⭕️ پنیر را در شب و با گردو بخورید، و گرنه ضرر دارد.
#فواید #پنیر:
1. اشتها آور
2. هضم کننده غذا
3. جذب کننده غذا
4. خوش بو کردن دهان
5. خوشبو کردن بدن
6. شیرین کردن آب دهان
7. افزایش میل جنسی
8. استحکام استخوان
9. اگر زن حامله پنیر و خربزه بخورد، بچه اش خوشگل و خوش اندام می شود.
.
🔹الإمام الصادق عليه السلام: إنَّ الجَوزَ وَالجُبنَ إذَا اجتَمَعا كانا دَواءً، وإذَا افتَرَقا كانا داءً.
🔸امام صادق عليه السلام: گردو و پنير، اگر با هم يك جا جمع شوند، درمان اند ؛ امّا اگر از هم جدا باشند، درد مى شوند.
الكافي، ج ۶، ص ۳۴۰
🔹امام صادق علیه السلام: خوردن پنیر(در روز) دردی است که درمان ندارد، خوردن آن در روز مضر و در شب نافع است و آب ستون فقرات را زیاد می کند.
الكافي، ج ۶، ص ۳۴۰
🌿 @TebbolAeme 🌿
#حجامت
⭕️قبل از غذا حجامت نکنید
🔹و رُوِيَ عَنِ الْعَالِمِ ع أَنَّهُ قَالَ: الْحِجَامَةُ بَعْدَ الْأَكْلِ لِأَنَّهُ إِذَا شَبِعَ الرَّجُلُ ثُمَّ احْتَجَمَ اجْتَمَعَ الدَّمُ وَ أَخْرَجَ الدَّاءَ وَ إِذَا احْتَجَمَ قَبْلَ الْأَكْلِ خَرَجَ الدَّمُ وَ بَقِيَ الدَّاءُ.
مكارم الأخلاق، ص: 73
🔸امام رضا علیه السلام:
حجامت بعد از غذا، خون (کثیف) را جمع و بیماری را خارج می کند، أما حجامت قبل از خوردن غذا، خون را خارج و درد را در بدن باقی می گذارد.
.
🔹محَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ عِيسَى عَنِ الْحَجَّالِ عَنْ ثَعْلَبَةَ بْنِ مَيْمُونٍ عَنْ عَمَّارٍ السَّابَاطِيِّ قَالَ قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع مَا يَقُولُ مَنْ قِبَلَكُمْ فِي الْحِجَامَةِ قُلْتُ يَزْعُمُونَ أَنَّهَا عَلَى الرِّيقِ أَفْضَلُ مِنْهَا عَلَى الطَّعَامِ قَالَ لَا هِيَ عَلَى الطَّعَامِ أَدَرُّ لِلْعُرُوقِ وَ أَقْوَى لِلْبَدَن. .
الكافي ، ج8، ص: 273
🔸عمار ساباطى گويد: امام صادق عليه السّلام به من فرمود: كسانى كه نزد شمايند درباره حجامت چه گويند؟ عرض كردم: آنان چنين پندارند كه حجامت در ناشتائى بهتر است از روى غذا است، أمام علیه السلام فرمود: نه اینچنین نیست، بلکه حجامت در روى غذا رگها را بهتر بگشايد (و بهتر خون بيايد) و نيروى بیشتری به بدن بدهد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
✍اگر لاغر هستید و میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید :
🔸بادام درختی با مویز میل کنید
🔸نخود با کشمش بخورید
🔸شاه بلوط با شیر میل کنید
🔸ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
🔸انجیر با زیتون میل کنید
🔸شبها پنیر با گردو میل کنید
🔸در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید
🔸گز با پسته میل کنید
🔸بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید
🔸دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید
🔸حلیم با کنجد فراوان و دارچین میل کنید
🔸فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید
🔸لباس و پوشاک کتان بپوشید
🔸عطر به خودتان بزنید
🔸هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید
👤استاد حمزه سام دلیرے
محقق و مدرس طب ایرانی و اسلامی
┄┄┅┅✿🍃🌸💚🌸🍃✿┅┅┄┄
🌿 @TebbolAeme 🌿
#خواص #توت‌فرنگی در زمان #بارداری
توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است.
🍓مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز ۱۰۰ درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند.
🍓این در حالی است که ویتامین ث، ریزمغذی موثر در شکل گیری اندام های جنین و حفظ سلامت مادر محسوب می شود.
🍓 #ویتامین کا، ۵ B،۲ B،۶ B، پتاسیم، مس، منیزیم و امگا۳ ازجمله مواد موجود در توت فرنگی است.
🍓مطابق با تحقیقات انجام شده، قرار دادن این ماده غذایی در رژیم روزانه دوران بارداری، خطر تولد #نوزادان_نارس و سقط جنین را کاهش می دهد.
🍓این ماده غذایی حاوی مقادیر فراوانی اسید فولیک بوده و مصرف آن در دوران بارداری بر حفظ سلامت جنین موثر است.
🍓مصرف توت فرنگی در دوران بارداری، توصیه متخصصان به زنان باردار کمتر از ۲۵ سال برای کاهش خطر سقط جنین یا تولد نوزاد ناقص است.
🍓 #فولیک_اسید موجود در توت فرنگی نقش مهمی در شکل گیری اندام های #جنین مانند قلب و مغز داشته و آنتی اکسیدان های موجود در دانه های قرمزرنگ آن مانند فلاونوئید و آنتوسیانین در افزایش قدرت دفاعی بدن مادر و زایمان راحت موثر هستند.
🌿 @TebbolAeme 🌿