مصرف عناب در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟🔍 سبب خوش آب و رنگ شدن صورت جنین می شود. توصیه شده است که مادر باردار در ماه دوم بارداری ، هر روز صبح ناشتا بر دو عدد عناب سوره توحید را بخواند (سوره توحید را خوانده و بر دو عدد عناب فوت کند) و میل نماید. این عمل سبب زیبایی و نورانیت صورت جنین و خوش آب و رنگ شدن او می شود. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

چربی‌سوزی با نوشیدنی زنجبیل و لیمو زنجبیل و لیمو نه‌تنها در تامین آب بدن موثر هستند، بلکه جزو خوراکی‌های خنک‌کننده محسوب می‌شوند و تاثیر چربی‌‌سوزی نیز دارند. زنجبیل به تقویت عملکرد ایمنی بدن کمک می‌کند و تاثیر لاغرکننده زنجبیل به تسهیل متابولیسم چربی‌‌ها مربوط است. 🌞 طرز تهیه دو قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپ‌خوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از دیگر سبزیجات معطر نیز استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی طی ۱۰ روز در حالت ناشتا به کاهش وزن و کوچک‌ شدن شکم کمک می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎

شنیدن صدای مادر استرس را کاهش می‌دهد !👩‍👧 طبق آزمایشات انجام شده، صحبت کردن با مادر به اندازه یک آغوش گرم می‌تواند در کاهش سطح استرس موثر باشد. شنیدن صدای مادر باعث ترشح میزان زیاد هورمون اکسیتوسین در بدن شخص می‌شود.

چند وقت یک بار باید تست بینایی سنجی داد؟ 👀 ▫️اگر از عینک یا لنز‌های تماسی استفاده نمی‌کنید، پس می‌توانید هر دو سال یک بار جهت معاینه به بینایی سنج مراجعه کنید. ▫️افرادی که از لنز‌های اصلاحی استفاده می‌کنند یا بالای ۶۰ سال سن دارند باید هر سال به بینایی سنج مراجعه کنند. + شما معنی اعداد تابلوی بینایی سنجی رو میدونستین؟ 🧐

برگرفته از کتاب غذاهای سنتی در طب سنتی #طبع غذا گرم مناسب برای درمان #آنفلوآنزا #آسم #طروات و جوان سازی پوست #رفع_غلظت_خون #افزایش_میل_جنسی و درمان ناباروری #رفع_یبوست و ....

بهترین زمان مصرف ترشیجات چه زمانی است؟ ✍سه ماهه فصل زمستان و اوایل فصل بهار بهترین زمان مصرف می‌باشد، در این فصول به علت مصرف غذاهایی با طبع گرم نیاز هست که چاشنی مانند ترشیجات در کنار آنها بیاید تا طبع غذا را متعادل کند. ✍از خوردن ترشیجات در تابستان و پاییز پرهیز کنید زیرا مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد رایج است و سردی بیش از حد برای بدن مضر است.

مالش چشم باعث ابتلا به یک بیماری به نام کراتوکونوس میشود، ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز، عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد

جودوسر بخور و لاغر شو 😲🧐 اگه در طول روز خیلی بی انرژی و گرسنه میشی 😩ولی به دلیل ترس از چاقی نمیتونی میان وعده های خوشمزه بخوری🥺 دیگه وقتشه میان وعده های فوری جودوسر رو امتحان کنی😋

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید: ▫️خواب بهتر ▫️سالم‌تر غذا خوردن ▫️سلامت روحی بیشتر ▫️فشار کمتر روی قلب ▫️خلاقیت و بازده بیشتر در کار

چند توصیه ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی

♥️͜͡🌹 در‌این‌دنیا‌فقط‌میگویم‌یکے‌هست،اَربٰابَم‌حُسین 🎞¦⇠#استورے ♥️¦⇠#اے‌ڪس‌وڪارم‌حسین

مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند و بیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف میکند؛ افرادی که رژِیم های سخت میگیرند، دچار مشکلات حافظه و تمرکز میشوند !🧠

انتخاب این گزینه ها برای صبحانه اشتباه است !🍔 ▫️ژامبون، همبرگر و سوسیس ⇦ حاوی نیتراتند که سبب سرطان روده میشوند ▫️غلات شکری ⇦ قند خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد

10خوراکی‌ خطرناکی که میتواند شما را بکشد !⚠️ خوردن تزئینات روی کیک، جگرچرب، بادام تلخ، روغن پالم، سیب زمینی‌های سبز، ذرت بوداده در مایکروویو، نمک، خوراکی‌هایی با رنگ‌ مصنوعی و همچنین برنج مانده ممکن است مرگ شما را به دنبال داشته باشد ! * مواظب باشید و اطلاع رسانی کنید

در وسط یک توپ تنیس، یک برش ایجاد کنید و پر از آب کنید و در فریزر قرار دهید !🎾 اینبار که کمردرد داشتید، در حال دراز کشیده، توپ یخ زده را در قسمت پایین کمر قرار دهید و بغلتانید تا درد تسکین پیدا کند 👌🏻

ماست رو پرخاصیت کنید 🔸ماست و آویشن: تقویت معده 🔹ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔸ماست و شوید: کاهش چربی 🔹ماست و شاتره: کبد چرب 🔸ماست و نعناع: نفخ معده 🔹ماست و هل: تقویت روده

💣بمب فسفر💣 #بمب_فسفر فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد😱👌👌

🔰 🍃آزمایش تشخیص پالم در روغن های سرخ کردنی ⇦✨این آزمایش ساده رو ببینید و از این به بعد به سلامت خود و خانواده‌تون بیشتر توجه کنید

شب اِدراری: شب‌ادراری دو نوع است: 1ـ شب‌ادراری اوّلیّه که معمولاً بین 6 تا 14 سالگی درمان‌پذیر است و پس از 14 سالگی شب‌ادراری اوّلیّه از بین میرود. شب‌ادراری‌هایی که زمینه‌های إرثی دارند بیشتر از نوع اوّلیّه هستند (نظیر ایستاده مقاربت کردن زن و شوهر که در روایت داریم: فرزند حاصل از این نوع مقاربت، شاشو میشود)، 2ـ شب‌ادراری ثانویّه که مربوط به ‌ناهنجاری‌ها و‌مشکلات دستگاه ادراری است. توجّه: شب ادراری‌های اوّلیّه نیازی به جرّاحی ندارند ولی در شب ادراری‌های ناشی از بیماری‌های عصبی مثانه، و اختلال کار سیستم دستگاه ادراری، احتمال جرّاحی است. تذکّر: شب ادراری اوّلیّه معمولاً عوارض سوء بر بدن ندارد، ولی شب ادراری ثانویّه معمولاً عوارض سوء بر بدن دارد. درمان: 1ـ صبح: دمکردۀ گل راعی مخلوط با عسل، 2ـ ظهر: دمکردۀ زعفران مخلوط با پودر شاخه نبات 3ـ نصف قاشق چای‌خوری پودر قولنجان (یا بمقدار یک عدس) زیر زبان نگه دارید، با آب دهان که خوب مخلوط شد، قورت دهید (هم نعوظ در مردان آورده و هم شب ادراری کودکان را خوب می‌کند).

«💚🌱» پروردگارا! ازمن‌بگذر بابت‌تمام‌لحظٰاتۍ‌کہ‌درآن ناامیدشدم‌یاازفرداترسیدم... بیخیال‌آنکہ،تۅرادارم:)🌱 💚¦↫#خــدا 🌱¦↫#قربونت‌برم‌خدا

🖤͜͡🍃 دلشوره‌دارم‌که‌نشه‌امسال ضریح‌شش‌گوشه‌تو‌،توبغل‌بگیرم 🎞¦⇠#استورے 🍃¦⇠#دلتنگ‌ڪربلآتم‌ارباب

برای محکم و درخشان کردن ناخن از لیموترش استفاده کنید !🍋 ▫️لیموترش سرشار از ویتامین C است. این ویتامیـن سرعت تولید کلاژن را بیشتر کرده و ناخن ها را محکم تر میکند. آب لیموترش حاوی آلفا هیدروکسی اسید هم هست. این عنصر رنگ ناخن ها را روشن میکند و ریزترین ترک ها در ناخن ها را هم برطرف میکند 👌🏻 ▫️آب یک نصفه لیموترش را بگیرید و آن را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید، سپس ناخن هایتان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درون این ترکیب فرو ببرید

انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا گرسنگی را به تأخیر می‌اندازد !👌🏻 وجود گوگرد در انجیر باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان میکند