کدو حلوایی سرشار از پتاسیم است و مصرف آن در وعده های اصلی غذایی شانس شما را برای پسردار شدن افزایش میدهد همچنین این ماده ی غذایی بسیار مغذی بوده موجب تقویت باروری میشود
#پسرزایی
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
مصرف روغن حیوانی در بارداری
روغن حیوانی یک نوع چربی سالم است زیرا این روغن از شیر گرفته میشود و شما میتوانید جایگزین کره یا روغن مصرف خود کنید
برخلاف سایر منابع لبنی کارخانهای روغن حیوانی به راحتی هضم و موجب افزایش متابولیسم میشود
شما در طول بارداری مجاز به مصرف چه مقدار روغن زرد هستید؟
مقدار مجاز مصرف روغن حیوانی در روز برای مادران باردار ۲ الی ۳ قاشق در روز است
آیا میتوان در تمام طول بارداری مصرف کرد؟
بله میتوانید مصرف کنید .
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🌀ادویه هایی برای زنان
• سیر : ضد سرطان روده
• فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر
• زعفران : تقویت سیستم ایمنی
• فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی
• جعفری : درمان عفونتهای مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
• میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون میشود
• زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
• زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
💫سیرابی برای حالت تهوع در زمان بارداری معجزه میکند و آب روى آتش است.
به علاوه تقویت کننده معده و مؤثر در درمان کم خونی است
#بارداری
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🍃🌺شبها قبل از خواب #عسل بخورید!
🍯درمان سرفه
🍯کمک به خواب راحت شبانه
🍯کمک به کاهش فشارخون
🍯کاهش تریگلیسیریدهای خون
🍯تقویت سیستمایمنی بدن
🍯افزایش سرعت چربیسوزی
🍯جلوگیری از افسردگی
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🔴 #بواسیر
♻️ تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی میشود.
🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است.
🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم.
اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون میشوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است.
🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است.
♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر میشود:
🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت
🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است
🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی
♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است:
🔹 انجیر
🔹 تره
🔹 زردک( هویج زرد)
🔹طهارت گرفتن با آب سرد
🔹 سنجد
🔹خوردن خرما با روغن حیوانی
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🔵 با ۱۷ نکته کلیدی #نوشیدن_آب از نگاه طب اسلامی ایرانی آشنا شوید 🔵
❌ متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور میکنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب اسلامی ایرانی آشنا میشویم.
🔶 صحیح نوشیدن آب در آموزههای طب اسلامی ایرانی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم و کیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است، در ادامه برخی از اصول مهم و کلیدی درباره نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آمده است:
🔹۱ــ تا تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیانبخش خواهد بود.
🔹۲ــ رژیمهای غیراصولیِ آب درمانی به سلامت بدن آسیب میرساند (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز).
🔹۳ــ قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود و بعد پایان لعن قاتلان اباعبدالله
🔹۴ــ رسول اکرم(ص) میفرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر، نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است همانطور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر میگذارد پس اگر آب را یکنفس بخوریم کبد سردشده آسیب میبیند و حرارت غریزی بدن کاهش مییابد.
🔹۵ــ در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد، پیامبر اکرم(ص) میفرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند.
🔹۶ــ از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید، در همین زمینه حضرت علی (ع) میفرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی میکند.
🔹۷ــ ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمیدارد و مستقیم به اعضا میرسد، اگر به قلب برسد عامل سکته، به مغز برسد سستی اعضا، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آن ها میشود.
🔹۸ــ بین غذا آب ننوشید، اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت میگیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد.
🔹۹ــ مواردی که نوشیدن آب زیان بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد.
🔹۱۰ــ بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشاندهنده سبکی آب است، معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است، آبی که سریعتر به جوش میآید سبک تر است.
🔹۱۱ــ امام رضا(ع) فرمودند: “بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوههای شنی و خاکی بگذرد؛ ” چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آبهای مناسب و توصیهشده برای نوشیدن است.
🔹۱۲ــ آب جوشیده: امام صادق(ع) میفرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ چیزی ضرر ندارد.
🔹۱۳ــ آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری میشود، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ میکند، با جوشاندن، آب را لطیف و سبک گردانید و بهتوصیه امام صادق (ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند.
🔹۱۴ــ در آخرین ماه پاییز (آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعهای آب گرم توصیه شده است.
🔹۱۵ــ اگر آب نیسان را با کوزه تصفیه کنید، شِفا بخشی آن بسیار خواهد شد.
🔹۱۶ــ آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماری های کبدی خواهد شد.
🔹۱۷ــ از بهترین نوشیدنیهای مقوی کبد، سرکه انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان کبد چرب و اصلاح کبد میشود البته در افراد گرم مزاج.
#اصول_نوشیدن_آب
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
❌ تأثیر عصاره برگ تره بر بیماران هموروئید(بواسیر) ❌
✅ قسمت 1️⃣
🕋امام صادق «علیهالسلام»
فرمود: 🔻🔻🔻
⏮«آن را (تره) بخورید که در آن، چهار ویژگی است:
✍️ بوی بد دهان را خوش میسازد،
✍️بادها را از بدن میراند،
✍️بواسیر را ریشهکن میکند
✍️و هر کس را که بدان مداومت داشته باشد، از جذام، ایمن میدارد.
☢️۸۰ بیمار مبتلا به هموروئید علامت دار به طور تصادفی به سه گروه برای دریافت کرم موضعی تره و کرم دارونما و کرم معمولی برای مدیریت هموروئید به مدت 3 هفته تقسیم شدند.
⏬کاهش قابل توجهی از شدت خونریزی (اولیه)، درد، ناراحتی در دفع مدفوع، شدت خارش مقعد، و بهبود ذهنی کلی (ثانویه)
در بیماران گروه استفاده کننده از کرم تره مشاهده شد.
✅گروه کرم تره به طور قابل توجهی شدت خونریزی کمتری نسبت به گروه های آنتی هموروئید استاندارد و دارونما در پایان مطالعه داشت.
📚منبع:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382015300305
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌ بررسی سمیت مواد تشکیل دهنده خمیردندان ها و دهانشویه ها بر روی فیبروبلاست های لثه ❌
✅ قسمت 1️⃣
🪥خمیردندان ها و دهانشویه ها حاوی موادی هستند که ممکن است برای بافت های مخاطی دهان سمی باشند.
🦠خمیردندان ها خواص ضد باکتریایی دارند و از بروز بیماری های مرتبط با پلاک جلوگیری می کنند. با این حال، آنها دارای مواد افزودنی با اثرات سمی احتمالی بر روی مخاط دهان هستند.
🔻خمیردندان ها حاوی سه ماده اصلی:
😱فلوراید،
😱مواد ساینده
😱و مواد شوینده هستند.
📌«فلوراید» به خمیردندان اضافه می شود تا خواص ضد پوسیدگی ایجاد کند. با این حال، اثرات سمی بر روی همه انواع سلول دارد.
✍️ «نکروز»، به عنوان مکانیسم اولیه مرگ سلولی، به دنبال قرار گرفتن در معرض غلظت های نسبتاً بالای فلوراید گزارش شده است.
💣همچنین، قرار گرفتن در معرض غلظتهای بالای فلوراید، اغلب منجر به «فلوروزیس» میشود که با تغییر رنگ قهوهای مینا مشخص میشود و ظاهر مینای خالدار را ایجاد میکند.
📙مطالعه تجربی بر روی 16 خمیردندان و 4 دهانشویه که به طور گسترده در بازار موجود است، انجام شد. ابتدا غلظت شش ماده اصلی این محصولات یعنی:
✔️فلوراید سدیم (NaF)،
✔️سدیم لوریل سولفات،
✔️کوکامیدوپروپیل بتائین،
✔️ لاکتات روی،
✔️ پارابن
✔️و بنزوات سدیم تعیین شد.
😞متاسفانه با افزایش غلظت مواد، سمیت سلولی آنها در طول زمان افزایش یافت.
☢️ سمیت سلولی «سدیم لوریل سولفات» و «کوکامیدوپروپیل بتائین» بیش از 90٪ بود.
☢️ سمیت سلولی «NaF» از 25% تا 70% متغیر بود
☢️ و سمیت سلولی تمام غلظتهای «لاکتات روی» و «بنزوات سدیم» 50% بود.
✅«چوب اراک» = مسواک و خمیر دندان طبیعی و بدون عارضه
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7569277/
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
❌ بررسی سمیت مواد تشکیل دهنده خمیردندان ها و دهانشویه ها بر روی فیبروبلاست های لثه ❌
✅ قسمت 2️⃣
🦷سلامت دهان و دندان به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. بنابراین، نیاز به اقدامات مقرون به صرفه، ایمن و کارآمد بهداشت دهان همچون حذف خمیردندان و استفاده مداوم از «چوب مسواک»، بسیار مورد تاکید قرار می گیرد.
✍️برای کاهش اثرات «سیتوتوکسیک»، «سدیم لوریل سولفات» و «کوکامیدوپروپیل بتائین» خمیردندان ها، بایستی هر چه سریع تر حذف گردند.
🪥مسواک زدن با چوب اراک، موثرترین روش برای ارتقای سلامت دهان و دندان، حذف بیوفیلم ها و کاهش خطر ابتلا به التهاب لثه است.
☢️مواد شوینده موجود در ترکیب خمیردندان ها شامل «سدیم لوریل سولفات» و «کوکامیدوپروپیل بتائین» است.
☢️مواد ساینده مانند «سیلیس»، «هیدروکسید آلومینیوم» و «کربنات کلسیم» نیز به خمیردندان اضافه می شود تا خاصیت حذف پلاک را ایجاد کند.
☢️«بنزوات سدیم» و «پارابن» به عنوان نگهدارنده در خمیردندان استفاده می شود.
☢️«سدیم لوریل سولفات» اثرات سمی قابل توجهی را در شرایط آزمایشگاهی نشان داده است.
⚠️حساسیت زداها، عوامل ضد پلاک، عوامل ضد التهاب، عوامل ضد بو، مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی و اسانس ها نیز به خمیر دندان اضافه می شوند که ممکن است اثرات سمی داشته باشند.
❗️به عنوان مثال، «پارابن» عاملی سرطانزاست که بر سیستم غدد درون ریز تأثیر می گذارد و تولید هورمون ها را مختل می کند.
⛔️«بنزوات سدیم» می تواند باعث شوک آنافیلاکتیک، تورم مخاط بینی و تنگی نفس شود.
⛔️«لاکتات» روی نیز در ترکیب خمیردندان ها استفاده می شود و می تواند بر سیستم تنفسی تأثیر منفی بگذارد.
⛔️«کوکامیدوپروپیل بتائین» در فرمولاسیون خمیردندان به عنوان عامل کف کننده استفاده می شود و می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود.
✅«چوب اراک» = مسواک و خمیر دندان طبیعی و بدون عارضه
#یا_علی
#سبک_زندگی_اسلامی
#طب_اسلامی
#جهاد_تبیین
#طب_اسلامی
#طب_اهل_بیت_علیهم_السلام
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
کپی و ارسال با ذکر صلوات جایز میباشد
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
💐 با ما همراه شوید 👇
https://eitaa.com/TebeEslami32
https://ble.ir/tebeeslami32
هدایت شده از امامت ولایت بصیرت ظهور
تهدید ۲۴ میلیون ایرانی توسط «فرونشست»!
مرکز پژوهشهای مجلس:
🔹استانهای اصفهان، تهران، کرمان و خراسان رضوی در معرض خطر شدید فرونشست قرار دادند. این پدیده در اصفهان حدود ۱۰ هزار کیلومترمربع شامل ۳۰۳۰۰ واحد مسکونی را تهدید میکند.
🔹فرونشست در تهران بهصورت مستقیم زندگی ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار نفر را تحت تأثیر قرار داده و مناطق ۱۷، ۱۸، ۱۹، ۲۰ و ۲۱ را بهطور جدی تهدید میکند.
🔹از مهمترین زیرساختهایی که در تهران در معرض خطر فرونشست هستند شامل فرودگاه امام خمینی(ره)، مهرآباد و خطوط انتقال انرژی در بخش جنوبغرب و خطوط قطار شهری و مترو هستند.
🔹بهصورت کلی حدود ۸ میلیون واحد مسکونی و ۲۴ میلیون نفر در کشور در معرض خطرات و آسیبهای فرونشست قرار دارند. فرونشست در ایران ۵ تا ۷ برابر متوسط و با نرخ سالیانه ۲۵ تا ۳۰ سانتیمتر در سال فرونشست در کشور رخ میدهد.
پن: خیانت سدسازیهای نامتعارف مخصوصاً در دولت هاشمی داره خودشو نشون میده
سفرههای زیرزمینی خالی شدند
و حالا کشور ایران چندین برابر عرف
دچار نشست زمین شده
باساختن سدها آبهایی که میبایست سفرههای زیرزمینی را پر کنند
تبخیر شدند!!!
🇮🇷#امام_زمان
🇮🇷#بصیرت
🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه_ای
🇮🇷#یا_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها
🇮🇷#جهاد_تبیین
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
✅شادی ارواح طیبه شهدا و سلامتی فرمانده صلوات🇮🇷
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
°•🌹↷ با ما همراه شوید انشاءالله 👇🇮🇷
https://eitaa.com/tahlilesyasi ایتا
*یاعلیمدد*
https://ble.ir/tahlilesyasi بله
┅─═इई 🌺🌼🌼🌺ईइ═─┅
7.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#راحت در آمدن دندان نوزاد
#به جای قطره آهن به نوزادان شیره خرما و به جای قطره مولتی ویتامین شیره انگور بدهید
#دکتر سید حسن ضیایی
*🌹الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْ🌹*
🌻 *۞••✦✧❁﷽❁✧✦••۞* 🌻
🇮🇷#بصیرت
🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه_ای
🇮🇷#یا_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها
🇮🇷#جهاد_تبیین
نشـرپـیامصـدقهجـاریهاست انشاءالله
✅شادی ارواح طیبه شهدا و سلامتی فرمانده صلوات🇮🇷
*الّلهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فـَرَجَهم*
°•🌹↷ با ما همراه شوید انشاءالله 👇🇮🇷
https://eitaa.com/tahlilesyasi
*یاعلیمدد*
*https://ble.ir/tahlilesyasi*
┅─═इई 🌺🌼🌼🌺ईइ═─┅