اميرالمؤمنين علي عليه السلام: قوتُ الاَْجْسامِ الْغِذاءُ وَ قوتُ الْعُقولِ الْحِكْمَةُ، فَمَتى فَقَدَ واحِدٌ مِنْهُما قوتَهُ بارَ وَ اضْمَحَلَّ خوراكِ جسم ها، غذا و خوراك عقل ها، حكمت است و هر يك از اين دو، چنانچه بى خوراك بماند، هلاك مى گردد. شرح نهج البلاغه ابن ابى الحديد، ج ۲۰، ص ۲۷۸، ح ۲۰۲. •┈••✾🔹📍📚📍🔹✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/12451840C08a2fdc722

پنج راه #پیشگیری_از_دیابت 🔴🌸ورزش کردن 🔴🌸صبحانه سالم 🔴🌸غذاهای فیبردار 🔴🌸نداشتن اضافه وزن 🔴🌸خوردن زیاد میوه و آب 💠 @TebbolAeme 💠

#چربی_سوزی #چای_لاغری_گل_رز ☕️این چای با دم کردن گلبرگ های گل رز حاضر می شود. 🌸چربی سوز خیلی قوی 🌸رفع یبوست 🌸شفافیت پوست 🌸پاکسازی سموم بدن •┈••✾🌾🍃❤️🍃🌾✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

💢با این نوشیدنی تشنگی سراغتان نمی‌آید💢 #عرق بیدمشک از مهمترین عرق های طب سنتی است #خواص: برای سر درد، تقویت معده ،تقویت خون سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب تاثیر بسزایی دارد 💠 @TebbolAeme 💠

#درمان_ریزش_مو اضافه کردن #سرکه‌_سیب 🍏به #شامپو باعث خوش‌حالت شدن مو می‌شود و همچنین از ریزش مو و شوره جلوگیری میکند 💠 @TebbolAeme 💠

#تخم_کتان 🌸برای #کاهش_وزن میتوانید از دم کرده #تخم_کتان هر روز 2 فنجان استفاده کنید 🌸پودرتخم کتان قبل ازغذا برای #کاهش_اشتها ویا همراه با غذابرای کنترل هضم غذاو #کاهش_چربی 👇👇 @TebbolAeme

تیرگی_زیر_چشم دو #گوجه_فرنگی تازه یک قاشق غذاخوری #آب_لیمو کمی #آرد_گرم پودر #زرد_چوبه یک خمیر ضخیم آماده کنید و پس از 10 یا 20 دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشوئید. 💠 @TebbolAeme 💠

✅نحوه مصرف #شیر 🔹شیر سرد به خوبی هضم نمیشود 🔸شیرگرم با ادویه مانند زنجبیل یا هل، بسیار مفید است 🔹بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود 💠 @TebbolAeme 💠

#صبحانه #چاق_کننده 🍞صبحانه: پنکیک گندم + 2 فنجان شیر بی‌چربی🍶 + یک پیمانه زغال‌اخته یا تمشک تازه🍒 میان‌وعده صبح (ساعت 10): شیک پروتئین (یک لیوان شیر کم چرب + 2 عدد میوه بزرگ 💠 @TebbolAeme 💠

#فواید نوشیدن_آب در صبح ①روده بزرگ را پاک میکند. ②خون جدید تولید میکند. ③وزن بدن در افراد چاق کم میکند. ④چهره را صاف و شفاف میکند. به ما بپیوندید. 👇👇👇👇👇 @TebbolAeme

#مضرات_رب_انار (موارد احتیاطی و منع مصرف) ⚛مصرف بیش از حد رب انار سبب یبوست، سست شدن معده و نفخ می شود. ⚛مصرف رب انار برای افراد مبتلا به زخم معده و روده مضر است. ⚛افراد مبتلا به ناراحتی‌های ریه باید در مصرف رب انار احتیاط کنند. ⚛استفاده از رب انار با مصرف داروهایی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول مصرف می گردند تداخل دارد. ⚛زیاده‌روی در مصرف رب انار باعث ایجاد گلو درد میشود 💟 @TebbolAeme 💟

#پاکسازی_منافذ_پوست آنزیم‌های موجود در عسل خام، روشن‌کننده‌ی پوست هستند و منافذ آن را تمیز و شفاف نگه‌ می‌دارند. اگر عسل را که خاصیت ضد باکتریایی دارد با روغن روغن نارگیل مخلوط کنیم، ترکیب به‌ دست آمده مانع ایجاد باکتری‌هایی می‌شود که تعادل پوست را به هم می‌زنند و پوست را ملتهب می‌کنند. 💠 @TebbolAeme 💠

جالب است بدانید سبوس جو‌ی دوسر سرشار از فیبرهای محلول درآب وفیبر پکتین است که به لاغری کمک بسیاری می کنند. ⚛ @TebbolAeme ⚛

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💊💉درمان #سڪسڪہ 🔰غافلگیر ڪردن ناگهانۍ شخص 🔰خوراندن جوز هندے بانباٺ 🔰دم ڪرده پونہ بانباٺ ⚠️اگرعلٺ آن از خشڪی باشد :⇩ 🔅موادلعاب دار مثل اسفرزه باروغن بادام •┈••✾🌾🍃❤️🍃🌾✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

امام رضا علیه السلام : اين دعا را در مابقی ماه شعبان زیاد بگو: "اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَكُنْ قَدْ غَفَرْتَ لَنَا فِي مَا مَضَى مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فیمابقی منه" •┈••✾🔹📍📚📍🔹✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/12451840C08a2fdc722

#نان_سفید (نانى که سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگترین لطمه را به سلامتى مردم مى‌زند. نان هرچه سفیدترباشد، #جوش_شیرین و #زاج بیشتری به آن زده و به شدت"روی"بدن را نابود میکند باعث کم خونی و یبوست میشود همچنین استعداد بروز #سرطان را زیاد مى‌کند بهترین نان #سنگک است 💠 @TebbolAeme 💠

#فواید_چایی_سبز 🍃برای درمان ام‌ اس مفید است 🍃برای پیشگیری و درمان سرطان به کار می‌رود 🍃برای درمان بیماری پارکینسون و آلزایمر کاربرد دارد. 🍃سوخت و ساز بدن را بالا برده واکسیداسیون چربی را افزایش می‌دهد. 🍃احتمال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و حملات قلبی را با کاهش خطر لخته شدن خون کاهش می‌دهد. 🍃احتمال خطر ابتلا به سرطان مری را کاهش می‌دهد. 🍃برای #کاهش_وزن بسیار مفید است 🍃 @TebbolAeme 🍃

#صبحانه 🍃جذب مواد غذایی را در بدن افزایش می‌دهد 🍃افرادی که صبحانه سالم می‌خورند جذب چربی در بدنشان کمتر و جذب فیبر بیشتر صورت می‌گیرد 🍃علاوه بر آن دارای جذب بالایی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به خصوص کلسیم، آهن و منیزیم خواهند بود. 🍃 @TebbolAeme 🍃

#تخم_شربتی 🍹حدود ۲۰ درصد وزن دانه های کوچک تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. 🐠میزان امگا ۳ موجود در تخم شربتی، ۸ برابر ماهی سالمون است. #سایر_فوائد: ❤️برای لاغر شدن ❤️درمان بیماری‌های تنفسی ❤️افراد مبتلا به فشارخون بالا ❤️برای پیشگیری از دیابت ❤️رفع خستگی ❤️رفع تشنگی مفرط ❤️ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه و... 💠 @TebbolAeme 💠

‌ °❀°💐°❀°‌💐°❀°💐°❀° #کبودی_دور_چشم 🌀چشم‌ها را با روغن بادام وآب لیموترش ماساژ دهید. 🌀کمپرسور نعناع استفاده کنید به این صورت که 2تا3 قاشق از برگهای نعناع را در حرارت کم بجوشانید بعد از جوشیدن اجازه دهید تا سرد شده و بین یک دستمال نخی قرار داده و روی چشمانتان قرار دهید •┈••✾🌾🍃❤️🍃🌾✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

#روغن_زیتون به موها نرمی و لطافت خاصی می‌بخشد و باعث تقویت مو می‌شود.   😁 از بین بردن چین و چروک از جمله خواص روغن زیتون برای پوست است و باعث لطافت و شادابی پوست صورت می شود. 🍃 @TebbolAeme 🍃

#درمان_دیابت تجویز مقدار 100 میلی ‌گرم 3 بار در روز ماده موثر #هندوانه_ابوجهل به مدت 2 ماه در بیماران دیابتی نوع دوم، موجب كاهش مختصر میزان هموگلوبین HbA1C و قندخون ناشتا می ‌شود. تجویز این مقدار به مدت 2 ماه در این بیماران بدون هیچ ‌گونه عوارض جانبی گوارشی، كبدی و كلیوی است. 🍉 @TebbolAeme 🍉