سس مايونز با ما چه میكند؟ 🔸 چاقی 🔹آلرژی 🔸 گرفتگی عروق 🔹 ناراحتی‌های کبدی 🔸 افزايش فشارخون 🔹 بروز سنگ‌های صفرا 🔸 چرب شدن پوست و مو 🌿

فواید مصرف کنجد 🔸دارای پروتئین 🔹ویتامینهای F1، E، D، B 🔸مناسب برای چاقی 🔹کاهش فشارخون 🔸افزایش انرژی 🔹حاوی اسیدهای چرب ضروری 🔸سرشار از فیبر جهت عضله سازی ✍مقدار مصرف : روزی یک ق غذاخوری بعد از غذا مصرف کنید 🌿

💢 خواص گیاه #اسطوخودوس 🔹مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود 🔹رفع استرس و بی خوابی 🔹درمان مشکلات گوارشی 🔹ضد تشنج و اسپاسم 🌿

‍ سوپ جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز ، دیسک دارند مفیده ھفته ای 3 وعده این غذا را بخورید: 🔸جو یک پیمانه 🔹روغن زیتون6 ق.غ 🔸پاچه گوسفندیک عدد 🔹زنجبیل ساییده یک ق.چ 🔸ھویج،سبزیجات،لیمو تر 🌿

°هَمه‌جان و تَنم‌به‌فَدای‌زَهرای‌نَبی #ام‌ابیهای‌من°♥️° ●هردم‌به‌ضَر‌یح‌بِی‌نشانت‌ای‌ماه ●بَسته‌ست،دَخیل‌قَلب‌من‌با هر آه ●عُمریست‌تَپش‌های‌دلم مِی‌گوید: ●«یا فَاطمه ا‌َشفعی لنا عِنداللّه» •مهرِ تو در سینه اَم...✋ •گِره‌زدم‌نَخ‌دِل‌رو •به‌بَندبَنده‌چَادرت‌مَادر°🫀° •چَادرت‌رابِتکان‌رُوزی‌مارابِفرست •ای‌کِه‌روزی‌دُوعالم‌همه‌ازچَادرتوست: •السَّلاَمُ‌عَلَيْكِ يَابِنْتَ‌خَيْرِالْبَرِيَّةِ🪴 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💌 مقصد نهایی☝️ چقدر زیبا بیان شده😍 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چگونگی_عملکرد_قلب_با_پیاده_روی ! ▫️ظرفیت قلبی با راه رفتن، بیشتر میشود و افرادی که روزانه بین نیم ساعت تا یک ساعت راه میروند ظرفیت قلبی بیشتری دارند و حتی به افرادی که عمل قلب باز و یا آنژیوپلاستی انجام داده‌اند توصیه میشود که پیاده روی را به صورت مداوم انجام دهند، زیرا در بهبود عملکرد قلبشان تاثیر به سزایی دارد ▫️به جز قلب، دستگاه تنفسی ما نیز به پیاده روی نیاز مبرم دارد، زیرا پیاده روی باعث میشود که ریه هم مثل قلب، ظرفیتش افزایش پیدا کند. 🌿

✍به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج می‌برند و پس از استحمام دچار خارش پوست می‌شوند توصیه می‌گردد پس از هر بار استحمام صورت و دست‌های خود را با روغن شترمرغ به خوبی چرب کنند. 🌿

⚜امام علی(ع)⚜ خوردن گردو در گرمای شدید حرارت بدن را برمی‌انگیزد و زخم‌های تن را تحریک می‌کند اما خوردنش در زمستان سودمند است. 🌿

سماق با باکتری سالمونلا مبارزه میکند 🔸ضدعفونی کننده است اسهال کودکان را ازبین میبرد باعث سم زدایی از کبد شده به درمان کبد چرب کمک میکند 🌿

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼

🌸سه شنبه تون شاد و بینظیر 💓قلبتون جایگاه عشق 🌸و مهربانی 🌷دستتون روزی دار 💓و سخاوتمند و بخشنده 🌸سفره تون همیشه بازو پربرکت 🌷جمالتان شاد 💓وهدیه دهنده لبخند 🌸خداوند یار و نگهدار تک تکتون 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷