زندگی فرصتی است ، غیر قابل بازگشت ... زندگی موهبت است ، بپذیریدش زندگی زیباست ، تحسینش کنید زندگی تکاپو است ، به آن تن دهید زندگی شادمانی است ، برایش نغمه سر دهید زندگی تعهد است ، به عهدش وفا کنید زندگی گرفتاری است ، تحملش کنید زندگی راز است ، کشفش کنید زندگی لذت است ، از آن بهره ببرید زندگی امید است ، آرزویش کنید زندگی سفر است ، به پایانش برسانید زندگی مساله است ، حلش کنید زندگی هدف است ، آن را به دست آورید زندگی نبرد است ، در آن جرات حضور داشته باشید‍‍ 🌸به خدا توکل کنید و امیدوار باشین 🌸که روزی آرزوهاتون برآورده می شه سلام صبحتون بخیر⚘ 🌿 @TebbolAeme 🌿

👈🔟خوراکی بسیار کم کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند👇 ۱⇦•شاهی آبی ۲⇦•آروگولا ۳⇦•اسفناج ۴⇦•چغندر برگ ۵⇦•کاهو ۶⇦•کرفس ۷⇦•خیار ۸⇦•تربچه ۹⇦•کدو سبز ۱۰⇦•کلم 🌿 @TebbolAeme 🌿

رنگ ناخن و بیماریها: 🔍لکه سفید:کمبود روی 🔍لکه سیاه:شاید سرطان 🔍ناخن کامل سفید:نارسایی کلیه و کبد 🔍ناخن آبی:سرما و مشکل تنفسی 🔍ناخن زرد:عفونت قارچی و دیابت 🔍ناخن رنگ پریده:کم خونی ومشکل قلبی ‌‌‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

#دلپیچه 🏄اگر زیاد دلپیچه میگیرید بادرنجبویه 🏄مصرف ڪنید جــوشانده ی برگهــــای 🏄بادرنجبویه برای برطرف کردن دلپیچه 🏄ناشی از نفــخ مفیـــد است. این گیــاه 🏄برای دیابتی ها هم توصیـــه میـــشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوامل افزایش دهنده #حملات‌میگرنی ⇠ استرس ⇠ سابقه خانواده میگرنی ⇠ سیگار کشیدن ⇠ نوشیدن الکل ⇠ مصرف بسیاری از داروها ⇠ کمبود خواب ، یا در بعضی از افراد خوابیدن زیاد 🌿 @TebbolAeme 🌿

🛎 غذایی مناسب برای زنی که تازه #زایمان کرده است 💚پیامبر اکرم صلوات الله علیه واله: 🍏✍🏻نزد من ، برای زن تازه زا، شفایی مانند خرما و برای بیمار درمانی مانند عسل وجود ندارد . ✴️👈🏻اولین چیزی که زن تازه زا میخورد باید رطب باشد. 📚کنز العمال ج ۱۰،ص۴۴. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#بدانید 🤔 چطوری بفهمیم خونمون لخته شده⁉️ ⚠️ رنگ پریدگی پوست ورم بدن درد بازو و پا مشکل در تنفس 🌀 در صورت داشتن این علائم بیشتر از ۲ تا حتما به پزشک مراجعه کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺با کباب سماق بخورید 🔺با برنج سماق بخورید 🔺با مرغ سماق بخورید 👈 با هر چی می توانید سماق بخورید سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

#آبریزش_بینی 🌱 ریشه درخت زیتون را با قدری برگ زیتون جوشانده و آب آن را در بینی جهت معالجه آبریزش بچکانید بسیار موثر است 🌿 @TebbolAeme 🌿

#تقویت_ناخن 〽️ اگر سلامت و تقویت ناخن هایتان برای شما اهمیت دارد .... ❗️ نخودسبز را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. ✔️ علاوه بر این باعث رشد سریع ناخن‌ها نیز می‌شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

#عفونت 🌱 اگر مبتلا به عفونت هستید، زرشک را فراموش نکنید 🌀 زرشک در رفع عفونت های گوارشی تنفسی ادراری و عفونت های قارچی پوست و واژن موثر است.. 🌿 @TebbolAeme 🌿

آب آناناس موثرتر از شربت سرفه 👇 سرفه علت های مختلفی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشار خون نیز می تواند به سرفه منجر شود. علت هر چه باشد، سرفه های مداوم می تواند زندگی فرد را مختل کند به ویژه اگر هنگام خواب باشد. اگر چه شربت های سرفه متنوعی در بازار یافت می شود اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که آب آناناس می تواند در این امر موثر واقع شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام رضا (ع) در مورد جلوگیری از گوش درد چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «مَن أرادَ ألاّ يَشتَكِيَ اُذُنَهُ ، فَليَجعَل فيها عِندَ النَّومِ قُطنَةً.» هر کس میخواهد گوش هایش درد نگیرد به هنگام خواب در آن ها پنبه بگذارد. طبّ الإمام الرضا عليه‏السلام ، ص۳۷ بحار الأنوار، ج۶۲، ص۳۲۴ وفيه «يؤلمه» بدل «يشتكي» دانش نامه احاديث پزشكي، ج۱، ص۳۱۸ #پنبه #گوش_درد 👂🏻 #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

چه زيباست كه با مهر دل از كينه شوييم چه نيكوست كه با عشق گل از خار برآريم ... گذرگاه زمان را سرافراز بپوييم شب تار جهان را فروغ از هنر آريم اگر تيغ ببارند جز از مهر نگوييم و گر تلخ بگويند سخن از شكر آريم بياييد، بياييد ازين عالم تاريك دل‌افروزتر از صبح، جهانی دگر آريم سلام. صبحتون زیبا ❤️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

با کباب سماق بخورید با برنج سماق بخورید با مرغ سماق بخورید با هر چی می توانید سماق بخورید سماق یکی از ده آنتی اکسیدان برتر گیاهی است و تا ۳ برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

#کاهش_درد_قاعدگی ⚠️ خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند ☕️➕🥛 شیر و چای سبز آب کرفس آب سیب به کاهش استرس و درد کمک می کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌰 خواص آجیل بادام‌ هندی : چاق کننده فندق : افزایش ضخامت مو بادام : کمک به رویش مو پسته : افزایش نشاط پوست گردو : افزایش سلامت مغز 🌿 @TebbolAeme 🌿

انجیر،راهی شیرین برای کاهش وزن است و به دلیل فیبر بالا،گرسنگی را کم میکند. همچنین وجود گوگرد در انجیر،در جلوگیری از ریزش مو و شوره سر بسیار موثر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#تربچه های سبزی خوردن را دست کم‌ نگیرید. زیرا کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌های B1، B2 B3 بوده و منبع غنی از پتاسیم، فسفر،کلسیم،سدیم وبتاکاروتن محسوب میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

چه افرادی آب خیار بخورند ؟ 🔶افرادی که می خواهند لاغر شوند 🔶افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند 🔶افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند 🌿 @TebbolAeme 🌿

آلوئه‌ورا چه می کند؟ کاهش چین و چروک کاهش خشکی و تیرگی پوست پاکسازی پوست کاهش خشکی موها کاهش خارش درمان شوره سر افزایش رشد وپرپشتی موها 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام رضا (ع) در مورد خواص انجیر چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «اَلتّينُ يَذهَبُ بِالبَخرِ وَيَشُدُّ العَظمَ وَيُنبِتُ الشَّعرَ وَيَذهَبُ بِالدّاءِ وَلايُحتاجُ مَعَهُ إِلى دَواءٍ و قالَ (ع): التّینُ أشبَهُ شَی ءٍ بِنَباتِ الجَنَّهِ. » انجير بوى بد دهان را برطرف، استخوانها را محكم، رويش مو را زياد، بيمارى را برطرف مى‌كند و با وجود آن احتياجى به دارو نيست. و نیز فرمود: انجیر شبیه ترین چیز به میوه بهشتى است. 📓 منبع : وسائل الشیعه، ج۲۵، ص ۱۶۹ _ ۱۷۰ ، ح ۳۱۵۵۴ الکافی، ج۶، ص۳۵۸، ح۱ المحاسن، ج۲، ص۳۷۲، ح۲۲۹۸ بحار الأنوار، ج۶۶، ص۱۸۵، ح۲ #انجیر #استخوان 🦴 #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

چربی سوزی با ابلیمو و جوانه گندم اگر ورزش نمیکنید جوانه گــــندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید ... ! تا چربیهــای شــــکم از بین رفته و بدنتان از سمـــوم پاکسازی شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔷عرق بهارنارنج 🔸تقویت کننده مغز واعصاب 🔸حاوی ویتامین‌های C، B و D 🔸نشاط آور 🔸تقویت قلب 🔸اشتها آوری قوی 🔸ضد یبوست است 🌿 @TebbolAeme 🌿