🍏وقتي هوا آلوده است چه بخوريم؟ بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است آب، شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می‌گیرند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏جایگزین #بتادین ، آویشن روغن یا جوشانده ی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام #تیمول و #کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارد آب یا روغن آویشن باعث دفع ویروس ها، باکتری ها، میکروب ها وقارچ ها می شود. غرغره با آویشن برای تسکین گلودرد و یا رفع آفت دهان بسیارموثر است. با اب آویشن میتوان زخم های دیابتی رادرمان ضدعفونی و درمان کرد 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏خرما_بخورید استرادیول و فلانویید موجود در خرما باعث افزایش تعداد اسپرم وافزايش قواى جنسی درمردان میشود خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم وجلوگيرى از كم خونى وغنى شدن شير ميشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏 #رفع_ترش_معده ‌بجای خوردن قرص رانیتیدین یا شربت آلومینیوم ام جی چند قاشق #پونه_کوهی یا #آویشن را دمکرده و روزی یکبار میل کنید با این روش ریفلاکس معده خوب میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏فواید چای رازیانه برای معده و روده چای رازیانه اسید معده را کنترل کرده و از ایجاد گاز بیش از حد در روده پیشگیری می کند. می توانید برای درمان سوهاضمه و درد معده نیز از چای رازیانه استفاده کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏فوایدسرکه سیب برا کاهش وزن چربی سوزی کلا بدن کاهش دور کمر مقابله با چربی موجود درخون سلامت رودها مصرف دو یا سه قاشق سوپخوری سرکه سیب در روز = کاهش وزن دو کیلویی بعد یکماه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏بدانیم تا بمانیم اگر زن حامله روزی یک عدد گردو بخورد پس از زایمان پوست شکمش زیبایی خود را حفظ خواهد کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 برای کاهش چربی بدن و دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی ماهی قزل آلا بخورید 🐟حاوی مقادیر خوبی از پروتئین 🐠 چربی‌های سالم و انواع ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و منیزیم نیز هست 🌿 @TebbolAeme 🌿

💐سلام 🌹صبح تون گلبارون 💐امیدوارم حال دلتون خوب 🌹حال خونه تون گرم 💐حال زندگیتون صمیمی 🌹حال لحظه هاتون 💐شیرین و بی نظیر 🌹وحال امروزتون عالی باشه ⁩💐در كنار خانواده و دوستان مهـربانتون 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ موقع ناراحتي و عصبانيت ، قسمت اعظم فشار در پشت گردن، شانه ها، و بالاتنه جمع ميشود، ✨لرزاندن شانه ها باعث ميشود فرم بدنتان را به حالت نرمال برگردانيد،سپس نفس عميق بكشيد آرامتر ميشويد 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ نان سفید برای سلامت بدن مضر است! ▫️ فوق العاده مضر برای سلامت بدن ▫️ افزایش قند خون ▫️ یبوست آور ▫️ مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد ▫️ سرطان زاست ▫️ بدن را کم خون میکند ▫️ تشدید کولیت 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 خواص چوب میخک 👇 🔺 تسکین دندان‌درد 🔺 درمان آنفلوانزا 🔺 مقابله با اسهال 🔺 هضم راحت‌تر غذا 🔺 ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی 🔺 رفع بوی بد دهان 🔺 مقابله با جرم دندان 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر میخواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید 👌 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 پنج مشکل سلامت که ممکن است با سفید شدن سریع یا زودرس_مو مرتبط باشند ✨ کم کاری تیروئید ✨ کمخونی ✨ بیماری عروق کرونر ✨ کمبود ویتامین B1 ✨ برص 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 غذاهای مفید برای کودکان: 1️⃣ سوپ جو: تقویت ایمنی بدن 2️⃣ کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش 3️⃣ شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 اطلاعاتی در مورد تخم مرغ 👈🏻 تخم مرغ را پیش از مصرف بشویید 👈🏻 قسمت پهن تخم مرغ را رو به بالا بگذارید 👈🏻 تخم مرغ حاوی لخته خون را نخورید 👈🏻 تخم مرغ ترک خورده را نخورید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 خوراکی هایی که باعث سفید شدن مو میشوند کدامند 🔶 نوشابه 🔶 شکر 🔶 پروتئین های حیوانی 🔶 رنگ های خوراکی 🔶 شیرین کننده های افزودنی 🔶 نمک 🔶 آرد سفید 🔶 سیگار 🔶 پفک 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ نان خیلی برشته نخورید! 🔹قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان، تاثیر رویDNA،اختلالات باروری،قرمزی پوست،سقط و ناباروری می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ بهترین روغن های خوراکی ✨روغن زیتون ✨روغن کنجد ✨روغن محلی (روغن زرد) ✨روغن دنبه گوسفند این روغن ها دارای طبیعتی گرم و مرطوب هستند بهترین روغن برای سرخ کردن روغن زیتون است 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ خوراکیی که برای چربی‌ها حکم آتش را دارند 🔹️کلم پیچ حاوی کلسیم است که به شما در کاهش وزن لاغری تان کمک می‌کند. همچنین اگر از بیماری‌های مثل زخم معده، نقرس یا اختلالات چشمی رنج می‌برید استفاده از این سبزی را فراموش نکنید، زیرا کلم حاوی ویتامین، آهن و لوتئین است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 #شير_و_زعفران ‌⇦به شيرولرم زعفران اضافه كنيدوقبل ازخواب بخوريد ‌‌‌⇦ خواب راحتى داشته باشيد زعفران اثرمُسكن درددارد ‌⇦ خون سازاست كبدراتصفيه وقوى ميسازدوسرفه رارفع میكند 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ معده عصبی 🍵 افرادی که معده های عصبی دارند دمنوش بادرنجبویه میل نمایند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 مرباجات مفید برای تقویت قواى جنسى 🔸 مرباى شقاقل 🔹 مرباى بالنگ 🔸 مرباى بهارنارنج 🔹 مرباى پوست پسته 🔸 و مربائى که با مغز گردو و عسل و دارچین درست مى‏ شود . (در تهیه مربا بهتر است بجاى شکر چغندر از شکر نى یا از عسل استفاده شود.) 🌿 @TebbolAeme 🌿

روزتون پر از عشق و امید🌺 ذهنتون آروم شادی‌هاتون بی پایان🌸 لبتون پراز خنده قلبتون پراز مهر زندگیتون پراز عشق🌺 شادی و زیبایی نصیب لحظه‌هاتون🌸 ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ غذا سرد چاقی و غذای گرم لاغری می آورند 🔸چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری خارج می شود 🔸۱۰عدد بادام به اندازه ۵ چلوکباب ارزش غذایی دارد 🌿 @TebbolAeme 🌿