🌹سلام مهربان ترین پدر
💥صبحت بخیر ای تمامِ خیر ، ای مفهومِ خیر .
💥صبحت بخیر ای خورشید من ، روشنای دل .
💥صبحت بخیر ای آرزوی من ، آشنای دل .
💥صبحت بخیر ای غریب صبور ، تنهاترین پدر .
🔹من که هر روز با رخصت سلام به آستان معطرتان صبحم بخیر می شود
🤲 ای کاش روزی هم با مژده ی ظهورتان صبح همه بخیر شود ...
⚜اللهم عجل لولیک الفرج
آجيل بخوريد تا از چربي شکم خلاص شويد
🔸موجب کاهش سريع وزن ميشوند.
افرادي که هر روز بادام مصرف ميکنند نسبت به کساني که از اين ماده غذايي مصرف نميکنند، 62 درصد از وزن و 56 درصد از چربي خود را بيشتر از دست ميدهند و اين مورد به خاطر وجود فيبر درون مغزها است که مانع جذب چربي به بدن ميشوند.
🔹باعث کوچک شدن شکم ميشوند.
انواع آجيل با وجود چربيهاي اشباع نشده در خود ميتوانند از تجمع چربيهاي زائد درشکم پيشگيري کنند.
🔸موجب افزايش انرژي ميشوند.
گردو، بادام و بادام زميني سرشار از چربيهاي انرژيزا، فيبر و پروتئين هستند. هميشه مقداري از آنها همراه خود داشته باشيد.
🔹باعث تقويت قلب هستند.
مصرف حدود 30 گرم آجيل در روز ميتواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبي را کاهش دهد.
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🔴 اینجا کیک تولد رو رایگان یاد بگیر😘
آشپزی و کیک پزی از صفر تا صد 💞🎂
راز خوشمزه شدن کیک ها و غذاها🍰
برای شما کلی آموزش آشپزی و شیرینی و کیک و دسر به صورت رایگان در کانال زیر گذاشتم💯
غذاهای بدون فر 😍
انواع کیک خامه 🥰
کیک بدون فر 😉
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf
پکیج رایگان آشپزی را از دست نده🍉
هدایت شده از تبلیغات موقت طب الزهرا (س) ⚘
💎 جهت دریافت هدیه 500.000 تومانی به مناسبت مبعث پیامبر اسلام توسط موسسه فرهنگی سفینة النجاة نام محمد را لمس کنید 😍👇👇👇👇
🟢
🟢 🟢 🟢
🟢 🟢
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
🟢 🟢 🟢 🟢 🟢
🟢 🟢🟢 🟢🟢
🎁#هدیه 500.000 تومانی با لمس نام محمد😍👆
فلفل قرمز میتواند بیماری های خود ایمنی را بهبود بخشد
🔸بیماری های خود ایمنی شرایطی هستند که بدن شما به آن حمله می کند. پسوریازیس نمونه ای از بیماری های خودایمنی است که به عنوان تکههایی از پوست قرمز، خارش و پوسته پوسته شده است. در حال حاضر درمان برای پسوریازیس وجود ندارد. با این حال، کرم کپسایسین می تواند به کاهش خارش و بهبود ظاهر مناطق مبتلا به پسوریازیس کمک کند.
🔹یک مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به پسوریازیس تحت درمان با کپسایسین، مقیاس پذیری، قرمزی و لکه دار شدن را به میزان قابل توجهی کاهش دادند نسبت به کسانی که کرم پلاسبو دریافت کرده بودند.
🔸 اعتقاد بر این است که ماده P در پسوریازیس نقش دارد. کپسایسین به کاهش مقدار ماده P تولید شده توسط بدن شما کمک می کند.
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
🩸اگــــــه توی بـــــورس ، ضـــــرر کردی
و ســـرمایهت داره آب میشه حتـماً یه
ســــــری بــــــه کانال مــــــن بــــــزن ☑️
من اینجا یادت میدم که چطـــور توی
بازار،نوسانگیری کنی و به سود برسی
قراره یک بار برای همیـشه سیگنــــــال
گرفتن رو بـــــذاری کنـــــار و روی پــــای
خودت بایستی 🤩😍 چجـوری⁉️
بزن روی لینـــک زیـــــر تا بهت بگم👇
https://eitaa.com/joinchat/4227465670C5583933970
قروقروت رو دست کم نگیرید :) 👌
قرهقوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند !
کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن میتوانند قرهقروت مصرف کنند و به طور کلی میتوان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن میشود
دقت کنید که قرهقوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی !
قبل از خواب «شیر دارچین» بنوشید معجزه میکند !
🔸نوشیدن شیر گرم با دارچین به افزایش کیفیت خواب کمک میکند از آن جایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا میکند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود.
🔹شیر دارچین میتواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند دارچین از مکانیسمهای مختلف به آنتی اکسیدانها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت میکند.
✍ به گفته محققان و بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهشهای مختلف، ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن میشود.
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
♦️افسردگی منو بیچاره کرده بود همش فکر و افکار بد میومد سراغم تااینکه بااینجا اشناشدم.
♦️خجالتی هستی؟😥
توجمع نمیتونی قشنگ حرف بزنی وساکت میشینی
اعتماد به نفس نداری؟ این ۱۵ دقیقه کلیپ دکتر عزیزی زندگیتو میده
اگه توام افسردگی شدید داری این کانال از صدتا قرص دارو بهتره دیگه👌👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c