🔴 چطور وقتی دچار افت فشار شدیم سریع تنظیمش کنیم؟🤔 ✨خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید 🌿 @TebbolAeme 🌿

طبق آزمایشات انجام شده، نشستن کنار آتش می تواند از کشیدن سیگار برای بدن مضرتر باشد !🚬 بعضی مطالعات وجود 30 برابر ماده سرطان زا را در دود چوب نشان داده اند تا دود تنباکو !🔥 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍ ‍ 🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🔰فواید عجیب اسپند🔰 👈پیامبر صلی الله علیه واله فرمودند 🌺بر هر یک از برگ و دانه ی بوته ی اسفند ملکی موکل است که با آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخه اش غم و سحر و چشم بد را برطرف سازد 🌺 و در دانه اش شفای هفتاد درد است پس مداومت کنید به اسفند و کندر با دود کردن آنها. 📕(بحارالانوار – ج95 ، ص 130) 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃 🌿 @TebbolAeme 🌿

☘امام صادق(ع) در قیامت خداوند چنان #رحمت و مهربانی اش را می گستراند که حتی #ابلیس نیز به طمع می افتد.🌹💖 امالی صدوق،ص205 🌿 @TebbolAeme 🌿

#پیازدرمانی 🔺پیاز خام از لخته شدن و تجمع پلاکت خون جلوگیری میکند پیازهای کوچک این خاصیت را دارنداما پیازهای بزرگ با داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان موهای زائد : شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی به مدت ۱۲۰ روز سپس زمانیکه موهای زائد نازک و کمرنگ شد موهای زائد را اصلاح کرده و روی محل رویش آن به طور مداوم ترکیبی از سدر و سرکه بمالید . حداقل ۷ روز روزی یک ساعت روی صورت بماند . #رفع_موهای_زائد دکتر خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ (☝️) 🔸این تصویر رو بفرستید برای کسانی که قصد لاغر شدن دارن و یا قصد چاق شدن، تا بفهمن کدوم قسمت رو بخورن و کدوم قسمت رو نخورن. 🌿 @TebbolAeme 🌿

شناسایی بیماری ازطریق دهان و دندان👇 🔺دیابت: آبسه متعدد لثه 🔻بیماری قلبی: عقب نشینی لثه 🔺زوال عقل: التهاب لثه 🔻پوکی استخوان: ضخامت استخوان 🔺رفلاکس معده: فرسایش دندان 🌿 @TebbolAeme 🌿

?کمبود پتاسیم خود را با چه علائمی نشان می دهد؟ ✅گرفتگی عضلات ✅ضربان قلب غیرطبیعی ✅فشارخون بالا ✅ابتلا به آکنه ✅احساس ضعف 🌿 @TebbolAeme 🌿

☕️ 4 نوشیدنی مفید برای بانوان و آقایان عصبی ⚜دمنوش چای سبز ⚜آب کرفس ⚜آب لیمو و عسل ⚜دمنوش دارچین 🌿 @TebbolAeme 🌿

شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است. و مواد شیمیایی در سبزی باقی می ماند. 🔺 توصیه برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸با شروع فصل پاییز میزان تولید خلط سودا در بدن افزایش می یابد 🔸بنابر این باید از موادی که تولید این ماده را در بدن تعدیل می نمایند استفاده کرد 🔸باید مصرف مواد غذایی را که میزان تولید سودا را افزایش می دهند ، کاهش یا حذف کرد 🔸چنانچه میوه ها و خوراکی های فصل پاییز مصرف شوند ، به خودی خود این تعادل برقرار میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

#رفع_کمخونی_در_زنان_باردار #دکتر_خیراندیش نسخه استاد خیراندیش برای کم خونی و جایگزین اسید فولیک در بارداری خوردن روزی ۱۴ عدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد بسیار عالی جواب میدهد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد . 🌿 @TebbolAeme 🌿

گلابی ضد یبوست قوی😍👇

#فواید_بی_نظیر_گلابی دارای فیبری به نام پکتین است و به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد کولون ( روده بزرگ ) کمک می‌کند. اگر یبوست یا تنبلی روده دارید از گلابی بهره کافی را ببرید. 🍐گلابی سیستم ایمنی بدن را بشدت بالا می‌برد 🍐دارای ویتامین‌های K و C و مس فراوان است. 🍐از پوکی استخوان پیش‌گیری می‌‌کند. 🍐قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و انرژی بدن را بالا می‌برد. 🍐 ضد یبوست قوی است. 🍐در فصل پاییز استفاده از میوه گلابی باعث پاک‌سازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ می‌شود. توصیه می‌شود روزانه به خصوص در میانه روز حداقل یک تا دو گلابی استفاده شود. 🍐استفاده از این میوه جرم‌های غلیظ را دفع می‌کند و مانع از تجمع بخارات گرم در کبد می‌شود. پس بنابراین می‌تواند از بروز سرماخوردگی و هم‌چنین احتقان صفراوی جلوگیری کند. 🍐شروع علائم خشکی در پائیز می‌تواند افت وخیز رطوبت و حرارت را ایجاد کند و این باعث اختلال خواب در بعضی از افراد خواهد شد. 🍐🍃برگ میوه گلابی در حال حاضر به وفور وجود دارد. می‌توانید برگ این میوه را گرفته و خشک کرده و شب‌ها به عنوان دمنوش استفاده کنید تا باعث آرامشتان شده و از اضطراب و دل‌شوره‌هایی که مختص فصل پائیز و یا شروع غلبه سودا است، جلوگیری گردد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#چرا_باید_کفش_مناسب_بپوشیم؟ گاهی علت ایجاد کمردرد بدلیل پوشیدن کفش نامناسب است. انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می‌شود و علت آن وجود کفش نامناسب است، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می‌تواند کمردرد ایجاد کند. وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود، الگوی راه رفتن دچار اختلال می‌شود و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می‌شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می‌شود. پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد باعث می‌شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود. پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می‌شود و به مرور شکل پا تغییر می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨✨ گوشت شترمرغ ✨✨ 🔵 مزاج این گوشت گرم وخشک است 🔵 برای افراد بلغمی مفید است . 🔵 برای بیماران فلج ، مفاصل ، بیماریهای سرد رحم و لرزشها مفید است . 🔵 روغن پیه آن برای تکلم کودکان و رفع سردی بدن خوب است و حرکت بچه ها را تسریع میکند . 🔵 این گوشت دیرهضم بوده و برای گرم مزاجان خوب نیست . 🔵 میزان آهن بیشتر و چربی کمتری دارد . 🔵برای بیماران قلبی و عروقی و افراد دچار چربی خون و فشارخون بالا و افراد چاق مناسب است . 🔵 برای کسانی که کم خون بوده و فقر آهن دارند توصیه میشود . 🔵 در افراد دچار افزایش صفرا باعث سردرد و اگزما خواهد شد . 🔸مصلح آن سرکه است . 🌿 @TebbolAeme 🌿

❄️راههای پیشگیری از اگزما در فصل سرد ❄️ 🔸استفاده از دستگاه بخور جهت افزایش رطوبت هوا 🔸استفاده از کرمهای ضدآفتاب جهت پیشگیری از خشکی پوست 🔸استفاده از کرمهای مرطوب کننده جهت رطوبت پوست 🔸استفاده از لباسهای نازکتر زیر لباسهای ضخیم 🔸حفظ بهداشت پوست جهت جلوگیری از ابتلا به عفونت در هنگام ایجاد اگزما 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍚زیره پلو مناسب افراد بلغمی و تقویت عمومی بدن نوع غذا: پلو طبع غذا: گرم و خشک اثرات دارویی و درمانی: مناسب برای بلغمی مزاج ها، برای فصل پاییز، مفید برای استخوان ها و پوست، تقویت عمومی و تقویت امور جنسی، ضد چربی و کلسترول خون، مفید برای کبد و قلب. مصلح: ادویه موجود در غذا، عرق نعناع، عرق کاکوتی، عرق زنبق، عرق گلپوره مواد لازم برای 4 نفر: برنج 4 پیمانه زیره سیاه: 1.2 پیمانه شوید خشک: 1 پیمانه نمک: به میزان لازم زعفران آب شده: به میزان لازم روغن زیتون: به میزان لازم روش تهیه: برنج را از قبل خیس کرده، سپس آن را با 6 پیمانه آب، مقداری نمک، زیره، شوید خشک و مقداری روغن با حرارت ملایم می پزیم. وقتی آب برنج تقریبا تمام شد، مقداری زعفران آب شده به آن افزوده و اجازه می دهیم پلو با حرارت ملایم دم بکشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❣😍 ☘پیامبر رحمت(ص): وقتی مهدی ظهور کند حتی حیوانات وحشی نیز با سایر حیوانات آشتی می کنند.🦌💞🐆 الزام الناصب؛ ج2،ص172 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🙏 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️نشانه های بروز قند خون ▫️افزایش تشنگی ▫️پرخوری شدید ▫️افزایش ادرار ▫️احساس خستگی مداوم ▫️کاهش بهبود زخم ها ▫️تاری دید چشم ▫️کاهش بدون دلیل وزن بدن ▫️خونریزی لثه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴آبریزش بینی 🔴گرفتگی بینی 🔴کم کاری تیروئید #دکتر_خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️افرادیکه بصورت نامنظم غذا میل میکنند بیشتر درمعرض ابتلا به چاقی قرار میگرند ▫️تنظیم ساعات غذاخوردن در زمان های مشخص از روز یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی ◽️پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️انار یک ماده ی غذایی موثر برای سرفه! ▫️ویتامین B6، که انار سرشار از آن است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ▫️از این پس برای تسکین سرفه های مزمن ١ تا ٢بار در روز آب انار را غرغره کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿