۱۰ توصیه برای درمان گلودرد👌🏻
بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروسهای رایج، آلرژیها و محرکهای محیطی را میتوان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد:
▫️مایعات کافی بنوشید
▫️آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید
▫️خوردن عسل
▫️خوردن قرص روی
▫️چای سبز غرغره کنید
▫️۶-مقداری زنجبیل را امتحان کنید
▫️ستفاده از مکملهای گیاهی
▫️از خوردن آلاسکا لذت ببرید
▫️رطوبت درون خانه را افزایش دهید
▫️مُسکنهای بدون نسخه را در نظر گیرید
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تسکین گلودرد در کودکان با راهکارهای طبیعی !👶
در واقع در مواردی که گلودرد منشأ ویروسی داشته باشد معمولاً خود به خود بعد از ۵ تا ۷ روز بهبود مییابد اما عفونتهای باکتریایی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. اگر علائم جدیدی افزوده شود و یا وضعیت کودک جدی شود باید حتماً به متخصص اطفال مراجعه کنید
۲۸ آذر ۱۴۰۳
فقر ویتامینها عاملی برای بروز درد مفاصل
▫️ویتامینهایی مانند آ، ث و ویتامین دی با سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی میشود.
▫️ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است.
▫️کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل میشود.
▫️کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل میشود.
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳
۲۸ آذر ۱۴۰۳