شاطر براتون آوردم😍 فواید و خواص نان برای سلامتی بدن بهبود عملکرد سیستم گوارش پیشگیری از مشکلات قلب و عروق کاهش وزن و تناسب‌اندام کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های دستگاه تنفسی کاهش احتمال بروز سرطان بهبود بافت استخوان و دندان 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

رفیقم که راه میره ولی اصلاً فضا نمیده😐😂😂 بهترین کار این است که سر را مستقیم و صاف نگه دارید. در زمان راه رفتن، انگشتان پا را به سمت جلو نگه دارید، البته شما به طور طبیعی این کار را انجام می دهید. اما بعضی ها پاشان را یک روی و کج می گذارند. این کار باعث آسیب دیدگی پاها می شود و تعادل را به هم می زند. 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

وقتی پول نداری ولی عاشق این ورزش هستی 👏😂😂🐎 چند مورد از فواید ورزش سوارکاری برای تناسب اندام را نام می‌بریم. ۱. تقویت عضلات میان تنه ... ۲. عضله سازی ... ۳. بهبود تعادل و هماهنگی ... ۴. کالری سوزی ... ۵. کاهش فشار خون ... ۶. تقویت سیستم قلبی عروقی 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

وضعیت کلاس‌های ریاضی در مدارس اسرائیل + اگر سه تا پهپاد از ایران بیاد و دو تا موشک هم بهش اضافه بشه الان ما چی داریم؟ - الان ما فقط دسشویی داریم😂 ‌(⁠•⁠‿⁠•⁠)⁩ ‌(⁠✷⁠‿⁠✷⁠)⁩ وزیر خارجه انگلیس دیشب گفت: از ایران می‌خواهیم این رفتار خطرناک خود را که به نفع کسی نیست متوقف کند پاسخ ایران: دیر گفتی عزیز! کروزا و پهپادا زدن به دل جاده گوشیاشونم جا گذاشتن 😂 ‌(⁠•⁠‿⁠•⁠)⁩‌(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)⁩ از دیشب مقامات اسرائیل در حال حفظ و تمرین: سلام فرمانده سلام از این نسل غیور جا مانده😂 ‌(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆⁩ + چرا ایران به سمت اسراییل موشک انداخت؟ - خب تو مرام جمهوری اسلامی نیست که پیامی رو سین کنه اما جواب نده😂 🕪🕪این موشک هایی که شلیک شد فقط بخشی از موشک هایی بود که تو انبارها خیلی سال مونده بود و داشت تاریخ انقضاش تموم میشد و خمس بهش میخورد😂 خمسش رد کردیم دادیم مستحق😂😂😂 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

وجدانا هر کی امتحان کرده جواب گرفته مارو از نگرانی دربیاره😁 آلرژی به هندوانه در فصل بهار یا هر فصل دیگری می‌تواند علائمی از جمله خارش، قرمزی، تورم، تاول، اسهال و یا آنافیلاکسی را در پی داشته باشد. 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

چند لحظه #آرامش

🎥 شهر مرغ‌ها در چین😁😂😂😂 خواص تخم مرغ محلی و مقادیر بالای ویتامین در آن در تخم مرغ مقادیر بالایی از ویتامین هایی همچون، ویتامین A، ویتامینهای B6 ،B5 ،B12 ،B2، فولات، فسفر و سلنیوم، ویتامین E، ویتامین K ویتامین D، کلسیم و روی است. یک تخم مرغ محلی غنی شده از اُمگا 3 و ویتامین A و E بیشتری برخوردار است. 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

وقتی تو زمستون مجبورت میکنن دست وصورتت و بشوری🤦‍♂😂😂😂 ‌طبیعتاً گیاهانی که طبع گرمی دارند، برای درمان سردی بدن عالی هستند. می‌توانید در قالب دمنوش از عصاره گیاهان سنبل‌الطیب، گل گاوزبان، گیاه به‌لیمو، بادرنجبویه، بابونه، دارچین، زنجبیل و نعناع بهره‌مند شوید. 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

اشپزی من🤨 تخم‌ مرغ خام ممکن است آلوده به باکتری باشد تخم‌ مرغ خام یا نیم‌پز ممکن است حاوی سالمونلا باشد که نوعی باکتری مضر است. این باکتری شاید در پوست تخم‌مرغ باشد اما احتمال وجودش در داخل تخم‌مرغ نیز هست. خوردن تخم‌مرغ آلوده می‌تواند سبب مسمومیت غذایی شود. علائم مسمومیت غذایی شامل دل پیچه، اسهال، تهوع، تب و سردرد می‌شود. 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خداوند، فاطمه‌ای دیگر به اهل زمین و آسمان بخشید فاطمه‌ای دیگر که یادآور دلیل خلقت ما شد... یادآورِ یاریِ حضرت یار... 💠میلاد با سعادت اخت‌الرضا (ع)، کریمه‌اهل‌بیت، حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها و روز دختر بر شیعیان جهان تبریک و تهنیت باد.

♦️کندو در خانه 🔹مردم چه کارا که نمیکنن! مثلا ایشون برداشته تو خونه‌اش جای تابلو نقاشی کندوی زنبور گذاشته! هم فاله هم تماشا، هم هروقت دلت خواست یه شیشه عسل میگیری از کندو خونگیت!😁👍😃🐝 موم عسل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی می باشد، به همین دلیل می تواند میکروب های موجود در معده را از بین ببرد. 🔽بیا اینجاخیلی باحاله🍃😂🔽 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TebbeTanz ┗━━━🍂💞🍃━━━┛