اگر کمر درد ، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یا لای برنج یک دانه "هِل" درسته قرار دهید. #هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله بازکن و مسکن طبیعی دنیاست . جالب است بدانید هِل ضد سرفه است همچنین کبد و کلیه را تقویت میکند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

چرا نباید گرسنه بخوابیم؟ (☝️) اگر از جمله افرادی هستید که برای کاهش وزن شب ها شام نمیخورید، بهترست بدانید اینکار فقط عضلات شما را تحلیل میبرد و ..☝️ #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

آرامش یعنی میان صدها مشکل خیالت نباشد... لبخند بزنی چون می‌دانی خدایی داری که هوایت را دارد که با بودنش همه چیز حل می‌شود... #سلام #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅عطسه کردن ✍️در کلام امام رضا علیه السلام عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن است و مطابق روایات از ابتلا به بسیاری از بیماریها به ویژه امراض چشمی جلوگیری می کند. در کتاب الفقه المنسوب للإمام الرضا علیهالسلام درباره علت اینکه گاهی بر انسان عطسه عارض می شود چنین آمده است : بدان که علّت عطسه آن است که خداوند ، چون بنده اى را نعمتى دهد و او سپاسگزارى بر آن را از یاد ببَرَد ، خداوند ، بادى بر او چیره مىسازد که در تن وى مىچرخد و سرانجام ، از سوراخ هاى بینى او بیرون مى آید و شخص ، خداوند را بر آن عطسه ، سپاس گوید و خدا ، این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى دهد . همچنین ، هیچ کس عطسه نمىکند ، مگر این که غذایش گوارا مىشود . 📚الفقه المنسوب للإمام الرضا (ع) ، صفحه 391 ، بحار الأنوار ، جلد 76،صفحه 55 ،ح13 🌿 @TebbolAeme 🌿

مضرات مصرف قند برای بدن و مغز انسان(☝️) حتما جدی بگیرید برای عزیزاتون بفرستید🌹 🌿 @TebbolAeme 🌿

از انگشتر و گردنبند نقره استفاده کنید ‌ نقره باعث کشته شدن میکروب ها می شود و یک ضد عفونی کننده قوی است که ۶۵۰ میکروب را از بین می برد و از سلامتی شما مراقبت میکند 👌 🌿 @TebbolAeme 🌿

پنجشنبه است 💐شاخه گلي بفرستيم براي آنهايي كه در بين ما نيستند 💓يادشون هميشه با ماست و جاشون بين ما خاليه، شاخه گلي به زيبايي يك فاتحه 🌿 @TebbolAeme 🌿

مصرف آب یخ در این زمان‌ها ممنوع❗️ 🔸در حالت ناشتا 🔸بلافاصله پس از حمام 🔸بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و بروز کبد چرب، اختلال در اعصاب میشود! 🌿 @TebbolAeme 🌿

#گردو #ضدخستگی 👈گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. 👈 گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

برای رشد سینه ها می توانید روغن جوانه گندم را به مدت ۱۰ دقیقه ( در جهت عقربه های ساعت) روی سینه ها ماساژ دهید . این عمل باعث افزایش جریان خون در سینه ها شده و به اکسیژن رسانی و غذا رسانی بهتر برای سوخت و ساز موضع کمک میکند . روغن جوانه گندم ، سرشار ازویتامین E است و استفاده از آن ، از افتادگی سینه هاجلوگیری نموده و در دراز مدت آنها را سفت نگه می دارد . برای به دست آوردن نتیجه ی مطلوب به مدت یک ماه ، ۲ تا ۳ بار در روز این ماساژ را انجام دهید 🌿 @TebbolAeme 🌿

جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 👈 خونساز و مصفای خون 👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 👈 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 👈 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 👈 کاهنده چربی کلسترول خون 👈 ضدعفونی‌کننده محیط معده 👈 پاکسازی‌کننده خون و کبد آخ آخ، آب دهنم راه افتاد 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواب آرام: ✅ قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس رویخ لباس خواب خود بزنید... ✍️ بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍳۷ حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید ⇠صبحانه از چاقی جلوگیری میکند ⇠صبحانه باید متنوع باشد ⇠صبحانه تنظیم کننده قند خون است ⇠صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میدهد ⇠صبحانه استرس را کم میکند ⇠افرادی که صبحانه میخورند، سالم تر هستند ⇠صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد #صبح_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨#شفای #مریض (بسیار موثر) از حضرت امام جعفر صادق عليه السلام مرويست كه پيغمبرصلى الله عليه وآله فرمود كه هر كه را مرضى باشد بعد از نماز صبح چهل بار بگويد: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحيمِ اَلْحَمُدللَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكيلُ تَبارَكَ اللَّهُ اَحْسَنُ الْخالِقينَ وَلا حَوْلَ وَلاقُوَّةَ اِلاَّ بِاللَّهِ الْعَلِىِّ الْعَظيمِ و دست بر آنجا كه علّت باشد بمالد از آن #صحّت يابد و حضرت عزّت او را #شفا بخشد. 📚باقیات صالحات ، حاج شیخ عباس قمی (ره).. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با شستشودهنده‌های کلیه آشنا شوید؛ 👈 آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟ 👌 خوردن برگ سبزی حاوی ویتامین سی، کا و فیبر ضمن اینکه فشارخون را پایین آورده، قند خود را نیز متعادل می‌کند. 👈آب زغال‌اخته می‌تواند دوای طبیعی خوبی برای کلیه‌ها باشد. ضمن اینکه عفونت ادراری را در بدن می‌کشد. 👈 زردچوبه به دلیل داشتن کورکومین ضدالتهاب بوده و برای کلیه و نابودی سنگ‌های کلیه مفید است. 👈سیب پر از فیبر بوده و سم را جذب می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

سس مايونز با ما چه میكند؟ ← چاقی ← آلرژی ← گرفتگی عروق ← ناراحتی‌های کبدی ← افزايش فشارخون ← بروز سنگ‌های صفرا ← چرب شدن پوست و مو 🌿 @TebbolAeme 🌿

👌در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید ! ✍️از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود، در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است 🌿 @TebbolAeme 🌿

در فصل زمستان این ادویه‌ها را از دست ندهید! 👈 هل : خلط آور 👈 چوب میخک : ضدویروس 👈 سیر : آنتی بیوتیک 👈 دارچین : ضدعفونی کننده 👈 گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی 👈 زردچوبه : ضدالتهاب 👈 زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی 👈 زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا 🌿 @TebbolAeme 🌿

💫پشت تمام آروزهای تو 🍃خدا ایستاده است... 💫کافیست به حکمتش، 🍃ایمان داشته باشی، 💫تا قسمتت سر راهت، 🍃قرار بگیرد.... 🌙شبتون منور به نور خدا⭐️ #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

💠از شنبلیله درمان بجویید ✍️رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) : به شنبلیله درمان بجویید ،اگر امت من می دانستند که شنبلیله برایشان چه سودهایی دارد، با آن درمان میکردند هر چند هم سنگ آن طلا می دادند. 📚الجعفریات،ص۲۴۵ 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام کاظم علیه السلام: هر کس می خواهد خوردن ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزد. الکافی،ج۶،ص۳۳۸ 🔴 #خواص_گیاه_زنیان : 👈بیماری های معده و کبد را رفع می کند. 👈مقوی معده و بادشکن است. 👈ضد اسپاسم و ضد درد است. 👈سموم بدن را دفع می کند. 👈ضد تهوع و استفراغ است. 👈ناراحتی های گلو، سرفه و روماتیسم را از بین می برد. 👈ضد کرم و میکروب کش است. 👈مدر و قابض است. 👈درد حاد شکم، قولنج و سوء هاضمه ای که ناشی از ضعف و کمی نیرو باشد رابرطرف می کند. 👈زنیان از قدیم به عنوان ادویه و نگهدارنده ی مواد غذایی ترشی جات، بیسکویت و مواد خوراکی دیگر به کار می رود. همچنین از آن به عنوان ضدقارچ پوستی و ضد نزله ی تنفسی می توان استفاده کرد. 👈درمان امراض ریه و ضدسرماخوردگی، ضدتب و ضد یبوست است. 👈برای بیماری های عصبی مفید محسوب می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

ميدونيد چرا و چقدر در طول روز بايد بخوابيد؟ 10-20 دقیقه: برای افزایش سریع هوشیاری 30 دقیقه:از خستگی خداحافظی کنید.بدن تا حد زیادی شارژ میشود 60 دقیقه: بهبود پردازش حافظه 90 دقیقه: چرخه ی خواب کامل شده چرت زدن خطر حمله ی قلبی را به میزان چشمگیری کاهش میدهد. استرس و خطر دیابت را پایین می آورد و یک روش خوب برای کاهش وزن است. هر زمان احساس خستگی مفرط کردید حداقل بیست دقیقه بخوابید😴 🌿 @TebbolAeme 🌿