✨ مصرف صبحگاهی سرکه سیب در کاهش وزن موثر است
🟡 به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.
🔴 میتوان برای بهره مندی از فواید سرکه سیب، از آن همراه با آب، افزودن به اسموتی ها و مواد خوراکی صبحانه استفاده کرد.
🟡 دانشمندان نشان داده اند که همراه با رژیم کم کالری و ورزش منظم، سرکه سیب میتواند به کاهش وزن کمک کند.
🔴 افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی میتواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
❗️15 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی:
▫️انجیر پاکسازی بدن
▫️زغال اخته تقویت سیستم ایمنی
▫️گریب فورت سم زادی کبد و روده
▫️بلوبری جلوگیری از عفونت
▫️هندوانه دفع سموم بدن
▫️خیار آبرسان
▫️پاپایا برای سلامت دستگاه گوارش
▫️کیوی برای پاکسازی بدن
▫️اووکادو برای باز شدن رگ های خونی
▫️سیب پاکسازی دستگاه گوارش
▫️انار جنگ با بیماری ها
▫️توت فرنگی ادرار اور و کاهش وزن
▫️گوجی بری بهبود عملکرد کبد
▫️آناناس بهبود گوارش
▫️پرتقال تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ماسک ضد چروک دور لب
✨ یک لیمو را نصف کنید و روی اطراف دهان بمالید. حتی میتوانید به جای لیمو آبلیمو را برای برطرف کردن خطوط خنده خود به کار ببرید.
🔰این کار یکی از بهترین راههای خلاصی از خطوط عمیق خنده است. اسیدی که در آبلیمو وجود دارد، به سفت شدن پوست کمک کرده و میتواند چین و چروک اطراف دهان را که به مرور زمان اتفاق میافتد، از بین ببرد.
✴️ قرص استامینوفن
✍🏻 شایعترین علت نارسایی ڪبد در جهان مصرف بیرویه استامینوفن است. این قرص جنبه درمانی ندارد و فقط درد را تسکین میدهد !
❇️»جایگزین طبیعی
①⇦•ڪدوحلوایی بخارپزبا دارچین
②⇦•دم ڪرده دارچیـــن
③⇦•دم ڪرده زنجبیـــل
④⇦•دم ڪرده پونه ڪوهی
⑤⇦•دم ڪرده آویشن خوانساری
⑥⇦•مصرف انگــور قرمز
⑦⇦•دم ڪرده نعنــــاء
⑧⇦•چـــای گل گاوزبان
⑨⇦•مصرف زردچــــوبه