👆 علائمی که به ما میگه کمبود ویتامین «آ» داریم! 🔸مهمترین نشونه کمبود ویتامین آ ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به بیماری‌های ویروسی هست. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍎 سیب خورها کمتر از بقیه دچار سرطان میشوند ➖ شکر خورها بیشتر از بقیه دچار سرطان میشوند انتخاب با شماست !! #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#تاثیر_ادویه هنگام پخت غذا از افزودن ادویه‌هایی مانند: زردچـــوبه و زیره سبـــــزغافـــل نشوید چون تأثیرفوق‌العاده‌ای در‌ رژیم غــذایی و درمان کبـــد چــــــرب دارند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#حدیث 🔰اميرالمؤمنين علي عليه السلام فرمودند : 💎 مبادا چنان دوستت را از خود فراري دهي كه دوري از تو را انتخاب كند و جدايي را ترجيح دهد. 📗غررالحكم،٢٦٨٩ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎 #امام_علی_علیه_السلام : 🔸 «المُؤمِنُ إِلفٌ مَألوفٌ مُتَعَطِّفٌ.» 🔹 «مؤمن ، خون گرم و الفت پذير و مهربان است .» 📚 غرر الحكم : ح ١٤٣٢ #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران 🔸کاهنده قند خون. 🔸دارای پروتئین بالا میباشد. 🔸سرشار از فیبر است. 🔸بهبود در روند عضله سازی. 🔸دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. 🔸برای کبد مفید است. 🔸از یبوست جلوگیری می کند. 🔸سرشار از آهن است. 🔸از التهاب روده جلوگیری می‌کند. 🔸دارای منیزیم است. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

روش‌های مقابله با افسردگی پاییزی #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔻حمام کردن با آب خیلی داغ پوستتان را خشک خواهد کرد و باعث می‌شود زودتر پیر شوید. 🔻آب ولرم برای حمام کردن مناسب‌تر است. 👈بعد از حمام که پوستتان هنوز رطوبت دارد روی آن لوسیون بزنید تا بهتر جذب پوست شود. 📌اضافه کردن کمی روغن‌زیتون به شامپو بدنتان هم می‌تواند به شاداب نگه داشتن پوستتان کمک کند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

این ویتامین در زمان بارداری حالت تهوع را مهار میکند! 🤰 ▫️به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین B6 مانند: ▫️غلات سبوس دار ▫️کره بادام زمینی ▫️موز ▫️هویج ▫️آووکادو را مصرف کنید! #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

برگ‌های کاهو را همراه با سکنجبین در وعده عصرانه بخورید ! 👈 کاهو همانند یک سیم ظرفشویی، لوله گوارشی را پاک می‌کند و از این طریق سهم بسزایی در سم‌زدایی از بدن ایفا می‌کند، ماندن و چسبیدن فضولات به دیواره لوله گوارشی، منجر به تولید سم و جذب آن به خون می‌شود. از طرفی سکنجبین خاصیت سم‌زدایی داشته و مصلح کاهو هم است #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص گلاب برای پوست #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

آیا باورتان می شود که تخمه کدو تا این حد مفید باشد؟ 🔹️تخمه کدو تنبل ممکن است بسیار کوچک باشد اما بسیار مغذی بوده و مصداق ضرب المثل «فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه تیزه» می باشد. خوردن مقدار بسیار کمی از این آجیل مفید می تواند مقدار بسیار زیادی از مواد مغذی مختلف را به شما برساند. ◽ سرشار از مواد مغذی ارزشمند هستند. ◽ سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. ◽ خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را کاهش می دهد. ◽ سلامت پروستات و مثانه را بهبود می بخشد. ◽ فوق العاده منیزیوم بسیار بالایی دارد. ◽ به سلامت قلب شما کمک می کند. ◽ می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. ◽ فیبر بسیار بالایی دارد. ◽ به قدرت فرزند آوری مردان کمک می کند. ◽ به بهبود خواب کمک می کند. ◽ به راحتی می توان آن را به رژیم غذایی اضافه کرد #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#حدیث روز 🔅امیرالمؤمنین #امام_علی عليه السلام: ✍️ الْحِكْمَةُ ضَالَّةُ الْمُؤْمِنِ، فَخُذِ الْحِكْمَةَ وَ لَوْ مِنْ أَهْلِ النِّفَاقِ 🔴 حكمت گمشده مؤمن است، حكمت را فراگير هر چند از منافقان باشد. 📚 بحار الأنوار، جلد۲، صفحه۹۹ #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر سرما خوردین از سوپ کدو حلوایی استفاده کنید !😷 ▫️کدو حلوایی سینه را نرم و سرفه را آسان میکند.اگر کدو را بپزید به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید،رنگ چهره و رخسارتان باز می شود،و صورت را براق و زیبا می کند،خوردن کدو باعث برطرف شدن غم و اندوه و سودا زاست + خوردن کدو مغز را تقویت میکند و روغن تخم آن هم برای تسکین درد و بواسیر بسیار مفید است #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

✍#درمان_غلظت_خون_در_طب_سنتی فصل پاییز باعث بالا رفتن سودا در بدن می شود و سبب غلظت خون می شود. برای درمان غلبه سودا و غلظت خون از انار یا آب انار استفاده کنید.کسانی که سیستم گوارش سردی دارند حتما انار را با کمی پودر گلپر میل کنند. سرد مزاجان ترجیحا انار شیرین میل کنند و گرم مزاجان انار ملس یا ترش میل کنند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚪️عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه میدارد ! 🔸روز را با میوه شروع کنیم 🔸بهترین صبحانه را انتخاب کنیم 🔸فست فود را فراموش كنيم 🔸برنج را آبکش نکنیم 🔸نان سفید استفاده نکنیم 🔸آب زیاد بخوریم #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل اس !👌🏻 ▫️زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند + شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان سرماخوردگی در خانه 🔸از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشین. 🔸با آب نمک غرغره کنین و بینی‌تون رو شستشو بدین. 🔸تو محیط سالم و به دور از آلودگی‌ها استراحت کنین. 🔸زینک مصرف کنین تا ایمنی بدنتون تقویت بشه؛ اما زیاده‌روی نکنین. 🔸سیر و زنجبیل یادتون نشه که به تسکین علائمتون کمک می‌کنه. 🔸پروبیوتیک‌ها رو برای بهبود گوارش و ایمنی به برنامه غذایی‌تون اضافه کنین. 🔸سوپ مرغ میل کنین، سوپ داغ باعث روان شدن و دفع مخاط می‌شه. 🔸از بخور آویشن و اکالیپتوس برای باز شدن بینی‌تون استفاده کنین. 🔸از مرهم خردل روی قفسه سینه برای نرم شدنش استفاده کنین. 🔸برای تسکین سرفه و گلودرد شربت تره‌فرنگی بخورین. 🔸شربت ترب سیاه به از بین بردن گلودرد کمک می‌کنه. 🔸برای نرم شدن گلو شربت لیموترش و عسل هم فراموش نکنین. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍯#رب_به به شیرین گرم وتر و خونساز است. تقویت کننده حرارت غریزی بدن بوده و میتواند از ریزش مواد زائد به اعضای مختلف جلوگیری کند. برای تهیه رب به چند روش وجود دارد،با صرفه ترین راه این است که به را رنده یا چرخ کرده مقداری آب به آن اضافه کرده روی حرارت کم قرار داده تا به آرامی پخته شود به آن کمی عسل یا شکر اضافه کرده مجدد تا به شکل رب شود ،روی حرارت باشد. خوردن رب به موجب کاهش خونریزی قاعدگی در زنان می شود. رب به کمک به هضم غذا می کند اگر رب به قبل از غذا خورده شود موجب یبوست واگر بعد از غذا خورده شود ملین است.. رب به بعد از غذا میک زده شود میتواند حالت تهوع در بارداری را کاهش دهد خورد رب به با تقویت کردن معده موجب خوشرنگی صورت می شود. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️همه به کرونا مبتلا می‌شوند مدیر درمانگاه اورژانس بیمارستان سینا: 🔹حسین کرمانپور گفت: همگان به کرونا مبتلا می‌شوند، اما باید نکات را رعایت کرد تا کرونا را به شکل خفیف گذراند، چون بسیاری از افراد در تاکسی، اتوبوس، مترو و... آنطور که باید نکات بهداشتی را رعایت نمی‌کنند. دوران کنونی را می‌توان دوران گذار نام گذاری کرد، چون همگان به این بیماری مبتلا می‌شوند./برنا #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

آماده سازی برای آینده یکی از مهمترین کارکرد های آیین اربعینه،تمرین و آمادگی فرد و جامعه برای متحد شدن زیر پرچم امام عصر (عج) با هر ملیت و نژادی. #اربعین2020 #ما_ملت_امام_حسینیم 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

کم‌خونی را با سنگدان مرغ ریشه‌کن کنید !👌🏻 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کم‌خونی می‌شود و همچنین باعث بهبود گردش خون، سلامت موها، جلوگیری از ریزش موی سر، بهبود قدرت بینایی و استرس نیز می‌شود #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض کمبود منیزیم ● احساس زنگ زدن گوش ● کاهش شنوایی ‌ ● گرفتگی عضلانی یا لرزش ● افسردگی ● عملکرد غیر طبیعی قلب ● سنگ کلیه منابع: شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و... #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

استرس یکی از دلایل سفیدی مو در جوانی 🔹️همه افراد در روز با استرس هایى در زندگى مواجه هستند. ممکن است این نگرانى و فشار حاصل مشکلات خانوادگى، اقتصادى، کارى و ... باشد. اما عواقب ناشى از استرس، سلامت بدن را بسیار تحت الشعاع خود قرار مى دهد که برخى از آن‌ها شامل مواد زیر مى باشد: ◽مشکلات خواب ◽اختلالات اشتهایى ◽فشار خون بالا 🔹️استرس همچنین مى تواند بر موهاى شما نیز اثر بگذارد و یکى از دلایل اصلى سفید شدن زودرس مو‌ها باشد. یک مطالعه در سال ٢٠١٣ صورت گرفت که ارتباط بین استرس و کاهش تعداد سلول هاى بنیادى موجود در پیاز موى موش ها را یافت. 🔹️بنابراین اگر هنوز سنى ندارید ولى متوجه افزایش تعداد تار موى سفید خود شده اید، باید عامل آن را فشار روانى دانست. با کاهش شرایط و موقعیت هاى استرس زا مى توان از ادامه این روند افزایشى جلوگیرى کرد. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

✍امام باقر (علیه السلام) فرمود: اگر مردم می دانستند که چه فضیلتى در زیارت مرقد امام حسین (علیه السلام) است از شوق زیارت میمردند. 📚 کتاب ثواب الاعمال/ص٣١٩ 🌼 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿