فواید #تخم_مرغ آب پز در صبحانه 💠 عضله سازی 💠 کاهش چربی خون 💠 دریـافت کافی امگا ۳ 💠 بهبود وضعیت پوست و مو 💠 کم شدن خطر بیماری های قلبی 🌿 @TebbolAeme 🌿

منابع طبیعی ویتامین C 🍋مرکباتی مانندپرتقال وگریپ فروت و نیز آب آنها، فلفل سبز و کیوی 🍅میوه ها و سبزیجات دیگری مانندکلم بروکلی،توت فرنگی،طالبی،سیب زمینی پخته شده در فر و گوجه فرنگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ببینید 🍎🍂خواص سیب در طب سنتی🍂🍎 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33

🔺آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید تحقیقات نشان داده استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💟 #درمان_آب_مروارید در طب اسلامی ✅← دانه‌های خشک «رازیانه» را بکوبید و بجوشانید. پس از صاف کردن تا چند روز نیم گرم به وسیله پنبه به چشم بمالید و با آب آن شستشو دهید 🌿 @TebbolAeme 🌿

آیا میدانستید سلامت دندان ها مستقیما بر روی سلامت مغز تاثیر می گذارد؟ قبل از خواب حتما مسواک بزنید اگر مسواک نمی زنید حداقل سیب بخورید. #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر شما در صبح تمرین میکنید ، بدن شما به جای انرژی ، چربی میسوزاند زیرا شما کربوهیدرات ها را در زمان خواب مصرف کرده اید! 🌿 @TebbolAeme 🌿

☘️چای دارچین و لاغر شدن: 1⃣ تسریع در لاغری شکم 2⃣ کاهش وزن سالم واصولی 3⃣ مفید برای کاهش قند خون 4⃣ افزایش سوخت و ساز بدن 5⃣ مفیدبرای کاهش چربی شکمی 🌿 @TebbolAeme 🌿

دوش آب سرد مفیدتر است یا دوش آب گرم ⁉️ #ببینید این گیف علمی مزایای دوش آب سرد و آب گرم رو نشون میده (☝️) کمک میکنه بدونید با توجه به نیازتون در شرایط مختلف، کدوم براتون بهتره ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

بر دو عالم مژده بادا بهرِ قرآن كوثر آمد بر پيمبر از خداوند بهرِ ياري دختر آمد بر نبي بادا مبارك مادرِ پيغمبر آمد گشته روشن چشم حيدر چون كه او را ياور آمد حضرت زهرا خوش آمد @TebbolAeme