#سلامتی
🟣مصرف روزانه فلفل قرمز باعث کاهش وزن شده و بدن انسان را در حالت ثابت و ایده ال نگه می دارد. بر اساس مطالعات صورت گرفته مصرف دائمی فلفل قرمز از اضافه وزن پیشگیری می کند.
🌶نوعی ماده شیمیایی مهم در فلفل موسوم به «کاپسایسین» وجود دارد که این ماده شیمیایی توانایی زیادی در بالا بردن سوخت و ساز بدن داشته و میزان چربی سوزی بدن را افزایش می دهد. این ماده بر هر دو نوع چربی های سفید و قهوه ای بدن تاثیرگذار است.
کپسایسین موجود در پودر فلفل قرمز نه تنها باعث کاهش وزن شما می شود بلکه با کمی ورزش کمک می کند تا وزن شما حفظ شود.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔺خواص نارگیل
🔸طبیعت مغز تازه آن گرم و خشک بوده و آب آن گرم و تر است.
🔸بهترین شیوه مصرف آن همراه با شکر طبیعی است. افراد دارای مزاج گرم بهتر است با قدری آب لیمو و افراد سرد مزاج با عسل مصرف کنند.
🔸اندکی دیرهضم است. در صورتی که به خوبی هضم شود خون خوبی از آن تولید می شود. در معده های ضعیف خون غلیظ تولید می کند.
🔸مصرف آن در آب و هوای سرد باعث گرم نگه داشتن کلیه و کمر و مثانه می شود.
🔸موجب دفع مواد سرد بلغمی و سوداوی شده و در بیماری هایی مانند سستی اعصاب، فلج، جنون، فراموشی و … مفید است.
🔸مقوی قوای جنسی بوده
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
بهترین میوه‌ها و سبزیجات برای پاییز
🔺در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. سیب مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) دارد
این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می‌کند. سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه‌های پاییز دارد.
🔺کدو تنبل نیز حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C. و منگنز است. بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A. است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطان‌ها مانند سرطان روده و ریه میشود.
🔺تره‌فرنگی بخورید.تره‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماری‌های قلبی و انواع خاصی از سرطان‌ها محافظت می‌کند.
🔺جوانه‌های بروکسل
این سبزیجات چلیپایی حاوی پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B. از جمله ب. ۶ و تیامین هستند. جوانه‌های بروکسل حاوی پری‌بیوتیک هستند که پروبیوتیک‌ها از آن تغذیه می‌کنند.
🔺 آب انار به طور متوسط دارای ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بیشتری نسبت به آب انگور یا چای سبز است.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
فوت و فن از بین بردن جوش در چند ثانیه
۲ الی ۳ ساعت پیش از شروع مهمانی، حداکثر ۵ قالب یخ را در فریزر قرار بدهید. پس از گذشت این زمان، قالب‌های یخ را از فریزر بیرون بیاورید.
قالب یخ را بردارید و آن را روی موضع جوش ماساژ بدهید.
این کار باعث میشود تا عفونت دور مایع چرک گسترش پیدا نکند و محل جوش بزرگ‌تر نشود.
اگر قالب یخ ندارید، می‌توانید از عصاره اکالیپتوس یا عصاره اسطوخودوس جوشانده شده استفاده کنید.
این عصاره‌ها التهابات پوست را کاهش می‌دهند و تا حد زیادی مانع از قرمز شدن جوش می‌شوند. با استفاده از هر یک از این سه ماده می‌توانید سطح پوست را خنک نگهدارید و مانع از تورم چندبرابری جوش چرکی شوید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿