🌸🍃 🍃 👈 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید! ✅توصيه هشتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر چسبان و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم. 8️⃣ برای تقویت سیستم ایمنی در زمانهای مناسب حجامت کنید. #سرما_خوردگی @Teb_sabkezendegi

🔴 ناسپاسی و عدم شکرگزاری ، ریشه بسیاری از امراض روحی و عصبی ✍ناسپاسی می تواند ریشه جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می تواند باعث ناسپاسی شود و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید می کند. علم طب با معنویت، اخلاق و تربیت ارتباط مستقیم دارد. ناسپاسی واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می شود که که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد. @Teb_sabkezendegi

#درمان_سرفه_خشک ✅معجون روغن در انار 🔴 انارشیرین را از بالا سوراخ کنید1قاشق مربا خوری روغن بادام شیرین یا بنفشه بریزید وبگذارید روی بخاری تاکاملا روغنها جذب شود. و بعد محتویاتش را بخورید @Teb_sabkezendegi

🌱 #رایحه_درمانی 🔹کاهش حالت تهوع و ویار استشمام عطر نعنا 🔹درمان سرد مزاجی بانوان استشمام عطر شکوفه سنجد 🔹درمان لاغری ناشی از هم و غم و استرس استشمام عطر نرگس 🔹بازگشت حس بویایی و چشایی استشمام مداوم عطر نرگس یا نعنا 🔹رفع بیخوابی گلاب یا عطر گل محمدی 🔹رفع هجوم افکار و افکارمنفی عطر اسطخدوس @Teb_sabkezendegi