❗️چطوری #شوره_سر را از بین ببریم ▫️پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید بلافاصله شوره از بین میرود. روش دیگر عصاره نعناع ▫️این روش بهترین و کم هزینه ترین ترفند درمان شوره سر می باشد. 🌿

‌ #سرکه_درمانی ❤️سرکه درمانی و خوردن ترشیجات با نگاهی به طب سنتی چیست 🌺سرکه درمانی با نگاهی به طب سنتی چرا؟ 🍡 سرکه سیب برای مزاج سرد مضر و بایستی بسیاراندک مصرف شود چون گرفتگی عضله و زیاده روی در مصرف سبب گسترش کیستها میشود ❣برای مزاج صفراوی کاربری موثر دارد ✅ سکسکه ها عموما نتیجه سردی روده ها میباشد و به محض شروع باید از عرق نعنا و زنیان و آویشن به مقدار کم استفاده کرد و لذا سرکه برای سکسکه بلغمی و سوداوی تا حدودی مضر است ☘سرکه نیکو خورشتی است ٬ صفرا را می نشاند ٬ زرداب ( اخلاط صفرا ) را میشکند و قلب را زنده میکند 🍀سرکه قلب را روشن میکند. ❤️امام صادق علیه السلام : ما با سرکه غذا را آغاز میکنیم ( اعتدال در مصرف )چنانکه شما غذا را با نمک میکنید ٬ چرا که سرکه ٬ عقل را استحکام می بخشد. 🌺لثه را تقویت و انگل شکم را می کشد و عقل را استحکام می بخشد ☘سرکه و ترشیجات دارای مزاج سرد و خشک هستند ٬ مصرف زیادآن برا ی طبقات زنان وبالاخص دختران و عروسان باعث خشکی مثانه ٬ کرختی مجاری ادراری ٬ غم آلودشدن وازبین رفتن شادابی در زندگانی میشود و بالعکس درمردان باعث فعال شدن پروستات و در زنان خشکی رحم میگردد / 🌻 مصرف زیاد سرکه جات سبب میشود که تدریجا مزاج بدن سرد و به سمت خشکی فعال گردد/ 🍡از طرفی با توصیه افراد بی اطلاع مصارف غیرمتعارف به بهانه لاغرشدن ٬ یا در بعضی از زندگی های جدید موجبات جدایی زن و شوهر شده ٬ چون کرختی شدیددر مجاری طرفین بوجود آورده است/ 🍐 مصرف زیاد ترشیجات یکی از عوامل دیابت و سبب چرب شدن کبد و غلظت خون میشود مگر آنکه با مصلحات آن میل شود ۰ 🌷مصرف سرکه برای خانواده ها بایستی در حدمتعارفباشد و به توصیه عطاریهای بیسواد که میگویند برای لاغری بایستی از سرکه زیاد استفاده شود توجهی نشود . 💜امام صادق علیه السلام میفرماید ما بیماران خودرا با سیب درمان میکنیم و نتیجه میگیریم سرکه سیب یک آنتی بیوتیک بسیار قوی برای دفع عفونت و انگل زدایی برای صفراوی مزاجها می باشد 🍐کسانی که شپش سر دارند چند نوبت سر خودرا با سرکه سیب خانگی بشورند شپش دفع میشود منظور ما فقط سرکه خانگی است نه سرکه صنعتی ❌ 🌿

#ورزش_متناسب_با_مزاج 🔷یکی از ورزش هایی که امروزه بسیار متداول شده است مدیتیشن می باشد. ورزش یوگا انعطاف پذیری و تعادل بدنی شما را بهبود می بخشد و ابتلا به بیماری های قلبی و سطح کلسترول را کاهش می دهد. 🔸باید دقت شود که فعالیت های ورزشی، متناسب با مزاج شخص باشد. تا بهترین و بیشترین کارآیی را برای شخص به همراه داشته باشد. مدیتیشن برای افرادی که مزاج دموی و یا بلغمی و یا ترکیبی از این دو مزاج است خیلی مناسب است. 🔹این ورزش اصلا مناسب صفراوی مزاج ها نیست. صفراوی مزاج ها ورزش های یوگا را می توانند انجام دهند. ولی بخش تمرکز را اصلا دنبال کنند. ورزش ها را متناسب با مزاج خود انتخاب کنید.

تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 👌 👈 سیب سبز:ضد عفونی کننده 👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور 👈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه #بدانیم

🔶🔹زعفران و مقدار مصرف 🔹برای زنان باردار 🔺آیا #زعفران واقعا باعث سقط جنین می شود? 👈زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد. 👈البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد. 👈همچنین مصرف کم و متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند. 🏖

🔰درمان خانگی عفونت چشم 👌 🔸دو عدد چای سبز کیسه‌ای ‌را به‌مدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید 🔹کیسه‌ها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسه‌های چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند 🔸ابتدا با استفاده از چای سرد چشمان‌تان را شست‌و‌شو بدهید 🔹سپس کیسه‌های چای سرد و مرطوب را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته‌ی خود قرار بدهید. 🔸این‌ کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند.

❓آیا میدانید اسید فولیک به رشد سلول ها کمک می کند و از بیماری های ناشی از کم خونی مثل ریزش مو و خستگی می کاهد؟ ✅منابع اسید فولیک 💥کاهو 💥لوبیا 💥نخود فرنگی 💥زرده ی تخم مرغ

آیا تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است؟ 👈دیابت می تواند تعادل LDL (بد) و HDL (خوب) کلسترول در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. داشتن دیابت می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دهد. برخی از مردم نگران هستند که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول می شود و این می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. اما افراد مبتلا به دیابت می توانند تخم مرغ را به عنوان بخشی از رژیم سالم استفاده کنند. طبق توصیه پزشکان افراد مبتلا به دیابت باید کمتر از ۳۰۰ میلیگرم (میلی گرم) کلسترول در روز مصرف کنند .

🔴 آلرژی🔴 ✅✍طب سنتی مهمترین علت حساسیت را معمولاً از به هم خوردن اخلاط در بدن یعنی عدم تعادل مزاج می دانند و درمان قطعی آن رساندن بدن به حالت اعتدال است. ✅✍گاهی علت آلرژی و حساسیت در اثر شدت حرارت درسر که ناشی از غلبه صفرا است به وجود می آید که در این صورت درمان قطعی آن حجامت آلرژی می باشد. ✅✍کسانی که سینوزیت دارند باید قبل از درمان آلرژی ابتدا سینوزیت را درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازم و اگرآلرژی ندارند شب ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز داخل هر بینی یک قطره روغن سیاهدانه ریخته شود. مصرف دمکرده ی یک قاشق غذا خوری چای کوهی در یک لیوان آب جوش به مدت چهار ماه مصرف سرکه انگبین که یک سوم از سرکنگبین را با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت چهار ماه میل شود. ✅✍اگر طبع بیمار سرد است به جای عرق کاسنی عرق نعناع استفاده شود و بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای فوق حجامت عام انجام شود و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام شود. خوردن عرق کاسنی سکنجبین آب زرشک برای حساسیت مفید می باشد

❗️گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید ▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. ▫️این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود. ▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است. 🌿

❗️کوچک کردن شکم با آب انار ▫️آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. ▫️این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. 🌿

❗تقابل #وانیل و #افسردگی ▫️از دیدگاه طب سنتی وانیل نیز همچون دیگر ادویه ها دارای ویژگی های خاص خود است. ▫️تاثییر وانیل بر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و واهمه شده، افسردکی را نیز کاهش می دهد. 🌿