. کودکانى که جدا ميخوابند اعتمادبه نفس بيشترى دارند. اما آنها که با والدين ميخوابند ترسشان بيشتر و اعتماد به نفس شان کمتر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️هیچگاه قبل از خواب مواد کافئین دار ننوشید ✅ کافئین یک محرک است و نوشیدن آن قبل از خواب باعث اختلال در خواب میشود (حداقل❸ساعت قبل خواب) ☑️ دمکرده بابونه به خواب راحت کمک میکنه 🍃🍃 🌿 @TebbolAeme 🌿

بهترین راه برای كم‌كردن كمرویی كودكان، تشویق آنان به فعالیت‌های عمومی، افزایش تعامل با سایر همسالان و جلوگیری از فعالیت‌های تنهای او، مثل تلویزیون است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

شایعترین اختلالات جنسی در مردان الکلی 🔸کاهش میل جنسی 🔹اختلال وحشت از رابطه جنسی 🔸اختلال در رسیدن به ارگاسم 🔹زودانزالی 🔸اختلال در نعوظ 🌿 @TebbolAeme 🌿

٦ كليد طلايي براي كاهش و درمان فشار خون 🔻کنترل وزن 🍃كاهش مصرف نمك 🔻كاهش مصرف كافئين 🍃عدم استرس 🔻مديتيشن 🍃خواب خوب و كافي 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨السلام علیک یا مولانا یا اباصالح المهدی✨ 🌺مَتى تَرانا وَ نَراكَ وَ قَدْ نَشَرْتَ لِواءَ النَّصْرِ تُرى ؟ از ازل بر همه ذرات جهان تا عرصات میرسد از آبروی آل محــــمـّــد برکات چه بدبخت و سیه روی هرآنکس که ز جهل بشنود نام "محمّد" نفرستد صلـــــوات ۞الهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم۞ @TebbolAeme

تخــم شـربتی 🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔹7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 🔹3 برابر آهن بیشتر از اسفناج 🔹2 برابر پتاسیم بیشتر از موز 🔹8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿

📝 درمان پوکی استخوان 🔴کاهش و پرهیز سردیجات 🔴مصرف آبگوشت با استخوان 🔴هر شب ۷عدد انجیر مصرف شود 🔴روزی ۱۴ عدد بادام درختی دانه دانه جویده شود. 📚:استاد حکیم خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅يك آرام بخش واقعي براي درمان بي خوابي : پيش از آنكه به سراغ داروهاي شيميايي برويد، يكبار از گياه سنبل الطيب استفاده كنيد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃هرگز #شیر را با میوه نخورید چون.... 👈 خواص معجزه آسای #عسل 📚 #دکتر_روازاده 🌺🍂 🌿 @TebbolAeme 🌿