📌 #کم_خونی_مینور 🩸 افراد کم خون حتی کم خونی مینور می‌توانند حجامت نمایند؛ ولی باید حجامت آن‌ها سبک باشد و به اصطلاح كم خون گيری شود. 🩸 از غذاهای خون ساز مثل شیره انگور، #گوشت_گوسفندی و #گوشت_شتر استفاده کنند. @Tebe_eslami1400

🔰درمان خانگی فقر آهن وکم خونی 🔰کمبود کلسیم وپوکی استخوان منبع : بیوتی مگ https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 #ماساژ ✨ اگر مرده‌ای با دلک و غمز(ماساژ) زنده شد؛ تعجب نکنید!! ✨ امام رضا(علیه‌السّلام) ✍ ماساژ #گردش_خون را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت‌های مزبور می‌رساند و به خروج #مواد_سمی و بهبودی کمک می‌کند. ماساژ، گره‌های #چربی حبس شده در اندام‌های بدن را باز کرده و #مواد_زائد را از بدن خارج می‌کند. 🔸 درمان بیماری‌های عضلانی، اسکلتی، گوارشی، سردردها، رفع استرس و افسردگی، بهبودی جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به بافت‌ها و بهبودی ده‌ها بیماری دیگر از خواص ماساژ درمانی است. 🔻 بعضی ماساژهای درمانی عبارت‌اند از: دلک و غمز، یومی‌هو، تای ماساژ، ماساژهای آرام بخش و ماساژهای زیبایی و... https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 حق الناس عاطفی انسان را بیچاره می کند. 🔸 تاثیر انرژی ها بر زندگی = کارما 👈 این کلیپ را حتما تا آخر ببینید و جدی بگیرید. #حق_الناس #انعکاس_انرژی #قانون_کارما 💢 استاد عزیزی •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

💢 کلسیم🥚 جلوگیری از پوکی استخوان 👈 از لحاظ علمی، #کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد. لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک می کاهد. غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید: 🥚پوست تخم مرغ محلی که حاوی کلسیم فراوانی می باشد را بعد از شستن و خشک کردن بکوبید و در ماهیتابه خوب تفت دهید تا میکروبهای آن از بین برود، دوباره آسیاب و سپس با الک یا پارچه توری، الک کنید تا تبدیل به آرد شود 👈 به هیچ وجه زبری نداشته باشد. ✅ آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند. https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

💢 آشنایی مختصر با صفت های اصلی ادویه 👈 #ادویه جمع دوا (دارو) می باشد. 🔻 #قسمت_اول 💠ادویه مفرح: گیاهانی که باعث شادی بخشی می شوند و این به دلیل تعدل در درجه رطوبت و گرما است 🔸مانند: بیدمشک ،یاس، گلاب، زعفران 💠ادویه مدر: گیاهانی که با حرارت و نفوذپذیری خود مواد زاید را به صورت عرق یا ادرار از بدن خارج می نمایند. 💠ادویه منضج: گیاهانی که اخلاط غیظ را رقیق می نمایند،یا بالعکس از این گیاهان برای حذف عفونت ها از بدن استفاده می کنیم. وظیفه آنها آماده کردن یک خلط مضر برای خارج شدن از بدن است 🔸مانند: شنبلیله ،خرفه ،خشخاش،افتیمون 👈هر خلطی منضج خاصی دارد. 💠ادویه ملین: گیاهانی که با حرارت ملایم و رطوبت مواد موجود در معده را تخلیه می کنند 🔸مانند: آلو، شیرخشت و ترنجبین 💠ادویه مفتح: گیاهان دارویی مفتح به گیاهانی اطلاق می شود که خاصیت باز کنندگی مجرا و خروج ماده دفعی را به طور بایسته دارند . به عبارتی دیگر، ماده ای را که در مجاری، مثل ریه و گلو و روده و ... انسداد ایجاد کرده به سمت خارج هدایت کرده و مسیر بسته شده را باز می کنند . این گیاهان علاوه بر خاصیت گشایندگی مسیر، خاصیت دفع کنندگی نیز دارند . 🔸مثل : ختمی ها ، خار خسک ، تخم شنبلیله ، ناخنک ، بابونه ، رزماری 💠ادویه رادع: برگرداننده خلط ناسالم از اندام به سمت دستگاههای دافعه بدن می باشد . به عنوان مثال اگر خلطی در یکی از اندامها و دستگاههای بدن اکسید کرده باشد و بخواهیم آن را مثلا با گیاهان محلل دفع کنیم ممکن است به چندین قسمت تقسیم شود. 🔸مثل: پودر غوره ، میوه های خشک و کال ، سماق 🔹 ادامه دارد ... https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

♦️ گل گاوزبان 🌱 ✍ #گل_گاوزبان در طب گیاه بسیار محبوبی است و به عنوان یکی از کم‌خطرترین و مفیدترین دمنوش‌ها برای کمک به بهبود بسیاری از بیماری‌ها ست. 🔸بهتر است گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی مصرف شود. زیرا هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم دمنوش را معطر می کند و علاوه بر این خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. 🔸چون طبع گل گاوزبان گرم و مرطوب است ، باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 💢خواص گل گاوزبان 🔹دمنوش گل گاو زبان یک آرامش‌بخش طبیعی است که تاثیر به‌سزایی در کاهش استرس و تنش‌های عصبی دارد و تپش قلب را کاهش میدهد. آرامبخش 👈 دمنوش گل گاو زبان + اسطخودوس 🔹مفید در کاهش سردرد های میگرنی و عصبی 🔹دم‌ کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی جهت نرمی سینه و گلودرد و برای سرماخوردگی مفید است. 🔹گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین‌های C و A، پتاسیم، آهن، فسفر، سدیم و منیزم به درمان انواع التهاب در بدن کمک می‌کند. 🔹 این گیاه به دلیل طبع گرم و مرطوبش، موجب کاهش دردهای قاعدگی و تنش‌های عصبی و خستگی قبل از شروع قاعدگی می‌شود. از دیگر خواص گل گاو زبان برای خانم‌ها، پیشگیری از تنش‌های عصبی و نوسان‌های خلقی دوران یائسگی است. ❌ در دوران #بارداری و #شیردهی باید از مصرف این گیاه خودداری کنید. علت این امر وجود آلکالوئید فراوان (نوعی ماده شیمیایی حاوی نیتروژن است که توسط گیاهان ساخته می‌شود) در گل گاو زبان است که ممکن است به کبد مادر آسیب برساند و موجب #نقص_مادرزادی در جنین شود. https://eitaa.com/Tebe_eslami1400

🔴 اصول استفاده از #لبنیات در سبد غذایی 🔹بخش اول 🔰طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ❌ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر نیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. 🟠 سنجد و سویق سنجد بهترین منبع کلسیم است که می تواند جایگزین لبنیات در افراد سرد مزاج باشد. 👈 شیر ولرم + سویق سنجد + یک ق.غ عسل ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود. 🔹ادامه دارد ... https://eitaa.com/Tebe_eslami1400