#کم_خونی
✍ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است ؛ که بیشتر در زنان شیوع دارد .
✍ از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند بدلیل اینکه غالبا دارای مزاج سرد هستند .
✍ برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی ؛ خلط دم است .
✍ پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است ..
✍ شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است .
✍ درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک :
✍ بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود .
✍ روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها ؛ خرما 3 عدد میل شود .
✍ خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان .
✍ فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام .
✍ سیب قرمز ۱ عدد تکه تکه شود
یک لیوان(عرق بیدمشک + عرق نسترن + گلاب خالص)عسل ۱ قاشق غذا خوری
طرز تهیه: همه مواد فوق را در مخلوط کن مخلوط کرده و هرشب یک ساعت قبل ازشام جرعه جرعه میل شود (۴۰روز)
✍ شیره خرما + شیره توت + شیره انگور
شیره های فوق را به مقدار مساوی باهم مخلوط کرده، (مثلا از هر کدام نیم کیلو)، سپس به مقدار دلخواه با آب به صورت شربت در آورده و میل نمایید.
‼‼استفاده از عرق آهن به جای آب تاثیر شربت را چند برابر می کند.
مقدار مصرف: یک تا دو لیوان در روز
طول دوره مصرف: ۴۰ روز
✍ بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) .
✍ سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده .
✍ ارده با شیره انگور روزی یک پیاله صبحانه
✍ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و...
✍ خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود.
✍ خانمهایی که قصد بارداری دارند اگر دستورات گفته شده 5 را تا پایان بارداری انجام دهند (البته به جز عرق بیدمشک) نیازی به مصرف قرص آهن و اسید فولیک یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی ندارند . البته کسانیکه کم خونی دارند ابتدا قبل از اقدام به بارداری با دستورات بالا کم خونی خود را کاملا درمان کنند .
✍ توجه مهم انجام بادکش در زمان بارداری اصلا مجاز نیست .
✅ درمان بیماری تب و لرز
📚 تب و لرز در بیشتر اوقات ، ناشی از عفونت خلط صفرا است. بنابراین تا این عفونت برطرف نشود ، تب و لرز ادامه خواهد داشت.
✍ ۱ - مصرف (آب سیب طبیعی) به مقدار زیاد و به صورت مداوم واجب است.
۲ - در زمان تب ، از مصرف چربی ها و تندی ها پرهیز شود.
✅ #عفونت_گلو
خوردن سیب و آب سیب با عسل
آویشن(پودر آویشن و دم نوش آویشن)
سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه)
خوردن عسل و شربت عسل
غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه
خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه
خوردن خرما
خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز
داروی جامع امام رضا ع+عسل
داروی زنبق
داروی امام کاظم(علیه السلام)
خوردن سویق نخود
چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه
اصلا نباید در معرض باد مستقیم باشه
حتما اصلاح آب خوردنها داشته باشید که سرمنشا عفونته..
👇
❣ دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند.
👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است
#روغن_زیتون برای رفع قولنج‌ها و درد کمر ناشی از ازدیاد رطوبت در بدن مفید است. مالیدن آن بر صورت به #زیبایی_رنگ_چهره کمک میکند.
#شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع🚫زیرا باعث:
🔹کاهش یادگیری
🔹خرابی دندان به علت قندبالا
🔹افزایش پرخاشگری
🔹چاقی میشود
🔸بجای شیرکاکائو از شیرو عسل یا شیروخرما استفاده کنید
✍اضافه کردن کشمش و گردو به سالاد موجب تقویت هوش،استخوان و مفاصل می شود.
☑️مصرف مداوم گردو ۲۰% از سکته مغزی جلوگیری می کند.
#شرب‌سیب برای درمان #سرفه، #گرفتگی‌صدا میباشد .
برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب باپوست قطعه قطعه کنیدودر یک لیترآب بپزیدسپس آنرا صاف کنیدوچندتکه قند
اضافه کنیدروی آتش قراردهید.
♻️ گیاهان مؤثر در درمان #افسردگی ☑️
👇👇
🍂 زالزالک
🌾 اسطوخودوس
🍂 گیاه جینسنگ
🌾 بادرنجبویه
🍂 سنبل الطیب
🌾بابونه
🍂 گیاه رازک
✍درمان لخته شدن خون زیر پوست
🍁 مالیدن روغن بابونه به پوست
🍂گذاشتن جوشانده بابونه و ناخنک
🍁مالیدن جوشانده بابونه با عسل به پوست
🍂انداختن زالو بر محل لخته شدن خون
♈️خواص نعنا
تب بر
ضدنفخ
بادشکن
اشتهاآور
ضد دل درد
مسکن معده
ضد دل پیچه
رفع بوی بددهان
ضدعفونی معده و روده
رفع سردی بدن ورطوبت معده
همراه با غذا میل شود
⚛ #پوکی_استخوان_و_ساییدگی_مفاصل
🔺ارده1ق
⚜عسل1ق
⚜شیره خرما2ق
⚜آب خنک1لیوان
⚜مغزبادام14عدد
پودرهسته سنجد1ق
✍5دقیقه میکس،40روز بجای صبحانه خورده شود
10روز قطع ،سپس یک دوره 40روزه