✅ #درمان #آرتروز 1- مهمترین توصیه برای کسانی که از بیماری آرتروز رنج می‌برند این است که سعی کنند وزنی مناسب داشته باشند. اضافه وزن داشتن به معنای اعمال فشار بیشتر بر مفاصل مبتلاست که وزن بدن را تحمل می‌کنند. 2- مناسب‌ترین رژیم غذایی برای معالجه آرتروز رژیمی است که پر از غذاهای طبیعی، به ویژه میوه‌های نپخته و سبزیهای خام باشد. «گیلاس»، «آلبالو» و «زغال اخته» اهمیت خاصی دارند. 🔺 #استاد_ضیائی 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌕بهترین دمنوش‌های خواب آور 🔹بابونه 🔹گل ساعتی 🔹شیرین بیان 🔹اسطوخودوس 🔹نعناع 🔹سنبل‌الطیب #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

سلامی جانفزا چون وصل جانان سلامی خوش چو خوی مهربانان سلامی کز وجودش عشق زاید ز سر تا پای او، بوی دل آید... 🌹 سلام #صبح_بخیر امروزتون پر از نگاه پر مهر خداوند 🌿 @TebbolAeme 🌿

لکه های سفید پوست 📝۲واحد عرق نعنا+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه انگور طبیعی مخلوط کنید 👌⅓لیوان را از این شربت ریخته و باقی را آب بریزد و شب قبل خواب ۱لیوان بنوشید 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند. ✍️افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بیشتري مي سوزانند... 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃✍️فرو بردن پاها در تشت آب گرم حاوی نمک دریایی به دلیل منیزیم موجود در آن ماهیچه ها را شل کرده و درد و گرفتگی عضلات پا را کاهش می دهد. علاوه بر این #نمک_دریایی به دلیل خواص میکروبی و ضد قارچی به رفع بوی بد پا کمک می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با چاقی موضعی شکم چه کنیم ؟! چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است درمان آن اجتناب از... ! تصویر رو بخونید ☝️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص بی نظیر #لوبیا_چشم_بلبلی برای خانمها: 👈 جلوگیری از پوکی استخوان 👈 کاهش کم خونی 👈 افزایش استحکام پوست 👈 جلوگیری از ریزش مو و تقویت مو 👈 جلوگیری از ابتلا به سرطان 👈 سم زدایی بدن 👈 سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری 🌿 @TebbolAeme 🌿

هنگام مسواک زدن با خونریزی لثه مواجه می شوید؟ ویتامین C بدنتان کم است...! پزشکان توصیه می کنند مرکبات،اسفناج،فلفل سبز و قرمز،گوجه فرنگی و انواع کلم بخورید که سرشار از ویتامین C است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

هرروز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20دقیقه پاها را در آن قرار دهید 👈از عفونت جلوگیری 👈بوی بد و باکتریها را نابود 👈و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود 3ساعت باشد. خوابيدن باشکم پر باعث : 👈انسداد عروق 👈دیدن خوابهای پریشان 👈بوی بددهان و... میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خدايا🕊 آرامش را سرليست🕊 ِتمام اتفاقات ِزندگی مان قراربده آرامش را تنها از تو ميخواهیم🕊 الهی به دوستانم فردایی پر ازخیر و برکت عطا کن🕊 شبتون خوش و سراسر آرامش🕊 🌿 @TebbolAeme 🌿

ای که نامت تسکین قلب ناآرام من است توراسپاس میگويم ازاينکه دوباره خورشيدمهرت ازپشت پرده ى تاريکی طلوع کرد وجلوه ی صبح را بردنيای کائنات گستراند سلام صبحتون بخیر..🌺 🌿 @TebbolAeme 🌿

برای حذف ســــریع تبخال، روزی ۲ الی ۳ بار مستقیما روی آن مقداری عسل بزنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید 💢درمان #کم_خوابی بدون استفاده از داروهایی شیمیایی #استاد_ضیایی http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

شایعترین مسمومیت دارویی در سراسر جهان، مسمومیت با قرص استامینوفن است. مصرف سالانه این دارو در ایران حدودا بالای یک میلیارد قرص در سال باشد. مرگ کبد و کلیه کمترین عارضه این داروی به ظاهر معمولی و بی‌خطر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

افراد از ماساژ درمانی برای بهبود انواع مشکلات مرتبط با سلامتی استفاده می‌کنند. از مزایای این روش درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد👇 کاهش درد؛ توان‌بخشی در آسیب‌های ورزشی؛ کاهش استرس؛ افزایش تمدد اعصاب؛ کنترل اضطراب؛ کنترل افسردگی؛ کمک به بهبود وضعیت عمومی سلامتی. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💐صبح یعنے یڪ سبد لبخند 💫یڪ بغل شادے 💐یڪ دنیاعشق وخندیدن 💫از اعماق وجود 💐بہ شکرانہ داشتن نفسے دوباره صبحتون بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

امیرالمؤمنین عليه السلام: هر كه به روزى خداداده رضايت دهد، بر آن چه از دست رود، اندوه نخورَد مَن رَضِيَ بِرِزقِ اللّهِ لَم يَحزَن عَلى ما فاتَهُ نهج البلاغه حكمت 349 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃 #خوارکی_های_درمانی 🔺واریس👈آب و نان سبوس دار ▫️پوکی استخوان👈مصرف سنجد ▫️تبخال👈سیب زمینی ▫️تاول👈ضماد پیاز ▫️میگرن👈مصرف گردو 🔻معده درد👈مصرف عسل 🌿 @TebbolAeme 🌿

مصرف روزانه یک لیوان #سرکه_انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید 💯ضرر خوردن زیاد #چای_سبز برای بانوان +جایگزین چای سبز 👈 کلسترول و تیریگلسیرید #استاد_ضیایی http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33