#قرآن_صفحه۱۶۷

#خلاصه_تفسیر_صفحه۱۶۷

با سلام و عرض ادب روزهای کاری موسسه فرهنگی و خیریه مولا علی علیه السلام هر روز غیر از روزهای تعطیل ساعت ۱۰ تا 4 جهت عرضه محصولات طبیعی و داروهای طب اسلامی در خدمت هستیم کمک های نقدی و غیر نقدی خود را جهت انفاق به نیازمندان هم می توانید حضوری بیارید تحویل بدید با تشکر مدیریت: خانم محرمی ۰۹۱۹۵۹۰۷۸۵۴ آدرس: شهریار بالاتر از میدان حافظ خ شهید مطهری(عباس آباد) نبش کوچه شهدا پ۳۴

✅ #برنامه_غذایی_روزانه 🔸 #ناشتا 1. بیست و یک دانه مویز قرمز (هسته دار) 2. جویدن یک ق. غذاخوری عسل همراه ۷ الی ۲۱ عدد سیاهدانه 3. یک عدد سیب رسیده (انار یا انگور در فصل خودش) 4. فالوده ی سیب‌ و عسل 5. یک خوشه کوچک انگور 6. یک نخود کندر 🔸 #صبحانه 1. یک لیوان شیر طبیعی گاو به همراه هفت عدد خرما یا کمی عسل 2. سه شیره (انگور، خرما، توت) 3. یک استکان دم کرده ی دارچین یا سیب و به و .... 4. دو ق سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه روغن زیتون (برای کودک به همراه شکر سرخ بلامانع است) 5. یک ق. مربا خوری شکر طبرزد 6. یک قاشق مرباخوری عسل چندگیاه 7. یک عدد شلغم آب پز 8. نان سبوسدار با مربای هویج زرد (زردک) یا مربای بِه یا مربای انجیر .... 9. نصف نان سبوس دار با روغن زردگاوی 10. هلیم با طریقه پخت اسلامی 11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) 13. ۷ عدد خرما با کمی ارده 14. سیب یا انگور یا انار و ... 15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی 🔸 #ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و به جای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف می شود. 🔸 #تقویتی در طول روز: 1. شربت تخم شربتی و عسل 2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران 3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر، انگور، توت، ... 4. کاهو همراه با سکنجبین عسلی یا سکنجبین شکرسرخی 5. سه قاشق از انواع سویق 6. نیم نان سبوس دار با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد 7. جویدن کندر 8. فالوده عسل سیب 9. شلغم یا نخود یا آب آنها 10. داروی تصفیه خون(زنبق) یا مواد آن 🔸 #شام: 🔹لیست سنگین: 1. قورمه سبزی 2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 3. ماهی کباب دوهفته ای یکبار یا ماهی یکبار با خرما . 4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار 5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 8. کوفته 9. کوبیده با سبزیجات و سماق 10. انواع ته چین 11. فسنجان بادام و گردو 12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی 13. شوید پلو با ماست و زنیان 14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔹لیست سبک: 1. نان سبوسدار به همراه پنیر و گردو و سبزی 2. انواع آش همراه مصلحات 3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات 4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود) 5. انواع کوکو (مثلا کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون 🔸 #کنار_سفره: 1. انواع سبزی بخصوص تره، کاسنی ، برگ چغندر، خرفه، ریحان، شنبلیله، کرفس 2. کاهو، پیاز، کلم پخته 3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) 5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو 6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین 9-در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان کانال محصولات @Tebbeahlebeit گروه موسسه فرهنگی خیریه مولا علی علیه السلام https://eitaa.com/joinchat/2110390283C6d8fc10576 گروه طب الائمه علیهم السلام(پرسش و پاسخ) https://eitaa.com/joinchat/3367567380C1734d77d66

🚺🚹جنسیت 📆سن 🤚🏻نوع پوست : خشک معمولی چرب 😰یبوست : دارم ندارم چند بار در روز اجابت مزاج دارید؟ 😴 وضعیت خواب : شبها به راحتی میخوابم شبها به سختی میخوابم ☀️به هوای گرم علاقه مندم 🌨به هوای سرد علاقه مندم 😤شخصی تند مزاج هستم 😌شخصی آرام هستم مصرف آب یخ ؟! 🤯دچار وسواس فکری : هستم نیستم به شیرینی جات علاقه مندم 😋به ترشی جات علاقه مندم ✅سوال خود رو به صورت کامل وجامع بنویسید: #سوال ❓... •┄┅══○◉◉○══┅┄• ‼️‼️مراحل پر کردن فرم‼️‼️ 1⃣کپی(copy) کردن فرم 2⃣الصاق(PASTE) کردن 3⃣پر کردن فرم به دوصورتِ استفاده از آیکنها ویا حذف موارد نادرست است. جهت طرح پرسش های طبی خود با پر کردن فرم و توضیح دادن مشکلتون و ارسال در گروه طب الائمه علیهم السلام جواب سوال خود را دریافت کنید 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3367567380C1734d77d66

🕑 مدیریت زمان 🌷امام کاظم(علیه السلام): سعی کنید زمان خود 🕑 را به چهار بخش تقسیم کنید: 1️⃣ زمانی برای خلوت با خدا.🙏 2️⃣ زمانی جهت تلاش برای به دست آوردن روزی حلال،👣 3️⃣ زمانی برای معاشرت و ارتباط با آشنایان و خانواده،💞 4️⃣ زمانی هم برای لذت‌های حلال💎 📚تحف العقول، ص ۴۰۹🌺🌺🌺🌺

لیست #کرم های شارژ شده نیمه اول آبان 99: #کرم گلاب ۳۰ ت #کرم جوانه گندم ۳۰ ت #کرم لیمو ۳۰ ت #کرم ضد آفتاب ۳۰ ت #کرم رازیانه ۳۰ ت #کرم ضد لک و روشن کننده ۳۵ت #کرم لیفت و ضد چروک ۳۵ ت #کرم دور چشم ۳۵ ت #کرم بوتاکس ۳۷ ت #کرم پودر روشن ۳۵ ت #کرم پودر تیره ۳۵ ت #کرم ضد جوش ۳۵ ت #کرم مرطوب کننده آلوئه ورا ۳۵ ت