🔴رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید🤔 ✅جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود. ✅ آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴چرا صبح قهوه بنوشم؟🤔 نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی می شود. 👈مصرف مقدار زیاد آن خوب نیست، اما مصرف به اندازه ی آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🔴با سردردهای شدید چکار کنم؟🤔 ▫️سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است ضمنا خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف میکند و برای کاهش استرس هم خوب است. + یک ق.غ سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید، میتوانید کمی عسل هم در آن بریزید، این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید همچنین میتوانید چای بابونه و چای سبز بنوشید. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

. 🍃 #گلودرد_کهنه ❌✍برای درمان گلو دردی که کهنه و مزمن شده است، مقداری سرکه را رقیق کنید و بعد کمی نمک به آن بزنید و روزی چند مرتبه در گلو غرغره کنید. ❌✍چند عدد انجیر را در مقداری شیر بجوشانید و آن شیر را روزی چند مرتبه در گلو غرغره کنید. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✅ زیتون🔍 ✍️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: 🔻غذای خوبیست ▫️دهان را خوشبو ▫️بلغم را از بین می‌برد ▫️چهره را باز ▫️اعصاب را محکم ▫️مرض را می‌برد 🔺خشم را خاموش 📚مکارم الاخلاق ص 190 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

علل کمتر شایع خارش پوست عبارت‌اند از: بیماری‌های کلیوی بیماری‌های کبدی مشکلات تیروئیدی برخی سرطان‌ها مانند بیماری هوچکین، مولتیپل میلوما و لنفوما دیابت کم خونی فقر آهن عفونت HIV. 👉 ‎‌🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

⭕️تکنیک پاکسازی کبد • به مدت ۲۱ روز ، هرروز یک قاشق مرباخوری تخم کرفس را در یک لیوان آب جوش ، دم کرده و میل کنید ○ اگر در مدت ۲۱ روز ادرار ، بی رنگ شد ، کبدتان پاک سازی شده • در غیر این صورت یک هفته ی دیگر نیز به نوشیدن این دم کرده ادامه دهید ‌ 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

خواص گردو 👇 🌱بهبود عملکرد قلب 🌱تقویت سلامت استخوان 🌱بهبود متابولیسم 🌱مدیریت وزن 🌱کنترل دیابت 🌱جلوگیری از سرطان 🌱مراقبت از پوست و مو ‌ 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

🧅پیاز و یک دنیا خاصیت ! ◽️درد گوش رو تسکین میدهد ◽️کرم معده کودکان رو حذف میکند ◽️قند خون هم تنظیم میکند ◽️قرار دادن آب پیاز بر روی موها شپش سر رو از بین میبرد ◽️درمان‌کننده سرماخوردگی، تب، گلودرد است ◽️ترکیب آب پیاز و زردچوبه رو روی پوست صورت بمالید، این ترکیب به از بین بردن لکه‌های تیره پوست کمک میکند ◽️همچنین ضدعفونی‌کننده بدن و یک انتی بیوتیک طبیعی است 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii

✨با خواص ارده و ویتامین‌های موجود در آن آشنا شوید ! 🟡 ارده دارای ویتامین‌های: B1، B2، B3، B5، B6، B9، آهن، کلسیم، فسفر می‌باشد، و منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است. همچنین سبب استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز می‌شود 🔴 مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آن‌ها خواهد شد، زیرا خوردن ۱ تا ۲ قاشق ارده پیش از وعده غذایی باعث کاهش اشتها می‌شود. 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii