرات باشد و حتما باید قبل از تشخیص آرتروز به علائم اصلی توجه لازم داشته باشیم صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭خوردن مداوم چای 👈🏽خوردن مداوم چای باعث خشکی معده و روده 👈🏽خشکی سر و سرد شدن مغز 👈🏽بیماری‌های کبدی 👈🏽تشنگی ، گرفتگی عضلات و کمبود آهن در بدن می‌شود تو دنیا ایرانی ها بیشتر از همه چیز چای می خورند! 🍋| @Teb_Boalii

💭منابع ویتامین دی 👈🏽خرما، کره 👈🏽فندق هندی 👈🏽خیار، انگبین 👈🏽تخمه آفتابگردان 🍋| @Teb_Boalii

💭اهمیت ورزش و تغذیه در بهبود بیماری ام اس ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر محرابی در مورد اینکه توصیه می شود تمام بیماران مبتلا به ام اس حتما تحرک و ورزش های مناسب با شرایط بدنی خود را انجام دهند همچنین تغذیه سالم در کنار ورزش صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭روانشناسان معتقدند استفاده از پتو و بالش سفید رنگ باعث ایجاد "آرامش" در خواب میشود! علت آن اثرات رنگ ها بر مغز است. 🍋| @Teb_Boalii

💭برگهای بیرونی کاهو ارزش خوراکی بسياری دارد! 👈🏽اين برگ ها بيشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ويتامين بيشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ويتامين بيشتری دارد 🍋| @Teb_Boalii

💭طرز تهیه شربت فوری بهبود مشکلات کبدی ‌👈🏽در این ویدیو با حضور آرمان غفاریان طرز تهیه شربت ساده و فوری با استفاده از ترکیب عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق بید به همراه مقداری خاکشیر برای کاهش قند خون و حرارت کبد بسیار موثر است صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند، به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیمو عمانی را دور بیاندازید. 🍋| @Teb_Boalii

💭به سه دلیل به نوزادتان پستانک ندهید: 👈🏽افزایش خطر ابتلا به عفونتهای گوش میانی 👈🏽ایجاد مشکل در مکیدن شیر از پستان مادر 👈🏽ایجاد مشکلات دندانی برای 🍋| @Teb_Boalii

💭نکته طلایی تقویت قوای جنسی! 👈🏽در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد زمان طلایی مصرف داروهای گیاهی افزایش دهنده میل جنسی که بیشترین تاثیر را بر روی بدن داشته باشد صحبت می کنند. 🍋| @Teb_Boalii

💭درمان انواع سر درد 👈🏽مقداری نعنا را کمی خرد کنید و بوی آن را تا بهبودی و رفع سر درد استشمام کنید، بسیار موثر است. 👈🏽این روش حتی موجب بهبود سر درد های میگرنی می شود. 🍋| @Teb_Boalii

💭مغز هنگام بی خوابی خودش را می‌خورد 👈🏽تحقیقات نشان داده که ، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند ! 🍋| @Teb_Boalii