🔴 درد رشد کودکان: بین سنین 4 تا 12 سال مشاهده می شود. درد معمولا در اندام تحتانی و به صورت درد عمقی ران و ساق پا است. غروب و شب زمان شروع درد است و حتی می تواند بیمار را از خواب بیدار کند. صبح ها بیمار درد ندارد. درد با فعالیت تشدید می شود و بیمار در معاینات و آزمایش ها نکته ای ندارد. شیوع درد رشد در دختر و پسر مساوی است. 🔴درمان : اطمینان دادن به والدین که کودکشان بیماری روماتیسمی ندارد. ماساژ محل درد می تواند موثر باشد. 💊دارو : 👈🏽 #آسپیرین با دوز کم و یا #استامینوفن به راحتی درد های رشد را کنترل می کنند. 👈🏽اگر کودک چند شب در هفته از درد های رشد رنج می برد، بهتر است آسپیرین با دوز کم در هنگام خواب برای جلوگیری از درد های رشد تجویز کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍ 🍏درمان اختلالات كبد هر وقت دچار عوارض كبد و كیسه صفرا شدید سى تا چهل گرم كاكل ذرت را در یك لیتر آب پنج دقیقه بجوشانید و پانزده دقیقه دم كنید. سپس آن را صاف كرده و هر روز، پنج بارو هر بار نیم فنجان از آن را بنوشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

ترفند کاهش فشار خون در کمترین زمان در خانه یافتن نقطه فشار برای کاهش فشار خون بسیار مهم است. این نقطه در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. با استفاده از مداد یا خودکار نوک تیز روی این نقطه را فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون کاهش بیابد. این را به یاد داشته باشید که این روش برای درمان فشار خون بالا کاربرد ندارد و فقط یک ترفند اورژانسی برای مواقعی است که کمک‌های پزشکی در دسترس نیستند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🦋حساسیت دندان چیست ؟ ✅حساسیت دندان که حساسیت شدید عاج دندان نیز نامیده می شود ، زمانی رخ می دهد که قسمت حساس دندان موسوم به عاج ، در اثر از بین رفتن مبنای دندان یا تحلیل لثه نمایان شده و در معرض تحریکات حرارتی قرار گیرد . ✅حساسیت دندان معمولا به صورت درد ، هنگام خوردن و آشامیدن غذاها و نوشیدنی های داغ ، سرد ، شیرین و حتی تنفس هوای سرد اتفاق می افتد 🌿 @TebbolAeme 🌿

پیامبر اکرم (ص) در مورد پوشیدن لباس سفید چه فرمودند؟🔍 ❇️ رسول الله صلى الله عليه و آله: «اِلبَسوا البَياضَ ؛ فإنّهُ أطيَبُ و أطهَرُ.» لباس سفید بپوشید؛ زیرا لباس سفید، نیکوتر و پاکیزه تر است. 📚 منبع : الکافی، ج ۶، ص ۴۴۵، ح۲ #لباس #لباس_سفید 🥼 #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

طب سنتی معتقد است یکی از بهترین دهانشویه‌ها، دهانشویه گلاب سرکه است زیرا : ⏹ضد عفونی کردن دهان دربرابر ویروس ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان * گلاب 5 قسمت و سرکه 1‌ قسمت 🌿 @TebbolAeme 🌿

معجزه انار : 👈 زیبایی و لطافت پوست 👈 تصفیه خون 👈 کاهش سردرد 👈 کاهش ترک پوستی 👈 ضد سکته و سرطان 👈 ضد آلزایمر 👈 بهبود اشتها 👈 ضد اسهال و انگل 👈 خون ساز 👈 ویتامین سی بیشتر از پرتقال 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍀علائم غلظت خون ✨سردرد ✨درد گردن ✨سبکى سر ✨تنگى نفس ✨اختلالات بینایى ✨ضعف و بیحالى ✨قرمزى وریدهاى چشم ✨خارشهاى پوستى بعدازحمام ✨خواب رفتن دست،پا،انگشتان،پشت و شانه ها 🍹گیاهان دارویی 🌿 @TebbolAeme 🌿

سلامت قرص فشار را در این ساعت شبانه روزی مصرف کنید ▫️پژوهشگران اسپانیایی با بررسی وضعیت بیش از ۱۹ هزار فرد بالغ مبتلا به پُرفشاری خون دریافتند آن دسته از افرادی که قرص‌های فشار خود را در ساعات شب استفاده می‌کنند در مقایسه با آن‌ها که این نوع قرص‌ها را صبح‌ها مصرف می‌کنند، در طول روز فشار خون پایین‌تری دارند. + استفاده از قرص‌های فشار در ساعات شب همچنین تا ۴۴ درصد خطر بروز سکته قلبی، تا ۴۰ درصد خطر نیاز پیدا کردن به جراحی برای گشادکردن رگ‌ها، تا ۴۲ درصد خطر ایست قلب و تا ۴۹ درصد خطر بروز سکته مغزی و به طور کلی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴🎥 الگوی مبتذل 🔹 امروز بدترین فرهنگ در کشورهای ما الگوگیری از غرب چشم دوختن به غرب سستی در مقابل غرب و خودکوچک بینی در برابر غرب است. 🔹️ بخشی از سخنرانی سید هاشم الحیدری در شب دوم مراسم احیای لیالی قدر با عنوان وافدون ✅️ به کانال سید هاشم الحیدری بپیوندید. 👇🏻 https://eitaa.com/hashemalhaidary

🌹یکشنبه تون عالی 🌸ان شاءالله امروز 🌹همون روزی بشه که 🌸آرزوشودارید 🌹پراز خبر های خوب 🌸سرشار از دلخوشی 🌹لبریز از خیروبرکت 🌸همراه با موفقیت های پی در پی 🌹و محبت خـدا دنیـا دنیـا نصیبتـون 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص شیر را ۱۰برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست. 🌿 @TebbolAeme 🌿

ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻‍♂️ پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب 🌿 @TebbolAeme 🌿

حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! 🔹‏FBS قند خون ناشتا 🔹‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین 🔹‏WBC شمارش گلبول های سفید 🔹‏RBC شمارش گلبول های قرمز 🔹‏HB همو گلوبین 🔹‏HCG تست حاملگی 🔹‏FSB آزمایش قند خون 🔹‏PTE در صد پلاکت ها 🔹‏MPV حجم متوسط پلاکت ها 🔹‏MCH وزن متوسط هموگلوبین 🔹‏MCV حجم متوسط هموگلوبین 🔹‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی 🔹‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز 🔹‏HPLT شمارش پلاکت ها 🔹‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) 🔹‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز 🔹‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز 🔹‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز 🔹‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم) 🔹‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) 🌿 @TebbolAeme 🌿

تاثیر خنده بر افسردگی و استرس خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید ! ۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره ۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره ۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه ۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه ۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه ۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. ۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه ۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت می‌شود !🍚 ▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که می‌خوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا می‌کنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود + صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

زمان نوشیدن آب از نظر طبی چه زمانی است؟🔍 #آب 💧 🌿 @TebbolAeme 🌿

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند 🌿 @TebbolAeme 🌿

سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل: ▫️ دمنوش قره‌قات (قره‌قاط) برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه. ▫️ چای جاوا (جاوه) این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه. ▫️ دمنوش گیاه قاصدک برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه. ▫️ دمنوش گیاه دم‌اسبی گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه. 🌿 @TebbolAeme 🌿

راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی❤️سالم ▫️چای سبز ▫️مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور ▫️مصرف غلات سبوس دار ▫️8ساعت خواب شبانه ▫️20 دقیقه پیاده روی سریع ▫️عدم مصرف سیگار والکل ‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

📜نسخه درمانی جوش سر سیاه ◾️۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر ◽️۳ قاشق ماست ◾️۱ قاشق آب‌لیمو ◽️۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مواد را مخلوط ڪنید و روی ناحیه بمالید پس از ۵ دقیقه بشویید 🌿 @TebbolAeme 🌿

☕️🌺 یک صبح پراز آرامـش یک زندگی آروم و عاشقانه و یک دعای خیر از ته دل نصیب لحظه‌هاتون 💔💫#صبح‌ادینتون‌بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

طب اسلامی در مورد مصرف بادمجان چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام رضا علیه السلام: «لِبَعْضِ قَهارِمَتِهِ ـ : اِسْتَـکْثِروا لَنا مِنَ الباذَنـْجانِ، فَاِنَّهُ حارٌّ فى وَقْتِ الْبَرْدِ، بارِدٌ فى وَقْتِ الْحَرِّ، مُعْتَدِلٌ فِى الاَْوقاتِ کُلِّها جَیِّدٌ فى کُلِّ حالٍ» بادنجان بخورید که آن در در روزهای گرم، سرد و در روزهای سرد، گرم می‌باشد و در حالات دیگر اعتدال دارد و در همه حال و همه وقت خوب می‌باشد. 🗞 منبع : طب الائمه (ابن بسطام)، صفحه ۱۳۹ #بادمجان 🍆 🍆 #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

پیامبر خدا (ص) در مورد آداب نوشیدن آب چه فرمودند؟🔍 ❇️ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: آب را به آهستگى بمكيد و آن را يكباره سرمكشيد؛ زيرا كه از آن، بيمارى جگر برمى‌خيزد. «مُصُّوا الماءَ مَصّا و لا تَعُبّوهُ عَبّا؛ فَإِنَّهُ يوجَدُ مِنهُ الكُبادُ» 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۸۱، ح۱ مکارم الاخلاق / المحاسن / الجعفریات / بحارالانوار / دعائم الاسلام ... دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۴۲۶ #آب 💧 #کبد #آداب_نوشیدن #اصلاح_سبک_زندگی 🌿 @TebbolAeme 🌿