❗️شب بیدار ماندن برای خانم های حامله ممنوع
▫️ خوابیدن در ساعات پایانی شب می تواند باعث کاهش ایمنی بدن فرزند شما شود.
#بارداری
▫️ #نوشیدنی_چربی_سوز
تخم شربتی+لیمو ترش
▫️۱۲ قاشق تخم شربتی
▪️۲۱ قاشق آبلیمو تازه
☑️یک لیوان آب مخلوط کنید.
بهترین زمان مصرف قبل ناهار و بعد از شام است.
🌿
ادامه👇👇👇
#انواع_عرق‌ها
11- عرق برگ چنار (بسیار سرد)
چاق کننده – تب بر – ضد آسم – ضعف اعصاب – درد و ورم مفاصل را که از گرمی مزاج باشد تسکین می دهد – مالیدن بر بدن پوست را جلا میدهد .
طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .
12- عرق برگ زیتون
مدر – پائین آورنده فشار خون – مفید برای نا رسائی های کبدی – رافع سردرد – تقویت حافظه – مزمزه کردن در دهان درد دندان را تسکین می دهد .
طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .
13- عرق برگ گردو (گرم)
پایین آورنده قند خون – درمان نقرس – ورم مفاصل را که ازسردی مزاج باشد تسکین می دهد .
طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان میل شود .
14- عرق بومادران (گرم)
نیرو بخش – تقویت قلب و اعصاب – ضد تشنج –تب بر – تصفیه کننده خون – درمان ورم معده و روده – مفید جهت بواسیر – اختلالات قاعدگی و دردناک را بر طرف می کند – درمان عضله و گرفتگی دراطراف قلب و خواب رفتن دستها .
طریقه مصرف : بعد از هر غذا یک استکان میل شود .
15- عرق بهار نارنج (گرم)
تقویت قلب واعصاب – ضد تشنج – آرام بخش – ضد هیستری – رفع افسردگی – درمان بی خوابی و اختلالات عصبی – رفع سکسکه .
طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود .
16- عرق بید (سرد)
تقویت معده - آرام بخش – تقویت قلب – ضد تشنج – تب بر- درمان یرقان و سردرد – تسکین دهنده دردهای تناسلی – لطافت کننده موی سر و رفع شور سر .
طریقه مصرف : جهت امراز داخلی : قبل از هر غذا نصف لیوان میل شود . جهت سر : شبی یک بار کاملا موها را ماساژ دهید .
17- عرق بید مشک (معتدل)
تقویت قلب – رفع گرفتگی و خفقان قلب – تقویت عمومی بدن – ملین – مصرف بیدمشک در دوران جوانی مانع فشار خون در زمان پیری می شود .
طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود .
🌿
❗️ #موارد_موثر_در_زیبایی_جنین
▫️قبل از بارداری:
▫️معجون شیر ، گردو و خرما
▫️خوردن سیب، به، گلابی "پدر بیشتر" انار نیم ساعت قبل از صبحانه
▫️مغز بادام و مغز تخمه خربزه تقویت قوای جنسی مرد
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️ظروف آشپزی مفید و مضر:
▫️استفاده از ظروف آلومینیومی در طبخ غذا موجب کم خونی میشود و ظروف تفلون به دلیل کندا شدن لایه تفلون در حرارت مداوم و بالا به شدت برای بدن مضر است. بهترین ظروف به ترتیب ظروب برنجی، مسی قلع شده، روی اصل، چدنی و شیشه ای است.
▫️علت بسیاری از ناباروریها ،ضعف ها، خستگی ها، کندذهنی ها، ریزش موها و... بعلت کمبود روی، مس و آهن در بدن است.
🌿
❗️در خوردن غذا این نکته را باید به خوبی رعایت کنیم
▫️ که غذاهایی که آسان و سریع هضم میشوند نباید بلافاصله با غذایی که دیر هضم میشوند مصرف شوند .
▫️در این صورت غذایی که اول هضم میشود سبک تر بوده و بر روی دیگر غذاها شناور میگردد .
▫️وقتی غذا قادر نباشد به خون وارد شود به طور غیر ضروری مدتی را در معده می ماند و تخمیر شده و موجب بوجود آوردن گاز و آروغ در بدن میگردد.
🌿
#خونریزی_زایمان
❤️خونریزی بعد زایمان با نگاهی به طب سنتی چیست
🌷۱-بخشی از خونریزی های رحمی نتیجه تغذیه زیاد گرم و خشکه پس مصرف آب سماق رقیق + یا عدسی + یا اب انار یا رب انار+ کاهش مصرف گوشتهای گرم مثل شترو بوقلمون مگر با پودرسماق توصیه میشود
🌸۲-بنانیست موارد بالا همه با هم اجرا شود و ضرورت دارد که بصورت نوبه نوبه مصرف شود
🍀۳- اب سیب با پوستش در قطع خونریزی موثراست .
✅۴-استفاده از سویق عدس(عدس را پخته و آب آن را گرفته و دور میریزیم ,عدس را خشک میکنیم و بعد از خشک شدن تفت میدهیم تا برشته شود ,عدس را پودر می کنیم) پودر حاصله را روزی یک یا دو بار یک قاشق مرباخوری تا غذاخوری دو ساعت بعد از غذا(میان وعده)مصرف کنید.
❣۵-دم کرده برگ بارهنگ
💜۶- ضماد حابس(پوست انار+ عدس + مورد با هم همه را بکوبید با سرکه انگور خمیر کنید و زیر شکم ببندید)
🌺۷- دم کرده زرشک پلویی که برعکس زرشک سیاه قابض است
🌸۸-شربت انار
❣۹- شربت به یا چای به
💞۱۰- صبحانه یک لیوان شیر جوشیده شده گاو با عسل همراه مربای به
❤️۱۱- آبزن (نشستن در جوشانده گیاه): به مدت ۲۰ دقیقه
آبزن پوست انار +پوست میوه بلوط (جفت بلوط)+مازو همه را مساوی با هم بجوشانید صاف کنید و در آن بنشینید
🌼۱۲-عسلاب با گلاب روزی یک لیوان
❌پرهیزات：
فست فود-قند و شکر -اسانس های شیمیایی-گرمی جات –ادویه
❗️گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید
▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
▫️این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود.
▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است.
🌿