ویتامین‌هایی که برای مبتلایان به دیابت ضروری است 🔹توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که به‌عنوان ویتامین B۱ نیز شناخته می‌شود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است. 🔹ویتامین D نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه می‌شود

✅انواع سویق ✍️سویق انواع زیادی دارد؛ مانند: سویق گندم؛ سویق جو؛ سویق سنجد؛ سویق سیب؛ سویق عدس؛ سویق کُنار؛ سویق دانه انار؛ سویق کدو؛ سویق برنج؛ سویق کشک؛ سویق سَلط (شبیه به جو است)؛ سویق بادام؛ سویق جاوَرس (شبیه ارزن است که در برنج پیدا می‌شود) اما مهم‌ترین سویق‌ها، سویق جو، گندم، سنجد و عدس می‌باشد.

کشف انیمیشن‌های ۱۵ هزار ساله؟ 🔹نگاهی تازه به بیش از ۵۰ پلاک سنگی کشف شده در یک سایت پارینه سنگی در جنوب فرانسه، گمانه‌زنی‌های جدیدی را در مورد استفاده از این اشیای مرموز ایجاد کرده است. 🔹بررسی‌های جدید مدعی است این حکاکی‌های سنگی باستانی می‌تواند شکل بسیار اولیه‌ای از انیمیشن باشد و در واقع هنری بود که وقتی با نور آتش ترکیب می‌شد، جان می‌گرفت. 🔹بر اساس ماهیت پیچیده نقاشی‌ها و نشانه‌های تغییر رنگ ناشی از دما‌های بالا، این محققان پیشنهاد کردند که این اشیا ممکن است عمداً درست در کنار شعله‌های داغ قرار گرفته باشند تا احتمالاً نوعی اثر متحرک ایجاد کنند.

#فلفل 👌 به غذاهاتون فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب ... ✔ کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود.

✅معجزات روغن حیوانی ✍روغن حیوانی برای بازگردان قوای جسمانی کاهش یافته بیماران، زنان تازه زایمان کرده و بچه های در حال رشد خیلی مفید است. بهترین درمان برای ترک های پوستی بعد از چاقی-لاغری یا بعد از بارداری است . باعث پاکسازی روده ها و درمان التهاب روده ها میشود. این روغن برای درمان انسداد های کبدی ، مشکلات طحال و بیماری های رسه و سرفه خشک عالی است. باعث طراوت و شفافیت پوست می‌شود . اگر روغن حیوانی را مرتب شب‌ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند. ماساژ بدن با این روغن سبب تسکین و التیام درد مفصل ها، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند.

💥داستان پناه بردن سگ‌ رانده شده به حرم امام رضا(ع) 👌شنیدنی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅ شکرگزار خدا باش و ببین چه آثاری تو زندگیت میاره 👌 🎙 فراز سوزناک و آرامش بخش استاد عبدالباسط دیدید یه وقتایی نعمت های زندگیتون رو یادآور می‌شید از ته دل میگید #خدایاشکرت ؟ یوقتایی اگر خبر خوشحالی، اجابت دعایی، یا از روی حکمت خدا میگید #پروردگارا #شکر ؟ همین وقت ها یعنی یک #حس_خوب که داریم از خالقمون #تشکر میکنیم . شما یکی واست کار مهمی انجام بده چقدر میگی مدیونتم و... اما #خدایی که مارو خلق کرده چی ؟ کمترین و حتی پیش #خدا بزرگترین کاره #شکرگزاری چون خودش در #قران_کریم گفته: هرچقدر بیشتر شکرگزاری کنید بیشتر به شما نعمت میدم (آیه ۷ سوره ابراهیم 🌹 پس همین الان اگر تنت سلامته، اگر مسافرت رفتی و سفرت بخیر گذشته، اگر قدیم چیزایی نداشتی و الآن داری، اگر تو این اوج #کرونا و بیماری ها حالت خوبه ، اگر بجای #بیمارستان داخل خونه نشستی، اگر حتی خدا بهت توفیق داده قرآنش رو گوش کنی و بخونی، بگو خدایا شکرت .. خدا نزدیکترینه به ما حتی از رگ گردن هم نزدیکتر، نزدیکتر، نزدیکتر #عبدالباسط •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید (دکتر خیر اندیش)

خواص تخمه ها تخمه ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بی‌نظمی ضربان قلب میشود 🔹تخم آفتابگردان: انرژی ساز 🔹تخم هندوانه: استخوان ساز 🔹تخم خربزه: خونساز 🔹تخم کدو: افزایش هوش

⚛ #آیا_میدانید⁉️ ✴️⇦آجیل و شکلات سردرد را تشدید میکند. 📝⇦میگرنیها شکلات و آجیل نخورند⇩⇩⇩ ❇️⇦زیرا این خوردنیها این نوع سردرد را تشدید میکند⚠️

💟 #نسخه_های_درمانی ✳️•ریزش مو⇩ ✍روغن سیاه دانه را روی سر بمالید ✳️•چاق شدن⇩ ✍مصرف سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون ✳️•خارش و گرمی کف پا⇩ ✍مالیدن مخلوط حنا ، نمک و آب لیمو

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند