📜درسهای طبی امام صادق علیه السلام
#سودمند_براى_گوارش
🔶#خرما
♦️امام صادق علیه السلام میفرماید:
«بهترین خرماى شما، خرماى بُرنى است؛ دردها را مىبرد و خود، بیمارى نمىزاید، خستگى را مىزداید و زیانى دربر ندارد، بلغم را از میان مىبرد و با هر خرمایى خوبیاى همراه است.»
♦️امام صادق علیه السلام میفرماید:
«خرما (معده را) گوارا و سبک مىکند و خستگی را مىبَرد و سیر مىکند.»
🔶#سویق
♦️امام صادق علیه السلام میفرماید:
«سویق (گندم یا جو) کله پاچه را هضم مىکند.»
🔶#به_پشت_دراز_کشیدن_پس_از_غذا_خوردن
♦️امام صادق علیه السلام میفرماید:
«به پشت دراز کشیدن پس از غذا خوردن، بدن را چاق مىکند، غذا را گوارا مىسازد و درد را (از درون انسان) بیرون مىکند.»
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻با مصرف روزانه این میوه شیمی درمانی را کنار بگذارید/ قدرت ده هزار برابری طبیعی!
🔹لیموترش؛ شیمی درمانی میکند!ﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ ﺍﺳﺖ. ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ که 10 هزار ﺑﺎﺭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
🔹ﺟﺎﻟﺐ ﺗﺮﯾﻦ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺁﻥ ﺍﺛﺮﺵ ﺑﺮﺭﻭﯼ ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺗﻮﻣﻮﺭﻫﺎﺳﺖ. ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮔﺮ ﻫﻤﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ. همچنین لیموترش ﺑه عنوان ﯾﮏ ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭺ ﻭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺮﻡ ﻫﺎ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺿﺪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻋﺼﺒﯽ نیز ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
🔹ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺳﺎﻝ 1970 ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ 12 ﻧﻮﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﻭﺩﻩ، ﺳﯿﻨﻪ، ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ، ﺭﯾﻪ ﻭ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻پرسیاوشان؛گیاهی معجزه گر
➕جوشانده: سه قاشق سوپخوری برگ پرسیاوشان را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به آرامی به مدت یک ساعت بجوشد. سپس آن را صاف کنید.
مقدار مصرف آن 3 تا 6 فنجان در روز است.
👈خواص طبّی:
🔹درمان کنندهی بیماریهای ریوی است.
🔹اخلاط سینه را نرم کرده و دفع میکند.
🔹صفرا و بلغم را از معده و روده بیرون میکند.
🔹برای رفع تنگی نفس بچهها بسیار مفید است.
🔹عادت ماهیانه را باز میکند.
🔹اسهال را بر طرف میکند.
🔹تب بُر است.
🔹سنگ مثانه را دفع میکند.
🔹طحال و کلیه را تقویت میکند.
🔹در درمان برونشیت مؤثر است.
🔹در هنگام زکام و سرماخوردگی از بخور پرسیاوشان استفاده کنید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈ماسک رفع لک صورت
◽آرد جو 5 گرم
◽آرد نخود 5 گرم
◽باقلا 5 گرم
◽تخم خربزه 10 گرم
◽نشاسته 5 گرم
◽کتیرا 2 گرم
➕ابتدا تمام مواد را نرم آسیاب کنید و یک قاشق غذاخوری از آن را در یک استکان بزرگ شیر یا آب خیار بخیسانید سپس مواد را از پایین به طرف بالا ماساژ دهید این عمل را چندین بار انجام دهید و دو ساعت بعد صورت را بشویید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻کدام ویتامین از چاقی جلوگیری میکند ؟
🔹نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی میتواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
🔹براساس مطالعهای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با سندرم متابولیک رابطه معکوس دارد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
⚠️قاتل سفید را بشناسیم
🔹️گرفتگی عروق، کبد چرب، فشار خون، سنگ کیسه صفرا، چاقی بیش از حد، آلرژی، تاثیر بر استخوان ها به خصوص ستون فقرات و ...
بخشی از بیماریهایی است که در اثر مصرف سس مایونز به وجود میآید
🔹️هم چنین موادی همچون کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم که سرطانزا هستند جزو مواد تشکیل دهنده مایونز هستند که مشهور به سم کبد می باشد
🔹️همچنین مهمترین عامل جوش و آکنه در صورت مصرف سس مایونز است به شدت تحریک کننده آن است
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال
👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است.
1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود.
2️⃣شام زود بخورند.
3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند.
4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند.
5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر
#خواب
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈چرا روغن نارگیل چربیسوز است!؟
🔹️علیرغم اینکه روغن نارگیل یک نوع چربی به حساب میآید، اما خود این ماده چرب باعث لاغری انسان میشود. حدود 90 درصد از روغن نارگیل را چربیهای اشباع شده تشکیل میدهند؛ چربیهایی که علاوه بر اینکه چاقی ایجاد نمیکنند، باعث کاهش وزن هم میشوند، زیرا چربیهای اشباع شده به سرعت توسط بدن جذب شده و در سوختوساز مصرف میشوند.
🔹️روغن نارگیل حاوی مقادیر زیادی MCT (تریگلیسیرید زنجیرهای) است که میتواند در کاهش وزن موثر باشد. MCTها فرایند متابولیسم در بدن را تقویت میکنند و هضم را بهبود میدهند. وقتی غذا خوب هضم شود، احتمال جمعشدن چربی در بدن کاهش مییابد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈گياهخواري علت يا علاج سرطان؟
اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید
🔹نجار زاده عضو انجمن علمی تغذيه ايران در مورد بحث سلامت بودن یا نبودن رژیم گیاهخواری، گفت: تا کنون هیچ داده متقن علمی در مورد درمان سرطانها با گیاهخواری، اثبات نشده است و مطالعات کنونی فقط نشان دهنده کاهش بروز سرطانها هستند.
🔹وي افزود : مطالعات اپیدمیولوژیک حاکی از این است که افرادی که همه چیز خوار هستند و رژیمهای گیاهخواری را رعایت نمیکنند، نسبت به افراد گیاهخوار؛ بیشتر در معرض سرطان پروستات و سرطان روده بزرگ و مقعد، هستند که دليل آن لاغري افراد گياهخوارست.
🔹او مطرح کرد: نکتهای که در مورد گیاهخواران مطلق، وجود دارد این است که ویتامین دی در این افراد، نسبت به سایرین کمتر است و این کمبود ویتامین دی میتواند، منجر به بروز ابتلا به سرطان شود. به این منظور بهتر است گیاهخواران، همزمان با مصرف ویتامین ب 12، ویتامین دی هم مصرف کنند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🥜کره بادامزمینی و کاهش خطر مرگ
براساس تحقیقات انجام شده در سال2015، خوردن آجیل بهطور روزانه باعث کاهش خطر مرگومیر میشود. آجیل دارای مواد مغذی محافظتکننده و ارتقادهنده سطح سلامت شماست. از طرفی دارای چربیهای سالم است ازجمله چربیهای تک و چندگانه اشباعنشده که سرشار از آنتیاکسیدان هستند و مواد مغذیای مانند پتاسیم دارند که به حفظ فشار خون کمک کرده و از طرفی فیبر زیادی دارند. اسیدهای چرب تک و چندگانه اشباعنشده میتوانند باعث کاهش کلسترول LDL و میزان تریگلیسیرید شده، خطر سندروم متابولیسمی و بیماری قلبی و دیابت نوع2 را کاهش دهند. کره بادامزمینی هم یکی از سالمترین و مهمترینهای این گروه مواد غذایی محسوب میشود.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
●○ گیاهان مفید برای افزایش انرژی
☘✨اسفناج و جعفری :
سبزیها حاوی فیبر هستند و از آنجا که دیرتر و کندتر از بدن دفع میشوند مدت بیشتری شما را پرانرژی نگهمیدارند
☘✨چای سبز :
این نوشیدنی عملکرد تحریک کننده دارد. در نتیجه در طول روز انرژی بدن را افزایش می دهد. چای سبز حاوی ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان و آنتی بیوتیک است
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
✨☘خواص کرفس
● عضله سازی و چربی سوزی
● منبع فیبر فوق العاده
● افزاینده سیستم ایمنی بدن
● سرشار از ویتامین ث
● تقویت کننده قلب
● ضد نفخ
● مفید برای دندان
● ضد انواع سرطان
● دارای خاصیت آنتیاکسیدانی
● کاهنده فشار خون
● بهبود عملکرد مغز
● بهبود عملکرد خواب
● مفید برای افراد کم خون
● دارای فیبر، ویتامینهای کا، ب یک، ب دو، ب شش شاداب کننده پوست
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿