✔ آب خوردن ؛ از روش نوشیدن تا ظرف مناسب 🔸وقت مناسب نوشیدن آب، یک ساعت بعد از خوردن غذاست. ❌زمانهای نامناسب برای نوشیدن آب،هنگام غذا یا بلافاصله بعداز آن،ناشتا و در حالت گرسنگی،در حین ورزش،در حین نزدیکی جنسی،بین خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، بعد حمام،بعد خوردن میوه های رطوبت دار،است. آداب نوشیدن آب در طب سنتی، بتدریج آب نوشیده شود و در یک نفس نباشد،در بین نوشیدن آب ان را دور کند تا نفسش به آن نرسد،از دور بر دهان نریزد،ایستاده آب ننوشد، با کمربند سفت کمرش را نبسته باشد و با سر کج آب نخورد. خصوصیات ظرف آبخوری: مکشوف باشد و داخل آن پیدا باشد،سفید رنگ باشد، تا آلودگی ها مشخص شود،شکلش طوری باشد که در آن آب کمتر جا بگیرد. ✅لطفا انتشار بدهید @Teb_sabkezendegi

✔عرق بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي معده مزاج این عرق سرد و تر است. این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین سردرد، تقویت معده و دستگاه گوارش ، تقویت قلب ، تقویت خون سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد. خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید. ⛔️موارد ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک: کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند. @Teb_sabkezendegi

مگه غیر از اینه که برای یک ویزیت طب مدرن یا حتی سنتی با دارو ها حداقل از ۳۰۰ تا یک میلیون تومان باید هزینه کرد ... جدا از هزینه وقتی که میزاری و هزینه رفتن به مطب با این همه کار و گرفتاری که هست ....

 این روش خیلی راحت و آسونه ابزار خاص و زیادی نمیخواد همه جا حتی در سفر و تو ماشین یا قطار یا هر جایی که باشید قابل استفاده است هیچ نوع خطری نداره و در طول درمان نیازی به اقدامات احتیاطی هم نیست