🌺 توصیه های قبل و بعد از #بارداری
✅جلوگیری از زردی
🖊 مصرف خربزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد.
✅ قلب نارس
🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود
✅ پیشگیری از دیابت بارداری
🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
✅ زیبایی و شجاعت فرزند
🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
✅یبوست در بارداری
🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید
✅ دیابت بارداری
دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با ناممرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید
✅ ویار
🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد
✅ نفخ در بارداری
🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
✅ افسردگی بارداری
🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
✅ کمبود کلسیم در بارداری
برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید.
⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها می تواند سبب سنگ کلیه نوزاد گردند.
✅ کم خونی و فقر آهن
فالوده سیب
شیره انگور
قرص خون امام رضا علیه السلام
داروی خونساز طب اسلامی
اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست.
🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد.
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود
📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است
📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد
🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد
🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.
🎯 ما رو به عزیزانتون معرفی کنید.
🚫چرا نباید فلوراید مصرف کرد ؟👇
✍ واین تنهاچند دلیل کوتاه و مهم مخالفت با فلوارید :
♦️فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود #فلوراید نیست.
♦️در بدن تجمع پیدا میکند.
♦️فلورایدبرای بدن لازم نیست.
♦️نقش #فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست.
♦️زمانی که #فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود.
♦️فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند.
♦️فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد.
♦️ممکن است مخدر اعصاب باشد.
♦️اثراتی بر تیروئید دارد.
♦️ممکن است سبب سرطان شود.
♦️اختلال در عملکرد کلیه
♦️افزایش مشکلات تناسلی.
♦️مضر مفاصل و استخوان.
♦️بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند.
📜منابع .....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا
در فصل #تابستان مراقب #کم_آبی بدن باشید.
به علت تعریق زیاد احتمال دی هیدراته شدن بدن بسیار بالا می رود.
✳️ از علائم بی آبی می توان به #سرگیجه، #سردرد، #تشنج، خشکی #دهان و #بدن_درد اشاره کرد.
✅ با نوشیدن شربت هایی نظیر #سکنجبین، #آبلیمو، #خاکشیر و همچنین خوردن میوه جات آبدار مانند #هندوانه و #خربزه، #لبنیات و #دوغ با نمک می توان #آب از دست رفته بدن را جبران کرد.
"عنبر نسارا"
سرگین الاغ ماده است که در بهار جمعآوری میشود.
در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اجزای عنبرنسارا با استفاده از روش"کروماتوگرافی" از یکدیگر جدا و تأیید شد که عنبر نسارا خواص آنتیاکسیدانی، آنتیباکتریال (ضدباکتریایی)، ضدقارچ و ضدالتهابی و خواص ضدمیکروبی دارد!
الاغ ماده در فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه میکند و دود کردن آن در واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف بهصورت یکجا؛این دود هیچ اثر سوئی بر بیمار ندارد.
اما چرا الاغ ماده؟ طبع الاغ ماده خنک است و طبع مریضی و عفونت گرم است؛ الاغ نر بهعکس الاغ ماده، طبع گرم دارد به و بیماری را آرام میکند.
روش استفاده؛
عنبر نسارا را مثل اسفند روی آتش میگذارند و دود خارجشده از آن را استنشاق میکنند یا اجازه میدهند دودِ آن با بدن (بخشی که دچار عفونت و بیماری شده) تماس داشته باشد.
دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماریهایی استفاده میشود
دود عنبر نسارا در درمان سرماخوردگی، درمان سینوزیت، درمان میگرن و سردرد، درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی، در درمان و بهبود زخم ختنه، زخمهای پس از سوختگی،در درمان خوندماغ، گوشدرد و عفونت گوش، بهبود علائم صرع، کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده میشود.
همچنین دود عنبر نسارا باعث از بین بردن عفونتهای واژینال (دود باید با بدن تماس پیدا کند)، از بین بردن قارچ پوستی و قارچ واژینال و کیست، درمان و کاهش عوارض بواسیر، دنداندرد بهخصوص اگر ناشی از عفونت باشد، میشود. دود عنبر نسارا فرآیند زایمان طبیعی را آسانتر میکند، به دفع جنین مرده از بدن زنان کمک میکند، کمک قابل توجه به مشکلات تنفسی مثل آلرژی فصلی و تنگی نفس، از بین بردن دانههای آبلهمرغان، از بین بردن گلمژه و عفونت چشم، از بین بردن ویروسهای معلق در هوا (ضدعفونی کردن فضای داخل اتاق)، جلوگیری از واگیر بیماریها، کمک به درمان مخملک، سیاهسرفه یا یرقان کودکان میکند وتبخال را برطرف و از ترکیدن تبخال پیشگیری میکند.
از روی ۱۰مورد میشود مزاج یک فرد را تشخیص داد👇
1⃣ملمس
اگر در لمس پوست
پوست سرد باشد👈سردمزاج
گرم باشد👈گرم مزاج
نرم باشد👈رطوبت مزاج
سفت باشد👈خشکی مزاج
شخص لمس کننده باید خود مزاج معتدل داشته باشد،یعنی غلبه گرمی یا سردی نداشته باشد
2⃣گوشت و چربی
گوشت زیاد بدن👈گرمی و تری
چربی زیاد👈سردی و تری
3⃣رنگ پوست
زردی پوست👈صفرا
رنگ بادمجانی👈سودا
رنگ گچی👈بلغم
قرمزی پوست👈دم
4⃣مو
سرعت رشد مو زیاد باشد👈مزاج گرم است
کم باشد👈سرد
خیلی سریع و بیش از حد👈گرم و خشک
پرمویی 👈دلالت بر گرمی مزاج دارد
کم مویی👈سردی مزاج دارد
موی مجعد👈گرمی و خشکی
موی صاف و لخت👈سردی و تری
نازکی مو👈سردی و تری
کلفتی مو👈گرمی و خشکی
5⃣رنگ مو
سیاه👈گرم و خشک
سفیدی مو👈سردی و تری
موحنایی و مایل به قرمز👈مزاج معتدل
6⃣شکل اعضا
اندام بزرگ ،عروق برجسته،نبض پر و قوی👈گرمی مزاج
برعکس موارد گفته شده👈سردی مزاج
چهره لاغر،مفصل مشخص👈خشکی مزاج
7⃣سرعت فعل و انفعالات
اگر از گرما و سرما زود تاثیر میپذیرد دلیل بر غلبه ان مزاج است
مثلا اگر با غذای سرد خوردن زود احساس سردی میکند.دلیل بر👈غلبه سردی مزاج است
8⃣خواب و بیداری
خواب زیاد👈سردی و تری
خواب کم👈گرمی و خشکی
9⃣افعال طبیعی بدن
سرعت زیاد رشد و تغییرات اندام 👈گرمی مزاج
سرعت کم👈سردی مزاج
🔟کارها و رفتارهای نفسانی
حسن ظن
جوانمردی
استعداد فهم بالا
پرحرکت و جنب و جوش و پرنشاط
زیرک
سنگ دل
بیقرار در مقابل صبور
پرحرف
حافظه کم
ناپایداری سریع در اتفاقات
اینها دلالت بر گرمی مزاج دارد. برعکسشان دلالت بر سردی مزاج دارند
ثبات در حافظه و تصمیم گیری👈خشکی مغز
#شقاق دونوع هست
شقاق رحمی در خانم ها
شقاق مقعدی در خانم ها و آقایان
شقاق رحمی که براثر طمث در بانوان بوجود میآید
طمث چیه
زمانی که پریودی بیش از ده روز در خانم ها اتفاق بیافتد طمث رخ خواهد داد
خشکی رحم و خشکی عروق جداره باعث ترک خوردگی و آسیب دیواره ای خواهد شد
مثل زمین رسی که آب ندیده است
اما شقاق مقعدی
👇👇👇👇
همورویید چند نوع است:
ساچمه ای، دانه ای، دکمه ای.
اضافه های گوشتی که در مقعد بوجود می آید همورویید نر هست وگاهی هم به شکل زخم که تعبیر میکنیم به همورویید ماده که درمانهای متعددی وجود دارد.
اما درمانی که همگان میتوانند استفاده کنند استفاده از سعد کوفی که خیلی توصیه شده است بعد از تطهیر سعد کوفی را آسیاب کنند وآسیاب شده را به موضع بمالند که درمدت کوتاهی درمان میکند.
اگر به شکل زخم است استفاده از قرص خون وبرای شقاق هم اگر بیرون مقعداست داروی جامع امام رضا به تنهایی یابا عسل مخلوط کنند بزنند به موضع ویک چسب هم اگر بتوانند روی آن بزنند بهتراست.
اما اگر همورویید بیرونی باشد .ترک خوردگی و خونریزی باشد
👇👇👇👇👇👇
ترکیب گیاهی فوق العاده عالی از هنرهای استاد گرامی ..دکتر حسنی در عطاری شفا موجود است که کمتر از 48ساعت درمان است
حجامت بین کعبین هم روش بسیار موثری است در کنار بقیه ی مراحل درمان
حجامت بین کعبین🌺
محل آن:صاحب جواهر میگوید:کعب به معنی مفصل برای استخوان است و استخوان ناشز بالای قدم است و دو ناشز از دوطرف بر استخوان عقب و زیر ساق قرار دارد.آنچه از اسم آن بر می آید محل بین کعب راست و چپ از جلو است .
کاربرد آن:
👇👇👇👇👇👇
۱-وثی ووهن. ۲-شقاق مقعدی و سوزش آن . ۳-ریزش مواد به پایین. ۴-نقرس ۵-اتحاد خون حیض به پایین .🍃🌹
در شرایط حاد زالو هم توصیه شده است که نتایج خوبی داشته است
لازم به توضیح هست که معنای لغوی شقاق ترک خوردگی و شکستگی پوست است
که ممکن است در لب ها . نوک سینه های خانم تازه زایمان کرده .. در بازو . در ران پا . پشت زانو ها هم اتفاق بیافتد
پس اشتباه نکنیم که همه را بایک روش درمان کنیم ....
علت شقاق مقعدی سودای سوخته است .
و اصولاً اصلاح تغذیه .
رفع یبوست
پاکسازی گوارشی اولین مراحل درمان خواهد بود
💯تمام گیاهان #مدرات_حیض👌
❎این موارد در خانم های باردار موجب سقط جنین میشود خصوصا ماههای اول خیلی خطرناکه
💎هوفاریقون
💎گل همیشه بهار(فقط ماههای اول)
💎زردک
💎رازیانه
💎شاهی
💎سیاهدانه
💎شوید
💎تره
💎گشنیز
💎آویشن
💎پونه
💎فلفل سیاه
💎دارچین
💎گزنه
💎خردل سیاه
💎کنجد(درحد دوز دارویی)
💎زعفران
💎بهارنارنج
💎بادرنجبویه
💎انیسون
💎بابونه
💎نخود(در حد دوز دارویی)
💎لوبیا(در حد دوز دارویی)
💎زرشک
💎انواع کلم
💎کرفس
💎گیاه عرعر
💎چوب چینی
💎قرنفل شامی
💎اکلیل الملک(قیصر)
💎بادام تلخ
💎رزماری
💎کرچک
💎سوسن سفید(زنبق)
⚛ #عوامل_مهم_تخریب_مغز_و_حافظه
💠پرخوری + دخانیات و مواد مخدر + صبحانه نخوردن و یا چای شیرین خوردن زیاد + بیخوابی زیاد + آلودگی هوا + فعالیت زیاد به هنگام بیماریها + به هنگام خواب سر را زیر پتو بردن و افزایش دی اکسید کربن در بدن + مصرف زیاد تغذیه سرد + تفکر کم و بتازگی فعال شدن حافظه ها به بازی های الکترونیکی و خاموش کردن حافظه آدمی + پرحرفی
👈معصومین علیهم السلام درباره علت فراموشی فرموده اند : خواندن سنگ قبور + خوردن سیب ترش + خوردن گشنیز سبز +راه رفتن بین قطار شتران + هم و غم +بول کردن در آب راکد + خوردن نیم خورده موش ."ک طب الائمه ۱۸۵".
🍃✨ #مضر_برای_حافظه ✨🍃
🔹لبنیات "ماست ۰دوغ۰ پنیر۰شیر۰غارا" باعث تخریب مغز و اعصاب می شود.
🔹گوشت و دیگر فراورده های حیوانی
🔹ترشیجات میوه جات ترش و کال
🔹طبخ غذا در ظروف آلومینیم "ظروفی که فعلا به نام ظروف روحی نامیده میشود"
🔹زیاد خوردن مغز گوسفند باعث کند ذهنی و فراموشی میشود .
🔹خشخاش "سرد و تر " : خوردن مداوم و زیاد خشخاش سستی اعضا ، اختلال حواس و ضعف نیروی جنسی را همراه دارد .
(تقویم همسران)
✴️ چهارشنبه 👈16 مرداد 98
7 اوت 2019👈5 ذی الحجه 1440
🏛 مناسبت های دینی اسلامی.
📛📛تقارن قمر در عقرب و نحس هفته و ماه.
⛔️صدقه اول صبح ضروری است و رفع نحوست میکند.
📛قسم دروغ زود جزا داده میشود.
🎆امور اسلامی و دینی.
👶برای زایمان خوب و نوزاد حالش خوب است. ان شاءالله.
🚘مسافرت مکروه است اگر ضروری باشدحتما حتما با صدقه همراه باشد.
🔭احکام نجوم
✅ این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است.
🔘مرحم گذاشتن بر زخم.
🔘حمله به دشمن.
🔘از شیر گرفتن کودک.
🔘جراحی چشم.
🔘حمام رفتن.
🔘استعمال دارو.
🔘کندن چاه و قنات.
🔘کشاورزی و بذر افشانی
💑احکام مباشرت و انعقاد نطفه.
💉💉حجامت خون دادن فصد خوب نیست و سبب زردی رنگ گردد.
💇♂💇اصلاح سر و صورت خوب و باعث سرور و شادی است.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که شب پنجشنبه دیده شود تعبیرش از قران ایه 6 سوره مبارکه انعام .
الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن مکناهم فی الارض...
و مفهوم ان این است که خواب بیننده را چیزی ناخوشی پیش اید و شما مطلب خود را در هر باب قیاس کنید.
✂️ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
درمان فوری #سنگ_صفرا :
دولیوان شربت سرکه انگبین در حین درد و مصرف روزانه یک لیوان تا زمان پاک شدن کیسه صفرا .معمولا تا حدود ۴۰ روز یا سنگ خرد میشود یا باد کرده و پوک میشود.
حکیم خیر اندیش
درمان های دیگری ماننده استفاده از گیاه مریم نخودی که با سرعت سنگ صفرا را درمان میکنید .
اما برای نتیجه گیری بهتر اول درمان های صفرا و پرهیزات آن را انجام دهید.
🍃خلاصه مبحث سنگ کلیه🍃
اول بگید سنگ کلیه چیه و چجوری بوجود میاد
چنانچه کبد تو هضم و جذب ناتوان باشه مواددفعی به صورت رسوب در کلیه ته نشین میشه
👈سنگ کلیه ازرسوب مواد ادرار توی کلیه بوجود میاد
وقتی ادرار غلیظ باشه یا سریع و کامل تخلیه نشه این مواد کم کم به دیواره کلیه میمونن و ایجاد سنگ میکنن
👆که این سنگ
جلوی مجاری ادراری رو بسته و درد شدیدی در پهلوها و پشت ایجاد میکنه که به کشاله ران هم کشیده میشه
👈 علایم سنگ کلیه
تهوع
استفراق
خون در ادرار
درد درحین ادرار کردن
بند امدن ادرار
مزاج کلیه چیه؟
👈گرم وتر
حالا با توجه به این کلیه های سنگ ساز چه سوع مزاجی دارند؟
بسته به نوع سنگ کلیه مزاج فرق میکنه البته غلبه مزاج
👈طبع کلیه گرم و تر است
👆اگر سردی یا خشکی غلبه کند کلیه سنگ ساز میشه
👈یکی ازعلتهای خشکی کم اب خوردن و خوردن گرمیها در تابستانه
البته زیاد اب خوردن هم خوب نیست چون باعث ایجاد بلغم تو بدن میشه. و بلغم هم یکی از عوامل سنگ کلیه هست
👆این عوامل باعث میشن حجم ادرار در کلیه کم بشه و مواد داخل ادرار رسوب کنن و به دیواره های کلیه بمونن و به مرور زمان ایجاد سنگ کلیه کنن
علت سرد شدن کلیه👇👇
👈👈هر عاملی که باعث سرد شدن معده بشه باعث سرد شدن کلیه هم میشه
و سردی کلیه همون ضعف کلیه هست که ادرار رو نمیتونه خوب و سریع تخلیه کنه و این باعث ایجاد سنگ کلیه میشه
نگه داشتن ادرار هم باعث سنگ کلیه میشه !!؟!!
بله،اب تو ظرف زیاد بذار بمونه چجوری رسوب میکنه. تو کلیه هم بمونه همون میشه
👈اب و سالاد و ماست بین غذا خوردن از جمله عوامله سردی معده هست
👈از جمله عوامل دیگه افراط در خوردن لبنیات و غذاهای سرد ،کم تحرکی ،پرخوری وخوردن اب یخ و خواب روز
سردی هوا هم تاثیر داره؟
بله هوای سرد رو بدن تاثیر میذاره اعضا رو سرد میکنه به خاطر همین میگن کسایی که کلیه سنگ ساز دارن باید زمستونا با کلیه بند دور کلیه شونو ببندن
اگه غلبه بلغم داشته باشن تو هوای سرد بیشتر سنگ درست میشه درسته؟
بله چون سردی همون ضعف کلیه س. و ضعف کلیه مساویس با تخلیه ضعیف و ناقص. که منجر به رسوب مواد تو کلیه میشه
👈یه عامل دیگه سنک کلیه غلظت خونه
👈معمولا کسانی که غلظت خون دارن دچار سنگ کلیه هم میشن
به نظرم دلیلش اینه که غلظت خون باعث غلبه سوع مزاج توی کلیه میشه و کار کلیه رو مختل میکنه
غلظت خون. یعنی غلبه سودا تو خون؟؟
بله اما خون محل تولدش کبده
درمان غلظت خون چیه؟
تقویت کبد و معده .کم کردن حرارت کبد .
مصفاهای خون،حجامت
اما حجامت ترتیبی
عام .کبد .ساقین
ادامه دارد...
✨تعدیل مزاج و ترک نهار و رفع یبوست خیلی مهمه
✅ درمان #چاقی_شکم_پهلو
اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند.هفته ای یک تا دو بار تا ۵مرحله
(✨سنا برای خانمهای باردار و شیرده ممنوع است چرا که موجب سقط جنین و قطع شیر می شود)
ترک نهار (مهم)
رفعِ یبوست (مهم)
سویق جو صبح ناشتا
پرهیز از روغن های بازاری و جایگزینی روغن شحم گاو و روغن زیتون
روغن مالی شکم و پهلو با روغن زیتون یا سیاهدانه
شبها قبل از خواب یک قاشق مرباخوری اسپند با آب بلعیده شود (جویده نشود)
جویدن روزانه یک نخود کندر حدود ۲۰ دقیقه
قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
روی غذا زیاد آب نخورید (افراط نکنید )
قبل و بعد از غذا نمک دریا بخورید
داروی کاهنده اشتها یا بقله الفاطمه
به پشت خوابیدن
استفاده از داروی جمع کننده
❌ترک غذاهای رنگارنگ
(( سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است.
سنا را بیست دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند.
منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود.
💫 نکته : استفاده از دم کرده سنا ماه اول هفته ای دو مرتبه، از ماه دوم هفته ای یک مرتبه
✅ #چاقی و پرکردن صورت
1. روغن بنفشه پایه زیتون را هرشب بمالید، برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است
2. خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید
3. خوردن گوشت بناگوش گوسفند ،جهت چاق شدن صورت مفید است.
4. همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید
5. دم کرده ی نیم کوب رازیانه با عسل شبها بخورید ( فقط خانم ها مصرف کنند جز در ایام قاعدگی و بارداری)