⚠️خواب بعد از غذا سم پنهان!! 🔹️خوردن غذا و خوابیدن بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید از اشتباهات بزرگ است. می‌تواند باعث زخم معده و گاهی سکته قلبی شود. در نظر بگیرید تمام مواد غذایی ناگهان به حالت سکون و استراحت در بیایند چقدر می‌تواند به بدن آسیب برساند. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که مصرف کرده‌اید به درستی هضم نمی‌شود. 🔹️این کار هم ممکن است به سوءهاضمه و عفونت روده‌ها منجر شود. می‌توانید یک تا سه ساعت بعد از غذا بخوابید. البته اگر ساعت شام خوردن شما دیر باشد نیازی نیست تا نیمه‌های شب بیدار بمانید یک تا دو ساعت بعد از صرف شام می‌توانید بخوابید. یادتان باشد یکی از عواملی که جلوی کاهش وزن را می‌گیرد همین به اندازهٔ کافی نخوابیدن است. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔻ساخت ترکیب خانگی فوق العاده برای درداستخوان/طب سنتی 🔹️ این ترکیب بارها امتحان شده و نتایج مثبت فراوان داشته است ابتدا یک لیوان روغن زیتون را با یک ق غ اسپند و یک ق غ نمک ترکیب بر روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا داغ شود بعد از داغ شدن و جوشیدن از صافی رد کرده و در بطری شیشه ای ریخته و می‌گذاریم تا 12 ساعت بماند بعد آن را بر روی قسمتهای دردناک استخوان زده و ماساژ می‌دهیم. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍵قبل از خواب چای سبز بخورید تا در خواب کالری بسوزانید. چای سبز متابولیسم شما را افزایش می دهد و باعث کاهش استرس و اضطراب میگردد #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

👈مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید به نقل از اسپوتنیک، اولگا کوربووا متخصص تغذیه روسیه: 🔹اگر مشکل خواب و استراحت دارید این خوراکی می‌تواند به عنوان غذای کمکی در کنار شام قرار گیرد و با ملاتونین غنی در خود هورمونی را که به خوابیدن و برخواستن به شما کمک می‌کند ترشح کند. 🔹گردو علاوه بر فواید بسیار می‌تواند مضر نیز باشد، زیرا این محصول برای افراد ریسک پذیر می تواند ایجاد آلرژی نسبتاً قوی داشته باشد، بنابراین مصرف این مواد غذایی باید و به تدریج در رژیم غذایی باشد تا واکنش بدن را کنترل کند. 🔹افرادی که با بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دست و پنجه نرم می کنند باید توجه داشته باشند که نسبت به مصرف گردو احتیاط کنند زیرا چربی هسته‌های گردو می تواند فشار مضاعفی را بر روی کبد، لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد کند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#تخمه_آفتابگردان 🌻 میدونستید آهن موجود در تخمه آفتاب‌گردان می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود ❗️ تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

✍️ پیامبراکرم(ص): هركس يك شبانه‌روز از بيمارى پرستارى كند، خداوند او را با ابراهيم‌خليل محشور مى‌كند. 📚ثواب‌الاعمال ص 341 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

تکنیک سنتی برای بهبود آلرژی 100 گرم اسپند را در نیم کیلو روغن زیتون خوراکی ریخته بر روی حرارت گذاشته تا نیم ساعت بجوشد. می‌گذاریم سرد شده و از صافی رد کرده و در شیشه ای نگهداری می کنیم. روغن اسپند بدست آمده را 2 الی3 ساعت قبل استحمام به پیشانی مالیده و بعد آن را می شوییم (این تکنیک برای بیماران صرع هم مفید است). #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

تکنیک شناخت رنگ دود خروجي از خودرو 🤔 دود آبی متمایل به سیاه؛ نفوذ روغن موتور به محفظه احتراق دود سفید متمایل به خاکستری؛ وجود آب در اگزوز دود سیاه ‌‌؛ ایراد در مخلوط سوخت و هوا #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

مصرف قهوه باعث کم آبی بدن می‌شود !☕ ▫️نوشیدن مقدار زیاد قهوه در طول روز می‌تواند دفع آب بدن را افزایش دهد. برخی افراد هم تصور می‌کنند مصرف قهوه، چای و نسکافه می‌تواند جایگزین خوبی برای آب باشد در صورتی که مصرف این نوشیدنی‌ها باعث کم آبی بدن می‌شود + بنابراین رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی‌ها بسیار حائز اهمیت است #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#رفع_درد_شکستگی ☘ پس از باز کردن گچ از محل شکستگى، اگر محل را با روغن بادام تلخ مالش و ماساژ دهید، زودتر به حالت اولیه بازمى‏ گردد و گرفتگى عضلات را باز مى‏ کند #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

هر غذایی که از بچگی از آن متنفر بودید را یک بار دیگر امتحان کنید !👌🏻 ▫️جوانه‌های چشایی هر 7 سال تغییر می‌کنند و به احتمال زیاد چیزی که از آن متنفر بودید را حالا بسیار دوست خواهید داشت + وظیفه اصلی چشایی با جوانه‌های چشایی دهان است. اما تجربه نشان داده است، که حس بویایی نیز به میزان زیادی به درک چشایی کمک می‌کند #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 زودتر بیدار شوید تا دچار این بیماری نشوید 🔰 از خواب بیدار شدن فقط یک ساعت زودتر می تواند خطر ابتلا به افسردگی شدید را در افراد 23٪ کاهش دهد 🔰 برای کسانی که می خواهند خود را به یک برنامه خواب زودتر تغییر دهند "وتر" این توصیه را ارائه می دهد: روزهای خود را روشن و شبهای خود را تاریک نگه دارید. قهوه صبحانه خود را در ایوان بنوشید. اگر می توانید پیاده روی کنید یا دوچرخه سوار شوید تا به محل کار خود بروید و عصرها آن وسایل الکترونیکی را کم نور کنید. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 علائم و عوارض کم‌خونی 🔰 می‌دونید اگه فقر آهن درمان نشده باقی بمونه، می‌تونه شما رو بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها کنه. چون کمبود آهن روی سیستم دفاعی طبیعی بدن اثر میذاره. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 بطری‌های آب معدنی به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار بگیرند؛ چرا که باعث آزاد شدن پلیمرهای پلاستیکی بطری آب میشوند و این پلیمرخطرناک و سرطان‌زا خواهد بود #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

پوست پرتقال 2 برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊 سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال 4 برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 نارسایی کلیه در کمین افراد افسرده است 🔰 محققان چینی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، حتی افراد دارای کلیه سالم نیز در صورت داشتن علائم افسردگی مکرر پس از مدتی عملکرد کلیه آنها با مشکلاتی مواجه می‌شود. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍚 کسانی که برنج و نان را حذف میکنند 👈🏻 پوستشان آسیب میبیند 👈🏻 ریزش مو پیدامیکنند 👈🏻 بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍶🍃 #بهبود_درد_مجاری_ادراری 🍃چند فنجان آب اسفناج را با همان اندازه روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط و میل کنید #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

چند اشتباه در مصرف ضدعفونی کننده‌ها !(☝🏻) #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام صادق عليه السلام: أفضَلُ الصَّدقَةِ إبرادُ الكَبِدِ الحَرّى، و مَن سَقى كَبِدا حَرّى مِن بَهيمَةٍ أو غَيرِها أظَلَّهُ اللّهُ عزّوجلّ يَومَ لا ظِلَّ إلاّ ظِلُّهُ بهترين صدقه، خنك كردن جگر تفته است. هركه جگر تفته حيوانى يا جز آن را سيراب كند خداوند عزّوجلّ او را، در آن روزى كه هيچ سايه اى جز سايه او نيست، به سايه درآورد ميزان الحكمه جلد5 صفحه330 امام باقر عليه السلام: إنّ أوَّلَ ما يُبدَأُ بهِ يَومَ القِيامَةِ صَدَقةُ الماءِ نخستين چيزى كه در روز قيامت به آن رسيدگى مى شود [ثواب ] صدقه آب [دادن به تشنه ] است ميزان الحكمه جلد5 صفحه 331 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴شاطره🌿 آب تازه ی آن را بگیرید و با شکر و تمر هندی مخلوط نموده و ‌بخوربد، کهیر را درمان می کند، برای تقویت و‌ پاک کردن معده و تلفن به صدا در آمد و این بار فرد ناشناسی بود که نمی شناختم و گفت: سایه خانم؟روده ها و باز کردن گرفتگی های کبد و طحال مفید است. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🤕 درمان خانگی سردرد با دو ادویه معجزه گر 🔹 برخی از روغن‌های گیاهی می‌تواند در درمان سردرد‌ها موثر باشد، روغن نعناع و اسطوخودوس دو روغن بهبود دهنده سردرد محسوب می‌شوند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#درمان_میگرن_با_کاسنی 🌺🍃 🔹 برای درمان میگرن و #تب: مالیدن مخلوط له شده کاسنی تازه «یا خشک» با روغن بنفشه پایه زیتون روی پیشانی »بهترین جایگزین برای مسکن های شیمیایی«. 🔹↫ برا بهره مندی از تمام خواص کاسنی و حفظ عناصر لطیف آن ، نبایستی آن را شست. 🔹↫ روایت: ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻣﺤﻤّﺪ ﺑﻦ ﻓﻴﺾ: ﻫﻤﺮﺍﻩ با ﺍﻣﺎﻡ #ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﻰ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﻭ ﻗﺪﺭی ﺳﺒﺰﻯ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ ﺳﻔﺮﻩ ﺑﻮﺩ. ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻣﺎ ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﻯ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺩﻭﺭﻯ ﻣﻰ ﮔﺰﻳﺪ. ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﮔﻮﻳﺎ ﮔﻤﺎﻥ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ؛ ﺑﻠﻜﻪ #ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﺳﺒﺰﻯ ﻫﺎ، ﺑﻪ ﺳﺎﻥ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﻣﺎ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ». #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 لیمو ترش و چای سبز را با هم مصرف کنید 🔰 ویتامینC موجود در لیمو اجازه می دهد تا بدن ترکیبهای موجود در چای سبز را جذب کندو فواید چای سبز افزایش پیدا کند #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅✨چند نکته درباره تغذیه در بارداری ✨👈 حداقل چهار وعده لبنیات و غذاهای غنی از کلسیم در روز بخورید و بنوشید ✨👈 دریافت روزانه ویتامین A را در برنامه تغذیه بارداری بگنجانید مثل هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین، اسفناج ✨👈 از پنیرهای نرم مانند پنیر فتا ، بری ، کاممبرت ، رگه آبی و پنیر مکزیکی خودداری کنید ✨👈 از ماهی خام، به ویژه پوسته دارانی مانند صدف خوراکی و صدف دوکفه ای، بپرهیزید #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿