برگرفته از کتاب غذاهای سنتی در طب سنتی #طبع غذا گرم مناسب برای درمان #آنفلوآنزا #آسم #طروات و جوان سازی پوست #رفع_غلظت_خون #افزایش_میل_جنسی و درمان ناباروری #رفع_یبوست و ....

❌مواردی که در بارداری مانع زیبایی فرزندتان میشود 👈🏻نوشابه 👈🏻كنسرو‌ها 👈🏻چای و قهوه 👈🏻غذا‌های مانده 👈🏻انواع سس ها 👈🏻ادویه های تند 👈🏻سوسيس و كالباس

✅ مهم‌ترین خواص شربت سرکه انگبین این شربت خون را تصفیه و غلظت خون را برطرف می‌کند شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی معده،کبد،کلیه‌ها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه دارد.

عوارض کمبود منیزیم 👇🏻 ▫️احساس زنگ زدن گوش ▫️کاهش شنوایی ▫️گرفتگی عضلانی یا لرزش ▫️افسردگی ▫️عملکرد غیر طبیعی قلب ▫️سنگ کلیه منابع غنی منیزیم چه خوراکی هایی هستن؟ 🤔 ▫️شکلات تلخ ▫️آوکادو ▫️آجیل ▫️حبوبات ▫️موز

🔸گشنیز یک گیاه معطر است که در انواع غذا‌ها از جمله قورمه سبزی، کوکو سبزی، و انواع آش و سوپ‌ها استفاده میشود. این گیاه در پیشگیری از مسمویت‌های غذایی موثر میباشد و خوردن آن به همراه غذای اصلی از ترش کردن جلوگیری میکند.

🌽بیشتر بدانید از حقایقی درباره‌ مواد مغذی موجود در ذرت 🌽ذرت نه‌ تنها کالری لازم برای سوخت‌وساز روزانه‌ی بدن را فراهم می‌کند، بلکه منبعی مفید برای تامین ویتامین‌های آ، بی، ئی، و انواع مواد معدنی است. فیبر زیاد موجود در این گیاه نقش مهمی در پیش‌گیری از مشکلات گوارشی مثل یبوست، بواسیر، و سرطان روده‌ی بزرگ بازی می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های ذرت نیز ضد عوامل سرطان‌زا هستند و از آلزایمر جلوگیری می‌کنند.

دارچین برای کاهش بزاق دهان و رفع مشکل ریختن آب دهان درخواب👇 یکی از رایج ترین روش ها برای درمان بزاق زیاد، دارچین است ؛ از آنجا که توانایی آن برای کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد. مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید.

💌 توصیه شنیدنی آیت‌الله فاطمی‌نیا ✍خوش به حال کسی‌ که چیزی رو انفاق کنه و چیزی رو نگه‌ داره! زیادی «مال» رو انفاق کنه و زیادی «سخن» رو نگه‌ داره! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💫هر چه کنی بخود کنی گر همه نیک وبد کنی🔥 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

پنج خوراکی کبد پسند را بشناسید!🐟 ▫️خوردن غذاهای مفید می‌تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری‌های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سیروز یا هپاتیت C نقش دارد. ابتلا به هر یک از این بیماری‌ها می‌تواند کبد را در فیلتر کردن مواد مغذی و پاکسازی بدن با مشکل مواجه سازد. ▫️قهوه ▫️ماهی‌های چرب ▫️روغن زیتون ▫️گردو ▫️کربوهیدرات‌های پیچیده

چگونه از درد مفاصل در اَمان بمانیم؟ ▫️یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف روزانه موسیر در تسکین درد مفاصل و نقرس بسیار موثر است. ▫️موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد خاصیت ضد التهابی و درد دارند. + اگر قصد تهیه ماست موسیر را دارید از ماست‌های کم‌چرب به همراه موسیر تازه و کمی پونه و فلفل به جای نمک استفاده کنید.

بهبود سنتی سردرد عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سر درد شما را تسکین می دهد