✍اگر لاغر هستید و میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید :
🔸بادام درختی با مویز میل کنید
🔸نخود با کشمش بخورید
🔸شاه بلوط با شیر میل کنید
🔸ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید
🔸انجیر با زیتون میل کنید
🔸شبها پنیر با گردو میل کنید
🔸در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید
🔸گز با پسته میل کنید
🔸بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید
🔸دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید
🔸حلیم با کنجد فراوان و دارچین میل کنید
🔸فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید
🔸لباس و پوشاک کتان بپوشید
🔸عطر به خودتان بزنید
🔸هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید
👤استاد حمزه سام دلیرے
محقق و مدرس طب ایرانی و اسلامی
┄┄┅┅✿🍃🌸💚🌸🍃✿┅┅┄┄
🌿 @TebbolAeme 🌿
#خواص #توت‌فرنگی در زمان #بارداری
توت فرنگی از انواع مواد غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و ویتامین های مفید در دوران بارداری است.
🍓مصرف نصف فنجان از این ماده غذایی در روز ۱۰۰ درصد از میزان موردنیاز بدن به ویتامین ث را تامین می کند.
🍓این در حالی است که ویتامین ث، ریزمغذی موثر در شکل گیری اندام های جنین و حفظ سلامت مادر محسوب می شود.
🍓 #ویتامین کا، ۵ B،۲ B،۶ B، پتاسیم، مس، منیزیم و امگا۳ ازجمله مواد موجود در توت فرنگی است.
🍓مطابق با تحقیقات انجام شده، قرار دادن این ماده غذایی در رژیم روزانه دوران بارداری، خطر تولد #نوزادان_نارس و سقط جنین را کاهش می دهد.
🍓این ماده غذایی حاوی مقادیر فراوانی اسید فولیک بوده و مصرف آن در دوران بارداری بر حفظ سلامت جنین موثر است.
🍓مصرف توت فرنگی در دوران بارداری، توصیه متخصصان به زنان باردار کمتر از ۲۵ سال برای کاهش خطر سقط جنین یا تولد نوزاد ناقص است.
🍓 #فولیک_اسید موجود در توت فرنگی نقش مهمی در شکل گیری اندام های #جنین مانند قلب و مغز داشته و آنتی اکسیدان های موجود در دانه های قرمزرنگ آن مانند فلاونوئید و آنتوسیانین در افزایش قدرت دفاعی بدن مادر و زایمان راحت موثر هستند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان تلخی و خشکی دهان
و درمان #بی_اشتهایی
📝 #حکیم_حسین_خیراندیش
🌿 @TebbolAeme 🌿
#مطالب_دریافتی
سه دهه قبل کسی به ذهنش نمی رسید روزی در خیابانهای شهر، دختران و زنان بزک کرده با مانتوهای کوتاه و تنگ و شلوارهایی تنگتر! آن چنان قدم میزنند که شاید در مراسم عروسی هم این طور نباشند!
تغییر فرهنگ چقدر مرموزانه و تدریجی اتفاق افتاد!
اول چادر را گرفتند و گفتند چادر حجاب برتر است و می‌شود برتر نبود! بین خوب و خوب تر، خوب را هم انتخاب کنی به جایی بر نمی‌خورد. می‌شود مانتوی گشاد و مقنعه بزرگ پوشید و با حجاب بود.
بعد گفتند بجای مقنعه می‌شود روسری بزرگ سر کرد! هم تنوّع دارد هم حجاب است.
بعد شال را جایگزین کردند در رنگها و مدلهای چشمگیر که روحیه تنوع طلب یک زن را ارضا می کند.
بعد گفتند بعضی جاها حریم خصوصی است میتوان روسری و شال را برداشت!
مانتو ها تنگ شد،آستین ها کوتاه شد، مانتوها باز شد!!
شلوارها کوتاه شد، تنگ شد، بدن نما شد!!
چشم های ما متوجّه این آب رفتن ها نشد.
آنقدر تدریجی بود که چشم مان عادت کرد و اعتراض و ابراز ناراحتی از این وضعیت مواجه میشد با این جمله :" زمونه فرق کرده "!
زمونه عوض شد، معیار و قانون دین که عوض نشد.
اگر به این روند آب شدن های پوشش عادت کنیم، نمی‌دانم منتظر چه فاجعه ای باید باشیم؟
🌿 @TebbolAeme 🌿
✍️ سفارشی برای بی نیاز شدن از #پزشک
قال علی علیه السلام:
يا بُنيَّ اَلا اُعلِّمك اَربعَ خِصالٍ تَستغنِي بها عن الطِّب
فقال: بَلي يا أميرالمؤمنين.
قال: لا تَجْلِسْ علي الطعام إلاّ و أنت جائع
و لا تَقُمْ عن الطعام ألاّ و أنت تَشْتَهيهِ
وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ
وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَى الْخَلَاءِ
فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَيْتَ عَنِ الطِّب
🔸امام علي - عليه السّلام
-به فرزندش امام حسن - عليه السّلام - فرمود:
فرزندم! آيا مي خواهي چهار چيز به تو ياد دهم كه به وسيله آنها از مراجعه به پزشك بي نياز شوي؟
عرض كرد: بله يا اميرالمومنين!
حضرت فرمود:
بر سر سفره منشين مگر آنكه گرسنه باشي، در حالي كه هنوز ميل به غذا داري دست از غذا خوردن بكش، عمل جويدن غذا را به خوبي انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخليه نما.
📚«بحارالانوار، ج 70، ص 187»
🌿 @TebbolAeme 🌿
🍃 #درمان #عفونت_رحم
⚜اگر عفونت همراه با خارش باشد
یک لیوان سرکه طبیعی در سه لیتر آب جوشیده ولرم را آماده کرده روزی نیم ساعت ۷ الی ۱۴ مرحله در آن بنشینید.
⚜اگر عفونت بدون خارش باشد
✍تزریق واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار
توجه‼️: دخترانی که ازدواج نکرده اند از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه ۴ قاشق غذاخوری سرکه استفاده کنند
🌿 @TebbolAeme 🌿