👈دم‌نوش‌هایی که باعث پریود می‌شوند معمولاً انقباضات رحمی را به همراه دارند و رحم را وادار می‌کنند که پوشش داخلی خود را از بین ببرد.‼️ 👈 قبل از امتحان کردن هر یک از این نوع دم‌نوش‌ها، انجام تست بارداری برای اطمینان از باردار نبودن بسیار مهم است، زیرا این دم‌نوش‌ها می‌توانند بارداری را مختل کنند و بر رشد جنین تأثیر بگذارند.‼️⛔🚫 👈از آنجایی که برخی از این دم‌نوش‌ها دارای اثر ملین نیز هستند (به دلیل توانایی آنها در تحریک عضلات صاف)، کودکان یا افراد مسن باید از مصرف این دم‌نوش‌ها نیز خودداری کنند، مگر اینکه تحت‌نظر پزشک باشند. 👈اگر قاعدگی شما بیش از یک هفته به تأخیر افتاده است، یا اگر گرفتگی یا درد شدید شکم نیز دارید، باید برای ارزیابی با متخصص زنان مشورت کنید. @Teb_Eslami_AF

✅ بهترین دمنوش برای پریود شدن : 1_دمنوش زنجبیل چای زنجبیل برای مصرف در دوران بارداری بی‌خطر است، به شرطی که در دوزهای کم (1 تا 3 گرم یا 1/3 تا 1/2 قاشق چایخوری، حداکثر برای 3 تا 4 روز) مصرف شود. در دوزهای بالاتر ریشه زنجبیل توانایی ایجاد انقباضات رحمی را دارد. زنجبیل را می‌توان نزدیک به ‌روز شروع قاعدگی برای تحریک قاعدگی استفاده کرد. زنجبیل ورقه شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه خیس بخورد. دمنوش را از یک صافی پارچه‌ای رد کنید. می‌توانید این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید. زنجبیل بریده شده را می‌توان برای 2 یا 3 چای دیگر استفاده کرد، به شرطی که قبل از خیس کردن مجدد، برش‌های کوچکی را در ورقه‌ها ایجاد کنید. این کار کمک می‌کند دمنوش زنجبیل غلظت بیشتری داشته باشد. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 2_ دمنوش برگ سنا سنا یک گیاه طبیعی با خاصیت ملین است، اما می‌تواند باعث انقباضات رحمی نیز شود. سنا حاوی موادی است که انقباضات ماهیچه راسته را تحریک می‌کند که هم در روده و هم در رحم وجود دارد. علاوه بر درمان خانگی یبوست می‌توان از این دمنوش گیاهی برای پریود شدن نیز استفاده کرد. برگ‌های سنا را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه خیس بخورد. دمنوش را از یک صافی پارچه‌ای رد کنید. می‌توانید این چای را ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید. از آنجایی که دمنوش سنا یک ملین شناخته شده است، تجربه اسهال با چای سنا طبیعی است، به‌خصوص زمانی که در ابتدا یبوست نداشتید. در حالت ایده‌آل، این چای نباید بیش از 3 روز استفاده شود، زیرا می‌تواند باعث ناراحتی شکمی شود و منجر به کم‌آبی یا ازدست‌دادن باکتری‌های مفید روده به دلیل اسهال شود. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 3_ دمنوش تربچه مطالعات روی تربچه نشان داده است که دمنوش برگ تربچه می‌تواند رحم را تحریک کرده و بهترین دمنوش برای پریود شدن باشد. این اثر احتمالاً مربوط به ساپونین‌ها و آلکالوئیدهای موجود در این برگ‌ها است. این مواد می‌توانند انقباضات ماهیچه راسته معده، روده و رحم را تحریک کنند. مصرف برگ تربچه بی‌خطر است و در واقع بسیار مغذی است. برگ‌های تربچه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به حفظ سلامتی شما کمک می‌کنند. برگ تربچه و آب را در مخلوط‌کن بریزید و با سرعت بالا هم بزنید تا مخلوطی یکدست به دست آید. مایع را از طریق یک صافی پارچه‌ای و مشبک صاف کنید. می‌توانید 2 تا 3 فنجان در روز بنوشید 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 4_دمنوش دارچین به دلیل داشتن طبع بسیار گرم، دمنوش دارچین نیز بهترین دمنوش برای پریود شدن برای قاعدگی محسوب می‌شود. دارچین به دلیل مقابله با فیبروم‌های رحمی یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، به کاهش وزن کمک می‌کند و حتی به تنظیم جریان قاعدگی کمک کرده و باروری را در زنان افزایش می‌دهد. 3 چوب دارچین متوسط یا دو قاشق غذاخوری پودر دارچین را در آب بجوشانید. دمنوش را صاف کرده و صبح زود با معده خالی بنوشید. این عمل را برای یک ماه امتحان کنید 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 5_ دمنوش بابونه یکی از بی‌ضررترین و بهترین دمنوش برای پریود شدن ، دمنوش بابونه است. بابونه به خاصیت ضدالتهابی شهرت دارد؛ اما برای زودتر پریود شدن و بازشدن قاعدگی نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد. بهتر است برای قاعدگی سریع از یک هفته قبل روزی یک فنجان دمنوش بابونه بخورید. برای تأثیر بیشتر دمنوش بابونه، قسمت‌های زردرنگ دمنوش را جدا کرده و داخل فنجان بریزید. آب جوشیده شده را روی آن ریخته و سر فنجان را به مدت 10 دقیقه بپوشانید تا دم بکشد. دمنوش را از صافی رد کرده و میل کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ادامه 👇👇

6_ دمنوش مریم گلی قطعاً دمنوش مریم گلی در دسته بهترین دمنوش برای پریود شدن قرار می‌گیرد چرا که این گیاه یکی از گیاهان زنانه محسوب می‌شود. مریم گلی از سریع‌ترین گیاهان قاعده‌آور است و آنقدر انقباضات رحمی را سریع افزایش می‌دهد که به زنان باردار توصیه می‌شود که به هیچ عنوان در ماه‌های ابتدای دوره بارداری آن را مصرف نکنند چرا که موجب آسیب شدید به جنین می‌شود. مصرف این دمنوش در دوران پریودی نیز می‌تواند در پریود را کاهش دهد. دو قاشق غذاخوری مریم گلی را با دو فنجان آب جوشیده به مدت 10 دقیقه دم‌کرده و پس از صاف کردن دمنوش آن را می‌کنید. می‌توانید روزی یک فنجان از این دمنوش را مصرف کرده و پس از 3 روز پریود شوید. 🌸🌸🌸🌸🌸 7_ دمنوش رازیانه تخم‌های گرم رازیانه سرشار از هورمون زنانه به نام استروژن است و می‌تواند خونریزی رحم را تحریک کرده و پریود را جلو بیندازد. مصرف دمنوش رازیانه در زمان پریود نیز درد رحم و کمر را کاهش می‌دهد. دو قاشق غذاخوری از دانه‌های رازیانه را به خوبی بشویید و در قوری به همراه دو لیوان آب جوش روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از 10 دقیقه دمنوش را میل کنید. مصرف بیش از دو فنجان دمنوش رازیانه برای بانوان توصیه نمی‌شود. 🌸🌸🌸🌸🌸 8_ دمنوش زعفران بهترین دمنوش برای پریود شدن و در واقع یکی از معروف‌ترین دمنوش‌های پریودی، دمنوش زعفران است. همان‌طور که می‌دانید زعفران غلیظ یکی از مواد ممنوعه برای زنان باردار در ماه‌های ابتدایی بارداری است چرا که طبع بسیار گرمی داشته و موجب تحریک رحم برای ریزش دیواره‌ها و خونریزی می‌شود. اگر می‌خواهید دمنوش زعفران را برای پریودی سریع میل کنید پیشنهاد می‌کنیم هرگز بیش از یک لیوان و بیش از سه روز متوالی این دمنوش را مصرف نکنید چرا که عوارض جانبی بسیاری از جمله فشارخون بالا و مسمومیت معده را به همراه دارد. مقداری کمی از زعفران آسیاب شده (به‌اندازه نوک قاشق چای‌خوری) را در آب جوشیده به‌دور از حرارت مستقیم به مدت 8 دقیقه دم کنید. اگر غلظت دمنوش به حدی بود که رنگ آن به نارنجی می‌زد، آنقدر رقیق کنید تا مایل به زرد شود و تنها یک لیوان متوسط از دمنوش را میل کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸 9_ دمنوش آویشن طبع گیاه آویشن بسیار گرم است. در طب سنتی از دمنوش آویشن برای تنظیم کردن پریود و قاعدگی استفاده می‌شده و امروزه نیز این دمنوش به‌عنوان دارویی بی‌ضرر برای سریع‌تر پریود شدن توصیه می‌شود. دمنوش آویشن انقباضات رحم و خونریزی و دفع لخته‌های خونی را افزایش می‌دهد در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم در طی دوران پریود یا دوره بارداری به هیچ عنوان این دمنوش را مصرف نکنید. برگ‌های آویشن را با آب سرد بشویید. آنها را داخل یک لیوان متوسط ریخته و بر روی آن آب جوشیده شده بریزید. لیوان را بپوشانید تا دمنوش طی 10 دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن دمنوش آن را میل کنید. 🌸🌸🌸🌸🌸 10_ دمنوش جعفری حتماً شنیده‌اید که یکی از ویتامین‌های تأثیرگذار در پریود شدن سریع ویتامین سی یا C است. خبر خوب این است که برگ‌های جعفری سرشار از ویتامین سی هستند و با مصرف دمنوش جعفری تنها به ‌اندازه یک فنجان در روز و به مدت سه روز می‌توانید پریود شوید. توجه داشته باشید که مصرف بیش از این مقدار از دمنوش جعفری بسیار مضر است و ممکن است کبد شما را دچار مشکل کنید. برای تهیه بهترین دمنوش برای پریود شدن با جعفری، ابتدا به ‌اندازه نصف یک مشت جفری را خوب بشویید. سپس با آب جوش و به‌دور از حرارت مستقیم آن را به مدت 10 دقیقه دم کنید. دمنوش را از صافی رد کرده و میل کنید. عطر دمنوش جعفری نیز برای تمدد اعصاب بسیار مفید است. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 12 _دمنوش گل گاوزبان بر اساس توصیه پزشکان طب سنتی، می‌توان از دمنوش گل‌گاوزبان برای استفاده کرد. ممکن است عجیب به نظر برسد که دمنوشی که برای کاهش استرس، آرامش و التهاب بدن مصرف می‌شود، در تحریک انقباضات رحم نیز مؤثر است. با این حال یکی از بهترین دمنوش برای پریود شدن دمنوش گل‌گاوزبان است. به‌اندازه یک قاشق غذاخوری گل‌گاوزبان را به مدت 15 دقیقه بدون استفاده از حرارت مستقیم دم‌کرده و سه روز قبل روزی دو فنجان از این دمنوش را میل کنید. @TEB_ESLAMI_AF

👌یکی دیگر از سریع ترین روش باز شدن قاعدگی استفاده از روغن‌های گیاهی می‌باشد که نتایج تأثیرگذاری در زودتر پریود شدن بانوان دارد. 👈در میان گیاهان داروئی قاعده آور، روغن رازیانه برای زودتر پریود شدن بسیار مفید است. به این صورت که می‌توانید روزی دوبار این روغن را #زیر_شکم خود بمالید. روی آن را با #کیسه_آب_گرم و یا یک #حوله_گرم بپوشانید تا به جذب روغن کمک کند. #روغن_رازیانه مملو از #هورمون‌های_زنانه است بنابراین پس از جذب موجب می‌شود که زودتر پریود شوید 👈👈 از روغن های گیاهی کاربردی ماساژ برای پریود شدن می‌توان به ( روغن رازیانه، روغن بومادران، روغن مریم گلی و روغن زیتون ) برای پریود شدن اشاره کرد. @Teb_Eslami_AF

3 _ ماساژ برای پریود شدن : ( #نقاط_فشاری #رفلکسولوژی #نقاط_طب_سوزنی)

✅ توضیح مختصر : 👈قاعدگی نامنظمِ ناشی از سیستم عصبیِ خودمختار و عدم تعادل هورمونی ممکن است با تحریک نقاط طب سوزنی بدن (نقاط فشار بدن) کاهش یابد. 👈در اینجا به معرفی نکات طب سوزنی و آموزش ماساژ برای پریود شدن می‌پردازیم که به طور کلی برای بی‌نظمی‌های قاعدگی مؤثر است. @Teb_Eslami_AF

✅ ١_ نقطه فشار سانیکو Saninkou اولین مرحله در ماساژ برای پریود شدن ، تحریک نقطه فشار سانیکو می‌باشد. همان‌طور که در عکس مشاهده می‌کنید، این نقطه در بالای غضروف برجسته پا، 4 انگشت بالاتر از مچ پا قرار دارد. در طب سوزنی با تحریک این نقطه مشکلات هورمونی بدن فرد را رفع کرده و ترشح هورمون را تنظیم می‌کنند. همچنین با تحریک این نقطه فشار برای درمان سرماخوردگی و کمردرد نیز می‌توان نتیجه گرفت. #نقاط_فشاری #رفلکسولوژی #نقاط_طب_سوزنی #سوجوک #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه @Teb_Eslami_AF

✅ ٢_ نقطه فشار بلادسی یا ( دریای خون) Xuehai point مرحله بعدی ماساژ برای پریود شدن، تحریک نقطه فشار بلادسی می‌باشد. این نقطه فشار در قسمت روی زانو پا، 3 انگشت بالاتر از برآمدگی زانو می‌باشد (به تصویر توجه کنید). همان‌طور که از نام این نقطه فشار پیداست، با تحریک این نقطه جریان خون بهبود می یابد. در نتیجه به تنظیم خونریزی قاعدگی و همچنین کاهش درد دوران قاعدگی کمک می‌کند. #نقاط_فشاری #رفلکسولوژی #نقاط_طب_سوزنی #سوجوک #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه @Teb_Eslami_AF

✅ ٣_ نقطه فشار یوریوسن Yoryosen مرحله کلیدی ماساژ برای پریود شدن، تحریک نقطه یوریوسن می‌باشد. همان‌طور که در تصویر مشاهده می‌کند، هنگام خم شدن زانو، می‌توانید این نقطه فشار را کمی پایین‌تر از برآمدگی زانو بین استخوان‌های برجسته بیابید. تحریک این نقطه فشار به کاهش تورم قبل از قاعدگی، تنظیم سطح هورمون و کاهش استرس کمک خواهد کرد. #نقاط_فشاری #رفلکسولوژی #نقاط_طب_سوزنی #سوجوک #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه @Teb_Eslami_AF

✅ ۴_ نقطه فشار جین یو Jinyu تحریک این نقطه فشار در ماساژ برای پریود شدن، در کنار تحریک نقطه فشار بلاد سی، به جریان منظم خون و تسریع قاعدگی کمک می‌کند. این نقطه در قسمت کمر، در دو طرف ستون فقرات قرار دارد. توجه داشته باشید که در هنگام ماساژ این نقاط به دلیل نزدیکی آنها به ستون فقرات، سعی کنید که به مهره‌های ستون فقرات فشار وارد نکنید. چرا که آسیب جبران‌ناپذیری به همراه دارد. #نقاط_فشاری #رفلکسولوژی #نقاط_طب_سوزنی #سوجوک #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه @Teb_Eslami_AF

✅ ۵_ نقطه فشار سکیموتو Sekimoto مرحله بعدی ماساژ برای پریود شدن، تحریک نقطه فشار سکیموتو می‌باشد. این نقطه فشار روی شکم، چهار انگشت زیر ناف قرار دارد. این نقطه فشار، نقطه‌ای کلیدی است که با تحریک و ماساژ آن سیکل قاعدگی و خونریزی را متعادل می‌کند. گفته می‌شود برای افرادی که از ناباروری رنج می‌برند نیز مؤثر است. نقطه فشار ایشیمون “Ishimon” که یک انگشت بالاتر از سکیموتو قرار دارد نیز یک نقطه طب سوزنی است. ماساژ آن برای زنان جهت کاهش درد قاعدگی توصیه می‌شود. #نقاط_فشاری #رفلکسولوژی #نقاط_طب_سوزنی #سوجوک #قاعدگی #پریود #عادت_ماهانه @Teb_Eslami_AF