✨ مصرف صبحگاهی سرکه سیب در کاهش وزن موثر است 🟡 به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. 🔴 می‌توان برای بهره مندی از فواید سرکه سیب، از آن همراه با آب، افزودن به اسموتی ها و مواد خوراکی صبحانه استفاده کرد. 🟡 دانشمندان نشان داده اند که همراه با رژیم کم کالری و ورزش منظم، سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔴 افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.

❗️15 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی: ▫️انجیر پاکسازی بدن ▫️زغال اخته تقویت سیستم ایمنی ▫️گریب فورت سم زادی کبد و روده ▫️بلوبری جلوگیری از عفونت ▫️هندوانه دفع سموم بدن ▫️خیار آبرسان ▫️پاپایا برای سلامت دستگاه گوارش ▫️کیوی برای پاکسازی بدن ▫️اووکادو برای باز شدن رگ های خونی ▫️سیب پاکسازی دستگاه گوارش ▫️انار جنگ با بیماری ها ▫️توت فرنگی ادرار اور و کاهش وزن ▫️گوجی بری بهبود عملکرد کبد ▫️آناناس بهبود گوارش ▫️پرتقال تقویت سیستم ایمنی بدن

رژیم سخت نگیرید ‌‌! 🔹نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد.

برنج آبکش چاق نمی‌کند؟ 🤔 ▫️برخی از افراد با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین میرود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش میکنند ▫️اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل میدهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمیبرد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر میروند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است.

❗️با روغن نارگیل دندان هایتان را پولیش کنید👌 ▫️اگر می خواهید دندانهای سفید، براق و سالمی داشته باشید هر شب قبل از خواب، 1 قاشق روغن نارگیل را به مدت 15 دقیقه قرقره کنید و یا با آن مسواک بزنید! ▫️روغن نارگیل باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی دندان را میکشد، بعلاوه به دلیل اسید لوریک بالا از خاصیت آنتی باکتریال (ضد میکروبی) برخوردار است که آن را به یک خمیردندان باورنکردنی تبدیل می کند !

👌🏻با این ترکیب معده‌تان را مسواک بزنید ! کلم رنده شده و آب‌پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز می‌کند ▫️ضدسرطان و ضد تومور می‌باشد ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود + برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس به آن اضافه کنید.

✨ خداوند همه چیز را بر حسب خواسته ی خود انجام میدهد. نه بر اساس میل تو و نه اینکه تو در چه خانواده ای هستی و یا حتی چقدر اشتباه در زندگیت انجام داده ای.بلکه بر اساس خواسته ی خداوند است. 💚خداوند پشت صحنه زندگی همه چیز را در کنترل دارد.نه اینکه فقط تو رو راهنمایی کند بلکه تمام افرادی رو هم که تو برای رسیدن به خواسته ات به آنها نیاز داری رو هم هدایت میکند. 💌إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ ﴿٢٠﴾ پروردگار به حال تو آگاه است. سوره مزمل ✨ #آرامش_با_قرآن •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

خدا ایمان را به کسی می‌دهد که دوستش دارد :)🤍🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

مسواکتان را ضد عفونی و عاری از باکتری کنید، کافیست مسواک را نیم ساعت در سرکه گذاشته و سپس با آب داغ و بعد با محلول دهانشویه بشویید.

زردچوبه یک تمیز کننده بسیار عالی برای پوست است زردچوبه باعث پاک کردن سلول‌های مرده از سطح پوست و درخشان کردن آن می شود. 🔸1 ق.غ زردچوبه و کمی شیر را باهم مخلوط کنید. 💆🏻‍♀️مخلوط نرمی که به دست می‌آید را با استفاده از انگشتان روی تمام صورت و گردن بمالید. ماسک روی صورت شما بماند و صبح روز بعد با آب سرد صورت‌تان را شست‌وشو دهید. ۳ تا ۴ بار در هفته

هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آبلیمو اضافه کنید، با اینکار هم ظرف شما سفید میماند و هم طعم حبوبات بهتر میشود .

ماسک موز و روغن زیتون موز و روغن زیتون در ایجاد کلاژن وحالت ارتجاعی پوست موثر بوده و باعث تسکین و شفای پوست های حساس می شود. برای استفاده از ماسک موز و روغن زیتون، یک عدد موز را له کرده و دو قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. سپس از این ترکیب به پوست صورت و گردن بزنید و پس از چند دقیقه ، با آب بشویید. پس از استفاده از این ماسک، شما به وضوح و در مدت زمان کوتاهی، شاهد لطافت و جوان شدن پوست صورت خود می شوید.

خواص بی نظیر رب انار ▫️برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن، رب انار بخورید. ▫️رب انار اثر چربی سوزی نیز دارد و سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود.

درمان بیماران آلزایمرباعصاره گل سرخ👌🏻 متخصصان اقدام به درمان بیماران آلزایمربه عنوان نمونه های آزمایشی با کپسول گل سرخ کرده اند! بامصرف گل سرخ درمقابل فراموشی سالمندی ایمن شوید👌🏻

🔴کلم قرمز یکی از عوامل کندی و به تاخیر انداختن پیری

#درمان_سردرد 🔎مقداری «پماد ویکس» روی پیشانی بزنید، مدتی دراز بکشید و اگر لازم بود تکرار کنید تا سردرد رفع شود 🔎ویکس حاوی ترکیبات روغنی تسکین دهنده است و سردرد را رفع میکند

مصرف آبغوره روجدی بگیرید یکی ازخواص آبغوره پیشگیری ازابتلابه انواع سرطان است همچنین ازدیگر خواص آبغوره درمان کمردردو پادردو افزایش جذب آهن درموادغذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است.

🍵 ۳ زمان برای نوشیدن چای سبز • صبح : کاهش استرس روزانه • عصر : لاغری • شب : خواب راحت 🔻 توجه : • در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.

برای موارد زیر روغن کنجد مصرف کنید: کاهش فشار خون و رفع سکته قلبی برای شادابی و لطافت پوست جهت بهبود آرتروز برای کاهش کلسترول

❗️رفع سرو صدای شکم و معده 🍀 بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد.

🔴کسانی که اختلال هضم دارندنبایدپوست گوجه رامصرف کنند 🔴بلکه خودبافت گوجه راحرارت داده ودرغذا ریخته ومصرف کنند 🔴وهمراه آن ازیک ادویه تندمثل زیره ویا آویشن استفاده کنند.

آب کرفس بخورید تا ازخاصیتش بهره مند شوید از جمله خواص کرفس این است که یکی از بهترین انواع سبزیجات برای تأمین مواد مغذی بدن و جبران کم آبی است. برگ و ساقه کرفس تازه حاوی مقداری زیادی کلسیم، فولیک اسید، منیزیم، آهن، فسفر و اسیدهای آمینه مفید است. مصرف آب کرفس می‌تواند به درمان کم آبی بدن کمک کند و موجب بهبود سلامت بدن شود.

‍ ⁣ #تـــرک_شکــــــم اگر شکم‌تان بعد بارداری شل و پر از ترک شده . 🍋 لیمو بهترین درمان است، ماساژ پوست شکم به‌وسیله برش های لیمو تازه،ترک‌های روی آن را بهبود میبخشد.

زردچوبه بخورید تا الزایمر نگیرید ! در هندوستان به دلیل مصرف زیاد زردچوبه تنها ۵% از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است.

علت شیوع حمله قلبی بین ساعات 4 تا 10صبح: 🔻افزایش آدرنالین خون 🔻افزایش فشارخون 🔻افرایش غلظت خون علائمMI: ▫️دردسینه ▫️دردبازووپشت ▫️دردگردن وچانه ▫️اختلال تنفسی ▫️احساس سبکی سر ▫️دردمعده

نسخه درمان یبوست شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید.

قبل از خواب کف‌ پای خود را ماساژ دهید ❗️ 🔴 ماساژ کف پا قبل از خواب باعث بهبود جریان خون و پیشگیری از بالا رفتن فشار خون میشود !

با نوشیدن یک لیوان آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید و با خوردن آب قبل از خواب، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود !

امام على عليه السلام: هر انسانى در مال خود دو شريك دارد: وارث و حوادث لِكُلِّ امرِئٍ في مالِهِ شَرِيكانِ : الوارِثُ و الحَوادِثُ ميزان الحكمه جلد 5 صفحه 532 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

علائم #کیست_مویی ‼️درد شدید هنگام نشستن و ایستادن. ‼️تورم کیست. ‼️قرمز شدن پوست اطراف ناحیه مبتلا. ‼️ترشح چرک و خون از آبسه. ‼️تشکیل چندین سوراخ در پوست. ‼️خارج شدن مو از ضایعه. ‼️تب و لرز. ‼️ایجاد عفونت و حالت تهوع. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra