. پوست تخم مرغ باعث رشد مو و استحکام استخوان میشود😍👇 پوست تخم مرغ ها را خشک کنید بعد با اسیاب برقی کاملا پودر کنید سپس با الک ، الک کنید تا تبدیل به ارد شود مثل ارد برنج که به هیچ وجه زبری نداشته باشد بعد انرا داخل ظروف ادویه قرار دهید و در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از ان را داخل قابلمه ریخته تا همه اعضا خانواده استفاده کنند که هم رشد موهاشون بیشتر شه هم استخوانهای محکمی داشته باشند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

از #سوزش_معده خلاص شوید! مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد 👈درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست 🌿 @TebbolAeme 🌿

💥ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. ✨آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی ‌در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴نشانه کمبود ویتامین 🔸احساس خستگی "B2" ☘️افسردگی "D" 🔸ریزش موی شدید"B" ☘️اختلالات دید شبانه"A" 🔸بی اشتهایی"B" ☘️حالت تهوع ، یبوست "B12" 🔸سردرد و سر گیجه"B3" ☘️بی خوابی"B5" 🌿 @TebbolAeme 🌿

👁 تست پیرچشمی ✴️ اگر در تشخیص جهت این علامتها پس از باز کردن عکس در فاصله ۴۰ سانتی‌متری ، مشکل دارید در اولین فرصت به اپتومتریست مراجعه کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید. یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت می تواند چیزی حدود 145 کالری بسوزاند، در شرایطی که یک ساندویچ برگر حاوی 465 کالری است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📱 نور گوشی های هوشمند روی مغز و بدن ما چه تاثیری می‌گذارند؟ 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨مهـــــم نیست ڪه ڪجا وچجوری زندگی میکنی ✨مهـــــم اینه ڪه تو قلبت احساس خوشبختی کنی ✨و چشمت به زندگی ڪسی نباشه 🌿 @TebbolAeme 🌿

نان برشته نخورید❗️ قسمت های قهوه ای و تیره " نان برشته " سمی بنام آکریلامید دارد ک خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان،تاثیر روی DNA،اختلالات باروری،قرمزی پوست،سقط،ناباروری و... میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

پاهای‌تان‌ را در طول روز 20 دقیقه بالا نگه‌دارید، این کار باعث: 🔸کاهش ورم پاها 🔸کاهش خستگی پاها 🔸آرامش سیستم عصبی 🔸 بهبود عملکرد گوارشی بدن می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟ 🔹افزایش میزان سوخت وساز 🔹افزایش میزان گلبول‌های قرمز 🔹تصمین سلامت مغز 🔹تضمین سلامت استخوان‌ها 🔹بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید 🌿 @TebbolAeme 🌿

💥توجه داشته باشید؛ ❌هیچ گیاهی کره ندارد آنچه به عنوان کره گیاهی شناخته میشود از جامدکردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود. 🔸توصیه های علم پزشکی را جدی بگیرید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

ناشتا گریپ فروت بخورید👌 🔸 مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند 🔸شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

پای مرغ با وجود ظاهر چندش آوری که داره ولی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D وسرشار از ژلاتین است وبرای درمان پوکی استخوان،آرتروز،روماتیسم،شکستگی استخوان و...توصیه میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸تخم مرغ سفت شده، غذای غلیظ و دیرهضم محسوب شده و برای مبتلایان به چاقی، سوءهاضمه و کبد چرب مناسب نمی باشد. 🔸این افراد بهتر است از تخم مرغ عسلی استفاده کنند 🌿 @TebbolAeme 🌿

کینه ها را فراموش كنيد 🔹نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود 🔸كينه دوزي فشار خون و قند خون را بالا ميبرد 🌿 @TebbolAeme 🌿

زیبایے مرد به اخلاق؛ زیبایے زن به مهربانے؛ زیبایے زندگے به خوشبختے؛ زیبایے خانه به احترام و محبت؛ و زیبایے کنارهم بودن؛ به صمیمیت و صداقت است زندگیتون پراززیبایی شب یلدا خوش عزیزان من ❤️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

. ✅ خوردن روزانه ۱۵-۱۰ بادام با ۴-۳ خرما از ساییدگی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

📜رفع صداهای گوش 🌸✨اگر کسی در گوش خود صداهای دروغـین و آزار دهـنده می‌شنود《سوره مبارکه #اعلی》را برگوش بخواند از او زایل شود ان‌شاءالله. 📚الخواص اصفهانی 🌿 @TebbolAeme 🌿

#کم_خونی یک عددانبه راخرد کنید یک قاشق چایی خوری عسل، یک قاشق زعفران دم کرده، پودرهل و کمی گلاب بر روی آن بپاشید. خوردن۲ بار در روز از این ماده برای درمان ضعف که به دلیل کم خونی ایجاد شده است مفیداست 🌿 @TebbolAeme 🌿

👈 اگر قسمت هایی از #بدنتان_درد میکند ، شیوه #خوابتان را با بر اساس این ویدیو درست کنید 👌 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

👌وقتی با دهان نفس می کشید دیگر قادر نیستید به هوا گرما و بخار بدهید. بنابراین دچار گلو درد میشوید. ✔️برای این که گلو درد نگیرید از طریق بینی نفس آرام و عمیق بکشید 🌿 @TebbolAeme 🌿

از هر 10نفر مبتلا به سرطان ریه 9نفر مصرف کننده دخانیات بوده اند! 60درصد قربانیان سرطان ریه ظرف یکسال و 80درصد سه سال بعد از تشخیص جان می سپارند 🌿 @TebbolAeme 🌿