✅خواص گل محمدی 🔹ملین و ضد یبوست 🔹تقویت کننده مغز وحافظه 🔹ضدافسردگی از پودر گل محمدی روی ماست و یا درغذاها استفاده كنيد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

نکاتی برای جلوگیری از نفخ👇 🔺بیشتر فیبر مصرف کنید 🔺غذا را خوب بجوید 🔺ورزش کنید 🔺بیشتر آب بنوشید 🔺غذاهای چرب، کمتر بخورید 🔺پروبیوتیک بخورید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺 بادام شیرین یک منبع طبیعی اسید فولیک است 🔹اگر میخواهید در پیری دچار پوکی استخوان و بیماری های قلبی نشوید روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین بخورید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

هضم غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است. مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی 👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید.. 🌿 @TebbolAeme 🌿

نکاتی درباره کدو 🔸 خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای بهبود کم خوابی آنها موثر است. 🔹تخم‌های کدو تنبل، تأثیر زیادی در کاهش التهاب مفاصل دارند. 🔸 از کدو در بهبود بیماری های روده ای مخصوصاً از بین بردن کرم و انگل های روده ای استفاده می شود. 🔹 همچنین جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است. خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. 🔸کدو طبیعتی سرد دارد. وصفرا را تسکین می دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند. عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

تکنیک سنتی برای کاهش فشارخون 👇 🔹پودر دارچین 🔸آب 🔹عسل 👌 ڪافیست مقداری از پودر دارچین را داخل آبجوش ریخته و بعد از چند دقیقه ڪه دم ڪشید با عسل شیرین و طبیعی میل نمایید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مصرف آب یخ در این زمانها ممنوع 👈🏻درحالت ناشتا بلافاصله پس ازحمام بلافاصله پس از خوردن میوه تر منجر به ضعیف شدن کبد و کبدچرب، اختلال اعصاب و لرزش درمیانسالی میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص چهل گیاه چهل گیاه طبیعت گرم دارد تقویت کننده معده و کمک به هضم غذا می کند . بادشکن و ضد سردی می باشد . ضد تهوع و ضد استفراغ است . تقویت کننده  قوای بدن است . بالا برنده فشار خون است . استفاده آن در شب باعث می شود انسان بی خواب شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ درمان رفلاکس معده ▫️زنیان ۲۰گ ▫️کرفس ۲۰گ ▫️زیره سبز ۱۰گ ▫️با ۵۰۰cc آب ▫️و ۴۰۰g عسل ✍🏻 مخلوط کرده تا قوام بیاید بعد از هر وعده غذایی ۱ قاشق میل شود 🌿 @TebbolAeme 🌿