❗️جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد ! ▫️2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. + جعفری آهن بدن را تامین میکند و برای زنان خیلی مفید است. 🌿

‍ 🔰درمان نفخ و #گاز_معده 🔰 #سلامت مواد لازم: 1 قطعه زنجبیل (2-3 سانتی متر) 2 ساقه رازیانه ½ عدد آناناس متوسط 2 ساقه برگ کرفس آماده سازی: همه مواد را در مخلوط کن ریخته کمی آب می ریزیم و مخلوط میکنیم، تا زمانی که مایع صافی شود. آن را با معده خالی بنوشید تا مشکلات از بین برود .زنجبیل و رازیانه فلور روده را تحت تاثیر قرار داده، آناناس حاوی آنزیم کرفس مانع احتباس آب بدن می شود. ، این یک ترکیب قدرتمند است که واقعا می تواند در این مورد کمک کند 🌿

❗️کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند ! ▫️کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند! 🌿

✍امام على علیه السلام فرمود: روزه ماه شعبان، وسواس دل و پریشانى‌هاى جان را از بین مى برد. 📚الخصال ، صفحه ۶۱۲ امام جعفر صادق علیه‌السلام هم‌ فرمودند: روزه‌ ماه شعبان ذخيره‌ بنده برای روز"قيامت" است؛ بنده‏‌اى نيست‌كه در ماه شعبان زیاد "روزه" بگیرد، جز اين‌كه "خدا" امر معیشتش را اصلاح نماید و شرّ "دشمن" از او بگرداند ، و کمترین "ثواب" برای کسی که یک روز از این ماه روزه بگیرد ، اين است كه بهشت بر او واجب می‌ شود.. 📚الأمالی "صدوق" ، صفحه ۱۶ ☜【طب الزهرا(س) 】 🍏

❗️سیستم ایمنی بدن خود را با مصرف "سبزیجات" نفوذ ناپذیر کنید، سوء تغذیه عامل اصلی ابتلا به کرونا ▫️یک متخصص تغذیه: استفاده از مواد غذایی کم‌ارزش قطر شکم را افزایش می‌دهد اما سلول را گرسنه نگه می‌دارد و همین مساله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود 🌿

ماده غذایی مناسب برای افزایش قد 🔹️سویا در میان مواد غذایی گیاهی، بیشترین پروتئین را دارد. 🔹️سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین مرغوب را دارد که برای رشد استخوان بسیار مهم است.. ‎‌‌ 🌿

شکلات تلخ برای جلوگیری از پیری 🔸این شکلات ها دارای مزایای ضد پیری هستند ، و برای گرفتن نتیجه بهتر مطمئن باشید که از کاکائو 70 درصد استفاده کنید. 🔸همچنین هورمون سروتونین را که احساس جوانی ، خوشحالی و مثبت بودن را ایجاد میکند ، افزایش میدهد. 🌿

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹استاد برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم🙏🏻 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 سلام آنچه که عامل چرب شدن کبد میشه ۱- آب و مایعات یخ ۲- خوردن آب ، ماست ، دوغ، بین غذا و آخر غذا ۳- روغن مایع و جامد ۴- خورده خوری ،پرخوری ۵- تنبلی و تن پروری مفید است ، شربت سکنجبین یک ساعت بعد از غذا اصلاح سبک زندگی بستن شال به دور شکم گزنه مدبره به جای چایی حب گزنه عرق تصفیه خون تحرک و ورزش #دکتر_خیراندیش 🌿

🔴 بهترین راهکار برای تقویت حافظه ♻️ یکی از رازهای داشتن حافظه‌ای قوی ورزش کردن است. دیگر به دنبال مکملها، قرصها و #نسخه‌های_جادویی که همگی بهتر شدن تقویت حافظه را تبلیغ می‌کنند نباشید. مطالعات نشان می‌دهند که یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن #تقویت_حافظه فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی کاناپه و ورزش کردن دلیل بیشتری می‌خواهید باید بدانید که محققان نشان داده اند ورزش #قدرت_درک مغز را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا از تاثیر افزایش سن در کاهش حافظه کاسته شود و حتی میتواند از دمانس و #آلزایمر پیشگیری کند. البته هر فرد لازم است طبق شرایط مزاجی خود نوع ورزش را انتخاب کند تا آسیب‌ نبیند. 🌿

تکنیک سنتی برای بهبود آلرژی ✍100 گرم اسپند را در نیم کیلو روغن زیتون خوراکی ریخته بر روی حرارت گذاشته تا نیم ساعت بجوشد. می‌گذاریم سرد شده و از صافی رد کرده و در شیشه ای نگهداری می کنیم. روغن اسپند بدست آمده را 2 الی3 ساعت قبل استحمام به پیشانی مالیده و بعد آن را می شوییم (این تکنیک برای بیماران صرع هم مفید است) 🌿

آنتی بیوتیکهای گیاهی 🔸سیر+ماست قبل شام 🔸زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه 🔸دمنوش بابونه قبل نهار 🔸دوغ به همراه پونه 🔸شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم 🔸دارچین+ماست عصرانه 🌿

✍ اگر زیاد توالت می‌روید، نمک کمتری بخورید 🔸نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور می‌کند که دائم به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز می‌تواند همین اثر را داشته باشد 🔸 وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه‌های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می‌کند و بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنید. 🌿